Календарно-тематичне планування. Фізкультура. 4 клас. За програмою О.Савченко

Очікувані результати навчання здобувачів освіти

Зміст навчання

Рухова діяльність

має уявлення про фізичне виховання в Запорізькій

Січі;

Фізичне виховання в

Запорізькій Січі.

розуміє роль фізичних вправ для розвитку кістково- м'язової, серцево-судинної та дихальної системи організму [4 ФІО 2.2];

Роль фізичних вправ для розвитку кістково-м'язової,

серцево-судинної та дихальної системи організму.

володіє навичками моделювання рухової діяльності відповідно до визначених навчальних завдань [4 ФІО

1.2];

Закономірності моделювання рухової

діяльності

виконує організовуючі вправи перешикування із колони по одному в колону по два (чотири) дробленням і зведенням і, навпаки, із колони по два (чотири) розведенням і злиттям; поняття про частини і точки

розмітки гімнастичної зали [4 ФІО 1.1];

Культура рухів з елементами гімнастики: організовуючі вправи.

виконує загальнорозвивальні вправи в парах, з великими м’ячами, з обручами, з гантелями (500 г) [4 ФІО 1.3];

Загальнорозвивальні вправи в парах, з великими м’ячами, з

обручами, з гантелями (500г)

розрізняє та виконує сід ноги нарізно на паралельних брусах (хлопці); виси та упори – упор на низьких паралельних брусах; махом однієї та поштовхом другої ноги переворот в упор на низькій перекладині (хлопці); махом однієї та поштовхом другої ноги переворот в упор на нижню жердину (дівчата); із упору на низькій

перекладині (хлопці) і на нижній жердині (дівчата) зіскок з поворотом на 90˚ [4 ФІО 1.2];

Фізичні вправи на низьких паралельних брусах.

елементи акробатики: “міст” із положення стоячи (з допомогою); стійка на голові й руках із зігнутими

ногами (хлопці, з допомогою) [4 ФІО 1.2];

Елементи акробатики.

володіє навичками пересувань:

ходьба по спіралі; шеренговим кроком;

біг по слабопересіченій місцевості до 1000 м; біг 30 м з низького старту; біг по прямій; фінішування; біг зі зміною лідера [4 ФІО 1.1];

танцювальні кроки: “бігунець”; “голубець”; ритмічні завдання; фрагмент танцю “Гопак” (32 такти) [4 ФІО 1.1];

лазіння по вертикальному канату в три прийоми; лазіння по горизонтальному канату; подолання лазінням [4 ФІО 1.1];

Вправи для оволодіння навичками пересувань (ходьба, біг).

Танцювальні кроки.

Лазіння по вертикальному та горизонтальному канату.

володіє навичками виконання вправ з малим м’ячем: метання м’яча у вертикальну ціль (мішень 1м х1 м) на висоті 3 м з відстані 3 – 4 м на дальність відскоку;

метання м’яча з різних вихідних положень [4 ФІО 1.2];

Вправи для формування навичок володіння малим м’ячем.

[4 ФІО 1.3];

виконує вправи з великим м’ячем:

елементи баскетболу – ловіння і передачі м’яча двома руками від грудей на місці та в русі (у парах, трійках, колонах); ловіння і передачі м’яча однією рукою від плеча; ведення м’яча правою і лівою рукою із зміною напрямку, швидкості, висоти відскоку, з обведенням стійок; кидки м’яча у кошик з близьких та середніх дистанцій однією рукою від плеча; [4 ФІО 1.2]; [4 ФІО 1.3];

елементи футболу – удари м’яча вивченими способами на точність; фінти “відходом”, “ударом”, “зупинкою”; віднімання м’яча вибиванням у суперника [4 ФІО 1.2]; [4 ФІО 1.3];

елементи гандболу – ловіння м’яча двома руками; передачі м’яча однією рукою на місці (в парах, трійках,

колі); кидок м’яча зігнутою рукою зверху; ведення м’яча правою і лівою рукою; [4 ФІО 1.2]; [4 ФІО 1.3];

Вправи для формування навичок володіння великим м’ячем.

