Календарно - тематичне планування фізкультура 8 клас II семестр

№ з/п

Зміст завдань уроку

Дата

Настільний теніс

39

Правила техніки безпеки під час занять настільним тенісом. Інструкція № __. Профілактика спортивного травматизму. Інструкція № __. Організуючі і стройові вправи. ЗРВ та спеціальні вправи. Навчальна гра

17.01

40

Особливості фізичної підготовки тенісистів з урахуванням віку та статі. Розвиток основних фізичних якостей тенісистів. Організуючі і стройові вправи. ЗРВ та спеціальні вправи. Навчальна гра

18.01

41

Правила контролю та самоконтролю під час занять настільним тенісом. Організуючі і стройові вправи. ЗРВ та спеціальні вправи. Навчальна гра

19.01

42

Організуючі і стройові вправи. ЗРВ та спеціальні вправи. Навчальна гра

24.01

43

ЗРВ. Навчальна гра теніс настільний

25.01

44

ЗРВ та спеціальні вправи. Виконання комбінаційних серій захисних та атакуючих прийомів техніки гри. Навчальна гра

26.01

45

ЗРВ. Гра захисника проти захисника, захисника проти атакуючого. Навчальна гра теніс настільний

31.01

46

ЗРВ. Навчальна гра теніс настільний

01.02

47

ЗРВ. Навчальна гра теніс настільний

02.02

48

ЗРВ. Удосконалення прийому подач з нижнім та змішаним та обертом м’яча. Навчальна гра теніс настільний

07.02

49

ЗРВ. Навчальна гра теніс настільний

08.02

50

ЗРВ. Навчальна гра теніс настільний

09.02

51

ЗРВ. КН: Виконання подачі з нижнім боковим обертом м’яча. Навчальна гра теніс настільний

14.02

52

ЗРВ. Навчальна гра теніс настільний

15.02

53

ЗРВ. Навчальна гра теніс настільний. Узагальнення знань з модуля: «Настільний теніс»

16.02

Тематична

Волейбол

54

Правила безпеки. Інструкція № __. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності і координації рухів. Повторити передачу м’яча двома руками зверху в парах, до стіни, над собою. Техніка виконання прямого нападаючого удару. Нижня бокова і пряма подачі з-за лицевої лінії. Прийом м’яча знизу обома руками

21.02

55

Особливості фізичної підготовки волейболістів з урахуванням віку. ЗРВ і спеціальні вправи. Прямий нападаючий удар-підготовчі вправи, розучування техніки виконання. Нижня пряма і бокова подачі з-за лицевої лінії. Прийом м’яча знизу обома руками

22.02

56

Місце для гри, устаткування, інвентар. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності і координації рухів.  Передача м’яча двома руками зверху в парах. Дальше розучування техніки виконання прямого нападаючого удару. Нижня пряма і бокова подача з-за лицевої лінії

23.02

57

Історія розвитку волейболу. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності і координації рухів. Передача м’яча двома руками зверху в парах на місці, потім через сітку. Прямий нападаючий удар. Нижня пряма і бокова подача з-за лицевої лінії на точність по зонах

28.02

58

Правила та хід гри. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності і координації рухів. Передача м’яча двома руками зверху в парах на місці, потім через сітку. Прямий нападаючий удар. Верхня пряма подача із вкороченої відстані  6-7м

01.03

59

Активна рухова діяльність. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності і координації рухів. Прямий нападаючий удар. Верхня пряма подача з-за лицевої лінії

02.03

60

Оптимальний життєвий режим. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності і координації рухів. Передача м’яча двома руками зверху через сітку в парах. Прямий нападаючий удар з власного підкидування на пониженій сітці. Верхня пряма подача з-за лицевої лінії

07.03

61

Оптимальний руховий режим. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності і координації рухів. Передача м’яча двома руками знизу на місці в парах; до стіни. Прямий нападаючий удар з власного підкидування на пониженій сітці. Верхня пряма подача з-за лицевої лінії

