Календарно - тематичне планування І семестр 7 клас

№

Тема уроку

ДЗ

За планом

Фактично

Модуль: Легка атлетика. (12год.)

1.

Техніка безпеки на біговій доріжці, в секторі для метання та  стрибковій ямі. Спеціальні бігові вправи.

Правила техніки безпеки на уроках легкої атлетики.

2.

Повторити Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Стрибкові вправи, спеціальні вправи для метання.

Спеціальні бігові вправи.

3.

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Біг 30; 60 м. Біг по дистанції, фінішування.

Спеціальні бігові вправи.

4.

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Біг 60 м.

Спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи

5.

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Стрибок у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги»

Спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи

6.

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Метання малого м’яча на дальність.

Спеціальні вправи для метань Виконувати ЗРВ

7.

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Стрибок у довжині з місця, стрибок у висоту з розбігу способом «переступання»

Спеціальні вправи для метань Виконувати ЗРВ

8.

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. «Потрійний стрибок» з місця.

Спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи

9.

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці.Метання малого м’яча на дальність з розбігу.

Виконувати ЗРВ

10.

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці.Біг 30м.

Виконувати ЗРВ

11

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці.Рівномірний біг 1000м.

Спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи

12

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці.Повільний біг до 1500 м. Спеціальні бігові вправи.

Виконувати ЗРВ

13

Техніка безпеки на уроках футболу. Історія українського футболу.

Техніка безпеки на уроках футболу

14

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Прискорення та ривки з м’ячем. Рухливі ігри.

Виконувати ЗРВ

15

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем. Естафета з м’ячем.

Виконувати ЗРВ

16

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Удари середньою частиною підйому; удари різними способами.

Виконувати бігові вправи

17

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Удари на точність і дальність.

Виконувати ЗРВ

18

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Удари по м’ячу середньою частиною лоба.

Виконувати бігові вправи

19

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Зупинка внутрішньою стороною стопи; зупинка м’яча підошвою. Вдосконалення вивчених способів ведення м’яча.

Виконувати ЗРВ

20

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Фінти «відходом», «ударом», «зупинкою» в умовах ігрових вправ. Навчальна гра.

Виконувати бігові вправи

21

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці.Рухливі ігри та естафети з м’ячем.

Виконувати ЗРВ

22

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці.Рухливі ігри та естафети з м’ячем.

Виконувати бігові вправи

23

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Досягнення українських волейбольних команд на міжнародній арені.

Реферат Досягнення українських волейбольних команд на міжнародній арені.

24

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Значення спеціальної фізичної підготовки  волейболістів.

Виконувати вправи спеціальної фізичної підготовки  волейболістів

25

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Загартовування організму.

Виконувати ЗРВ

26

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Суддівство змагань, склад суддівської бригади, жести судді.

Виконувати ЗРВ

27

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Вправи для розвитку швидкості, швидкісно-силових якостей, спритності, сили, гнучкості.

Виконувати стрибки у довжину з місця

28

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Пересування різними способами в поєднанні з технічними прийомами в нападі та захисті.

Виконувати вправи спеціальної фізичної підготовки  волейболістів

29

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Нижня пряма та бокова подачі із-за лицьової лінії.

Виконувати ЗРВ

30

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Кидання набивного м’яча двома руками зверху в парах з положення стоячи (0,5–1 кг).Тематична.

Виконувати ЗРВ

31

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Кидання волейбольного м’яча правою та лівою руками в парах.

Виконувати вправи спеціальної фізичної підготовки  волейболістів

32

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці.Кидання тенісного м’яча правою та лівою руками в ціль. Верхня пряма подача через сітку із скороченої відстані.

Виконувати вправи спеціальної фізичної підготовки  волейболістів

33

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці.Верхня пряма подача в стіну з відстані 5–8 м.

Виконувати ЗРВ

34

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці.Верхня пряма подача на партнера. Прийом м’яча двома руками знизу після верхньої прямої подачі.

Виконувати вправи спеціальної фізичної підготовки  волейболістів

35

Повторити  Правила техніки безпеки під час занять гімнастикою. Роль гнучкості та м’язової сили в оволодінні руховими діями.

Правила техніки безпеки під час занять гімнастикою

36

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Стройові вправи і прийоми, загально розвивальні вправи без предметів. Стрибки зі скакалкою.

Стройові вправи і прийоми

37

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Хлопці та дівчата — стійка на долонях з опорою на стіну.

Стройові вправи і прийоми

38

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Опорний стрибок  способом «зігнувши ноги» через гімнастичного козла.

Загально розвивальні вправи без предметів

39

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Лазіння по вертикальному канату.

Виконувати ЗРВ

40

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Стійка на долонях з опорою на стіну. Перекид уперед та назад.

Стройові вправи і прийоми

41

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці.Згинання та розгинання рук в упорі лежачи: (від підлоги - хл; від гімнастичної лави – дів;)

Виконувати ЗРВ Вправи для формування та корекції постави

42

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Лазіння по вертикальному канату.

Стройові вправи і прийоми

43

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Опорний стрибок «ноги нарізно» через гімнастичного козла.

Виконувати ЗРВ

44

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Перетягування каната; вправи для формування та корекції постави;

Вправи для формування та корекції постави

45

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи: (від підлоги - хл; від гімнастичної лави – дів;) Перекид назад в упор стоячи ноги нарізно.(хл) перекид назад у напівшпагат (дів)

Вправи для формування та корекції постави

46

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Підтягування у висі лежачи на низькій перекладині(дів); підтягування у висі на високій перекладині(хл).

Стройові вправи і прийоми Вправи для формування та корекції постави

47

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Перетягування каната; вправи для формування та корекції постави;

48

Повторити  Інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроці. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи: (від підлоги - хл; від гімнастичної лави – дів;)