Елементи баскетболу. Елементи футболу.

Елементи гандболу.

застосовує вивчені прийоми в іграх міні-баскетболу, міні-футболу та міні-гандболу [4 ФІО 1.3]; [4 ФІО 3.2];

[4 ФІО 3.2]; [4 ФІО 3.3];

Гра в міні-баскетбол, міні-футбол та міні-гандбол.

виконує:

стрибки зі скакалкою на одній, двох ногах, обертаючи скакалку вперед і назад з проміжними та без проміжних стрибків; стрибки, обертаючи скакалку вперед із перехрещуванням рук (дівчата) [4 ФІО 1.1]; стрибки у висоту з розбігу способом “переступання” [4 ФІО 1.1];

стрибки у довжину з розбігу 7–9 кроків способом “зігнувши ноги”[4 ФІО 1.1];

Стрибки зі скакалкою.

Cтрибки у висоту з розбігу способом “переступання”.

Стрибки у довжину з розбігу способом “зігнувши ноги”.

виконує фізичні вправи для розвитку фізичних якостей:

сили – загальнорозвивальні вправи з набивними м’ячами (вага – 1 кг), з гантелями (500 г); сидячи згинання та розгинання рук в упорі ззаду (руки на гімнастичній лаві); утримування ніг під кутом 45˚ у положенні лежачи на спині [4 ФІО 2.3];

швидкості – біг з високим підніманням стегна через предмети (кубики, набивні м’ячі тощо); біг з різних вихідних положень на дистанцію 10-15 м; біг з прискоренням за сигналом; багатократні кидки м’яча у стіну в максимальному темпі [4 ФІО 2.3]; витривалості – повторний біг 3-5 по 30 м; стрибки зі скакалкою до 2хв.; рівномірний біг до 6 хв [4 ФІО 2.3]; гнучкості              –              вправи              на              розтягування              в              парах; пружинчасті похитування у положенні “шпагат” (у різних              площинах);              нахили тулуба назад у різних вихідних положеннях (із допомогою); пружинчасті нахили тулуба із різних вихідних положень [4 ФІО 2.3];

координації – подолання смуги перешкод (разом з

Фізичні вправи для розвитку сили.

Фізичні вправи для розвитку швидкості.

Фізичні вправи для розвитку витривалості.

Фізичні вправи для розвитку гнучкості.

акробатичними елементами, висами перелізаннями); “човниковий” біг [4 ФІО 2.3];

Фізичні вправи для розвитку координації.

складає та виконує комплекси фізичних вправ на формування правильної постави та запобігання плоскостопості;

дотримується вимог щодо послідовності виконання вправ на формування правильної постави та запобігання плоскостопості [4 ФІО 1.2]; [4 ФІО 2.2];

Комплекси фізичних вправ на формування правильної постави тазапобігання плоскостопості.

Правила дотримання вимог щодо послідовності виконання вправ на формування правильної постави              та запобігання плоскостопості.

Ігрова та змагальна діяльність

бере участь у рухливих іграх, спортивних іграх та естафетах, виконуючи різні ролі в процесі рухливих та спортивних ігор [3 ФІО1.3]; [3 ФІО 3.1]; [3 ФІО 3.3]; дотримується правил безпечної поведінки для себе та однокласників у процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності [3 ФІО 3.2]

Рухливі ігри.

Техніка і тактика спортивних ігор (баскетбол, футбол,

гандбол, волейбол).

Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності.

№

п/п

Тема уроку

Дата

Примітка

Наскрізні змістовні лінії:

Екологічна безпека та сталий розвиток. Громадянська відповідальність

Здоров'я і безпека. Підприємливість та фінансова грамотність

1.

Організаційні вправи. Первинний інструктаж з безпеки за інструкціями №  №  №  Фізичне виховання в Запорізькій Січі. Роль фізичних вправ для розвитку кістково-м’язової та дихальної систем організму. Загальнорозвивальні вправи на місці. Рухливі ігри

01/09

2.

О.В. Олімпійські чемпіони України. Роль фізичних вправ для розвитку кістково-м'язової, серцево-судинної та дихальної системи організму. Загальнорозвивальні вправи на місці. Рухливі ігри, естафети.