09.03

62

Режим харчування. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності і координації рухів. Передача м’яча двома руками знизу на місці в парах; до стіни. Прямий нападаючий удар з власного підкидування на пониженій сітці. Блокування одиночне. (підвідні вправи)

14.03

63

Профілактика плоскостопості. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості  спритності і координації рухів. Передача м’яча двома руками знизу на місці в парах через сітку. Прямий нападаючий удар на пониженій сітці, м’яч підкидує партнер біля сітки. Блокування одиночне. (підвідні вправи)

15.03

64

Профілактика травматизму. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності і координації рухів. Передача двома руками зверху в парах через сітку - підготовка до складання навчального нормативу. Прямий нападаючий удар на пониженій сітці, м’яч підкидує партнер біля сітки. Блокування. Верхня пряма подача з-за лицевої лінії

16.03

65

Правила контролю під час занять волейболом. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості,  спритності і координації рухів. КН: Передача двома руками зверху в парах через сітку - складання навчального нормативу. Прямий нападаючий удар на пониженій сітці, м’яч підкидує партнер біля сітки. Блокування. Верхня пряма подача з-за лицевої лінії

21.03

66

Розвиток фізичних якостей волейболіста. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності і координації рухів. Прийом та передача м’яча обома руками знизу в парах – підготовка до складання навчального нормативу. Прямий нападаючий удар на пониженій сітці, м’яч підкидує партнер біля сітки. Блокування. Верхня пряма подача з-за лицевої лінії

22.03

67

Основні засади суддівства. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності і координації рухів. КН: Прийом та передача м’яча обома руками знизу в парах - складання навчального нормативу. Верхня пряма подача -  підготовка до складання навчального нормативу. Навчальна гра: дія гравців під сіткою

23.03

68

Основні жести судів. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності і координації рухів. КН: Верхня пряма подача -  складання навчального нормативу. .Навчальна гра:взаємодія гравців передньої і задньої лінії під час гри

04.04

69

Правила центральної і задньої лінії, обов’язки гравця «ліберо», покарання. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості, спритності і координації рухів. Прийом та передача м’яча обома руками знизу і зверху в парах. Прямий нападаючий удар на пониженій сітці, м’яч підкидує партнер біля сітки. Блокування. Навчальна гра. Узагальнення знань з модуля: «Волейбол»

05.04

Тематична

Футбол

70

Фізична підготовка юного футболіста. Правила безпеки. Інструкція № __.  ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку спритності. Різновиди стрибків з імітацією ударів головою і ногою. Жонглювання м’ячем

06.04

71

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості. Удари лівою і правою ногою по м’ячу, що котиться вивченими способами. Удари по м’ячу головою на дальність і точність з різних положень

11.04

72

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку координації рухів. Жонглювання м’ячем. Удари лівою і правою ногою по м’ячу, що котиться з різних положень вивченими способами. Удари по м’ячу головою з різних положень на точність і дальність. Відбирання м’яча різними способами

12.04

73

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку координації рухів. Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем. Ведення м’яча вивченими способами з обведенням перешкод з наступним ударом по воротах. Гра в квадраті

13.04

74

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку координації рухів. Відволікальні дії  (фінти) «відходом», «ударом». «зупинкою». Удари по м’ячу, що летить вивченими способами. Тактика нападу: раціональне використання вивчених технічних прийомів, маневрування на полі. Гра в квадраті

18.04

75

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку сили. Різновиди ведення м’яча з обвідкою перешкод різними способами. Удари по м’ячу що котиться правою і лівою ногою на дальність. Зупинка м’яча вивченими способами. Гра в квадраті

19.04

76

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку спритності. Зупинка м’яча вивченими способами. Тактика захисту: вибір позиції та страхування. Двосторонні ігри 3х3, 4х4

20.04

77

ЗРВ і спеціальні вправи  для розвитку швидкості. Поєднання способів пересування з технікою володіння м’ячем. Різновиди ведення м’яча з наступним ударом по воротах.