02/09

3.

О.В. Загальнороз­вивальні вправи на місці. Культура рухів з елементами  гімнастики: організовуючі вправи перешикування із колони по одному в колону по два (чотири) дробленням і зведенням і, навпаки, із колони по два (чотири) розведенням і злиттям, поняття про частини і точки розмітки гімнастичної зали. Рухливі ігри, естафети.

05/09

4

Організаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Культура рухів з елементами  гімнастики: організовуючі вправи перешикування із колони  по одному в колону по два (чотири) дробленням і зведенням і, навпаки, із колони по два (чотири) розведенням і злиттям. Рухлива гра , естафети.

08/09

5

Організаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Культура рухів з елементами         гімнастики: організовуючі вправи перешикування  . Рухлива гра, естафети.

09/09

6

Організаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи в  парах. Вправи для оволодіння навичками пересувань: ходьба по спіралі; шеренговим кроком; біг по слабопересіченій місцевості до 1000 м.  Рухлива гра, естафети.

10/09

7

ОВ. Загальнорозвивальні вправи з великими м’ячами.

 Вправи для оволодіння навичками пересувань: ходьба по спіралі; шеренговим кроком; біг по слабопересіченій місцевості до 1000 м. Рухлива гра, естафети.

12/09

8

ОВ. Загальнорозвивальні вправи з великими м’ячами. Вправи для оволодіння навичками пересувань: ходьба по спіралі; шеренговим кроком; біг по слабопересіченій місцевості до 1000 м.  Рухлива гра, естафети.

15/09

9

ОВ. Загальнорозвивальні вправи з великими м’ячами. Вправи для оволодіння навичками пересувань: біг 30 м  з низького старту; біг по прямій; фінішування.  Рухлива гра, естафети.

16/09

10

ОВ. Загальнорозвивальні вправи з обручами. Вправи для оволодіння навичками пересувань: біг 30 м  з низького старту; біг по прямій; фінішування. Рухлива гра, естафети.

19/09

11

ОВ. Загальнорозвивальні вправи з обручами. Вправи для оволодіння навичками пересувань: біг 30 м  з низького старту; біг по прямій; фінішування. Рухлива гра, естафети.

22/09

12

ОВ. Загальнорозвивальні вправи з обручами. Вправи для оволодіння навичками пересувань:  біг зі зміною лідера. Рухлива гра, естафети.

23/09

13

ОВ. Загальнорозвивальні вправи з обручами. Вправи для оволодіння навичками пересувань:  біг зі зміною лідера. Рухлива гра, естафети.

26/09

14

ОВ. Загальнорозвивальні вправи з обручами. Вправи для оволодіння навичками пересувань:  біг зі зміною лідера. Рухлива гра, естафети.

29/09

15

ОВ. Загальнорозвивальні вправи з гантелями (500г). Вправи для формування навичок  володіння малим м’ячем: метання м’яча у вертикальну ціль (мішень 1м х1 м) на висоті 3 м з відстані 3 – 4 м на дальність відскоку.  Рухлива гра, естафети.

30/09

16

ОВ. Загальнорозвивальні вправи з гантелями (500г).  Вправи для формування навичок  володіння малим м’ячем: метання м’яча у вертикальну ціль (мішень 1м х1 м) на висоті 3 м з відстані 3 – 4 м на дальність відскоку. Рухлива гра, естафети.

03/10

17

ОВ. Загальнорозвивальні вправи з гантелями (500г).  Вправи для формування навичок  володіння малим м’ячем: метання м’яча у вертикальну ціль (мішень 1м х1 м) на висоті 3 м з відстані 3 – 4 м на дальність відскоку. Рухлива гра, естафети.

06/10

18

ОВ. Загальнорозвивальні вправи з гантелями (500г). Вправи для формування навичок  володіння малим м’ячем: метання м’яча з різних вихідних положень. Рухлива гра, естафети.

07/10

19

ОВ. ЗРВ. Вправи для формування навичок         володіння великим м’ячем. Елементи футболу – удари м’яча вивченими способами на точність; фінти “відходом”, “ударом”, “зупинкою”; віднімання м’яча вибиванням у суперника. Гра в міні-футбол

10/10

20

ОВ. ЗРВ. Вправи для формування навичок  володіння великим м’ячем. Елементи футболу – удари м’яча вивченими способами на точність; фінти “відходом”, “ударом”, “зупинкою”; віднімання м’яча вибиванням у суперника. Гра в міні-футбол

13/10

21

ОВ. ЗРВ. Вправи для формування навичок  володіння великим м’ячем. Елементи футболу – удари м’яча вивченими способами на точність; фінти “відходом”, “ударом”, “зупинкою”; віднімання м’яча вибиванням у суперника. Гра в міні-футбол

14/10

22

ОВ. ЗРВ. Вправи для формування навичок  володіння великим м’ячем. Елементи футболу – удари м’яча вивченими способами на точність; фінти “відходом”, “ударом”, “зупинкою”; віднімання м’яча вибиванням у суперника. Гра в міні-футбол

17/10

23

ОВ. ЗРВ. Вправи для формування навичок  володіння великим м’ячем. Елементи футболу – удари м’яча вивченими способами на точність; фінти “відходом”, “ударом”, “зупинкою”; віднімання м’яча вибиванням у суперника. Гра в міні-футбол

20/10

24

ОВ. ЗРВ. Вправи для формування навичок володіння великим м’ячем. Елементи футболу – удари м’яча вивченими способами на точність; фінти “відходом”, “ударом”, “зупинкою”; віднімання м’яча вибиванням у суперника. Гра в міні-футбол

21/10

25

ОВ. Вправи для формування навичок   володіння великим м’ячем. Елементи баскетболу - ловіння і передачі м’яча двома руками від грудей на місці та в русі (у парах, трійках, колонах); ловіння і передачі м’яча однією рукою від плеча; ведення м’яча правою і лівою рукою із зміною напрямку, швидкості, висоти відскоку, з обведенням стійок; кидки м’яча у кошик з близьких та середніх дистанцій однією рукою від плеча. Гра в міні-баскетбол

22/10

26

ОВ. Вправи для формування навичок   володіння великим м’ячем. Елементи баскетболу - ловіння і передачі м’яча двома руками від грудей на місці та в русі (у парах, трійках, колонах); ловіння і передачі м’яча однією рукою від плеча; ведення м’яча правою і лівою рукою із зміною напрямку, швидкості, висоти відскоку, з обведенням стійок; кидки м’яча у кошик з близьких та середніх дистанцій однією рукою від плеча. Гра в міні-баскетбол

24/10

27

ОВ. Вправи для формування навичок    володіння великим м’ячем. Елементи баскетболу - ловіння і передачі м’яча двома руками від грудей на місці та в русі (у парах, трійках, колонах); ловіння і передачі м’яча однією рукою від плеча; ведення м’яча правою і лівою рукою із зміною напрямку, швидкості, висоти відскоку, з обведенням стійок; кидки м’яча у кошик з близьких та середніх дистанцій однією рукою від плеча. Гра в міні-баскетбол

27/10

28

ОВ. Вправи для формування навичок    володіння великим м’ячем. Елементи баскетболу - ловіння і передачі м’яча двома руками від грудей на місці та в русі (у парах, трійках, колонах); ловіння і передачі м’яча однією рукою від плеча; ведення м’яча правою і лівою рукою із зміною напрямку, швидкості, висоти відскоку, з обведенням стійок; кидки м’яча у кошик з близьких та середніх дистанцій однією рукою від плеча. Гра в міні-баскетбол

28/10

29

ОВ. Вправи для формування навичок    володіння великим м’ячем. Елементи баскетболу - ловіння і передачі м’яча двома руками від грудей на місці та в русі (у парах, трійках, колонах); ловіння і передачі м’яча однією рукою від плеча; ведення м’яча правою і лівою рукою із зміною напрямку, швидкості, висоти відскоку, з обведенням стійок; кидки м’яча у кошик з близьких та середніх дистанцій однією рукою від плеча. Гра в міні-баскетбол