Вкидання м’яча з різних вихідних положень з місця і розбігу. Удари по м’ячу , що котиться правою і лівою ногою на дальність і точність. Двостороння гра: 3х3, 4х4

26.04

78

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку спритності. Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’яча. Різновид ведення м’яча вивченими способами з наступним ударом по воротах. Удари по м’ячу на дальність і точність правою і лівою ногою. Зупинка м’яча вивченими способами. Вкидання м’яча вивченими способами. Гра в квадраті

27.04

79

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості. Відволікальні дії  (фінти) «відходом», «ударом». «зупинкою». Удари по м’ячу, що летить вивченими способами. Гра в квадраті

03.05

80

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку витривалості. Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем. Удари по м’ячу, що летить вивченими способами правою і лівою ногою. Зупинка м’яча вивченими способами. Відволікальні дії з активним опором

04.05

81

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку координації рухів. Ведення м’яча з обведенням перешкод в швидкому темпі. Двостороння гра 4х4, 3х3

10.05

82

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку сили. Удари на дальність і точність. 5 (п’ять) спроб обведення стійок (фішок) – підготовка до складання навчального нормативу. Відволікальні дії. Тактика захисту: протидія удару по воротах. Двостороння гра3х3, 4х4

11.05

83

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку спритності. Гра воротаря: вибивання м’яча з землі на точність. Обманні рухи під час виконання 11-метрових ударів. КН: Ведення м’яча ( 5 спроб) з обведенням перешкод в швидкому темпі. Тактика нападу: гра в один дотик. Двостороння гра 4х4

16.05

84

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку витривалості. Ведення м’яча з обведенням стійок (фішок). Удари по м’ячу, що летить правою і лівою ногою різними способами.

Техніка гри воротаря: вибивання м’яча ногою з землі та з рук на дальність і точність.

Двостороння навчальна гра

17.05

85

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості.  Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем.

18.05

86

Ведення м’яча з обведенням стійок (фішок) з наступним ударом по воротах. Двостороння гра з застосуванням вивчених технічних і тактичних прийомів гри

23.05

87

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку сили.  Двостороння гра з застосуванням вивчених технічних і тактичних прийомів гри. Узагальнення знань з модуля: «Футбол»

24.05

Тематична

Легка атлетика

88

Правила безпеки на уроках л/атлетики, правила змагань з стрибків у висоту. Інструкція № __. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкісно-силових якостей. Повторити низький старт; стартовий розбіг.(4х15м). Стрибок у висоту з розбігу способом «переступання»: визначення кута і довжини розбігу. Гра «Виклик номерів»

25.05

89

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку координації рухів. Стрибок у висоту з розбігу - політ і приземлення. Повторити високий старт, човниковий біг 4х9 м. з високого старту. Повторний біг 3х60м.(фінішування) Ріномірний біг 1000 м (хл.), 500 м (дівч.)

30.05

90

Відродження Олімпійських ігор сучасності. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості. Закріплення техніки стрибка у висоту сп. «переступання». Біг 60 м. Повільний біг 1500 м (хл.), 1000 м (дівч.)

31.05

91

Особливості дихання під час бігу на короткі і довгі дистанції. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку координації рухів. КН: Біг 60 м. Стрибок у висоту. Повільний біг 1500м  (хл.), 1000 м (дівч.)

01.06

92

ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку витривалості. КН: Стрибок у висоту. Біг 1500 м (хл.), 1000 м (дівч.). Стрибок у довжину з місця

06.06

93

Місце л/атлетики в системі фізичного виховання. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку координації рухів. КН: Біг 1500 м (хл.), 1000 м (дівч.). Ігри за вибором дітей. Узагальнення знань з модуля: «Легка атлетика»

07.06

94

Підсумковий урок

08.06

Тематична