07/11

30

ОВ. Вправи для формування навичок    володіння великим м’ячем. Елементи баскетболу - ловіння і передачі м’яча двома руками від грудей на місці та в русі (у парах, трійках, колонах); ловіння і передачі м’яча однією рукою від плеча; ведення  м’яча правою і лівою рукою із зміною напрямку, швидкості, висоти відскоку, з обведенням стійок; кидки м’яча у кошик з близьких та середніх дистанцій однією рукою від плеча. Гра в міні-баскетбол

10/11

31

ОВ. ЗРВ. Вправи для формування навичок    володіння великим м’ячем. Елементи гандболу. ловіння м’яча двома руками; передачі м’яча однією рукою на місці (в парах, трійках,

колі); кидок м’яча зігнутою рукою зверху; ведення м’яча правою і лівою рукою.  Гра в міні-гандбол

11/11

32

ОВ. ЗРВ. Вправи для формування навичок    володіння великим м’ячем. Елементи гандболу. ловіння м’яча двома руками; передачі м’яча однією рукою на місці (в парах, трійках,

колі); кидок м’яча зігнутою рукою зверху; ведення м’яча правою і лівою рукою.  Гра в міні-гандбол

14/11

33

ОВ. ЗРВ. Вправи для формування навичок    володіння великим м’ячем. Елементи гандболу. ловіння м’яча двома руками; передачі м’яча однією рукою на місці (в парах, трійках,

колі); кидок м’яча зігнутою рукою зверху; ведення м’яча правою і лівою рукою.  Гра в міні-гандбол

17/11

34

ОВ. ЗРВ. Вправи для формування навичок    володіння великим м’ячем. Елементи гандболу. ловіння м’яча двома руками; передачі м’яча однією рукою на місці (в парах, трійках,

колі); кидок м’яча зігнутою рукою зверху; ведення м’яча правою і лівою рукою.  Гра в міні-гандбол

18/11

35

ОВ. ЗРВ. Вправи для формування навичок    володіння великим м’ячем. Елементи гандболу. ловіння м’яча двома руками; передачі м’яча однією рукою на місці (в парах, трійках,

колі); кидок м’яча зігнутою рукою зверху; ведення м’яча правою і лівою рукою.  Гра в міні-гандбол

21/11

36

ОВ. ЗРВ. Вправи для формування навичок    володіння великим м’ячем. Елементи гандболу. ловіння м’яча двома руками; передачі м’яча однією рукою на місці (в парах, трійках,

колі); кидок м’яча зігнутою рукою зверху; ведення м’яча правою і лівою рукою.  Гра в міні-гандбол

24/11

37

ОВ. ЗРВ з набивними               м’ячами (вага – 1 кг) .  Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки: “бігунець”; “голубець”; ритмічні завдання; фрагмент танцю “Гопак”. Фізичні вправи для  розвитку сили: сидячи згинання та розгинання рук в упорі ззаду (руки на гімнастичній лаві); утримування ніг під кутом 45˚ у положенні лежачи на спині.   Рухлива гра, естафети.

25/11

38

ОВ. ЗРВ з набивними               м’ячами (вага – 1 кг) .  Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки: “бігунець”; “голубець”; ритмічні завдання; фрагмент танцю “Гопак”. Фізичні вправи для  розвитку сили: сидячи згинання та розгинання рук в упорі ззаду (руки на гімнастичній лаві); утримування ніг під кутом 45˚ у положенні лежачи на спині.   Рухлива гра, естафети.

28/11

39

ОВ. ЗРВ з набивними               м’ячами (вага – 1 кг) .  Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки: “бігунець”; “голубець”; ритмічні завдання; фрагмент танцю “Гопак”. Фізичні вправи для  розвитку сили: сидячи згинання та розгинання рук в упорі ззаду (руки на гімнастичній лаві); утримування ніг під кутом 45˚ у положенні лежачи на спині.   Рухлива гра, естафети.

01/12

40

ОВ.. Фізичні вправи: махом однієї та поштовхом другої ноги переворот в упор на низькій перекладині (хлопці); махом однієї та поштовхом другої ноги переворот в упор на нижню жердину (дівчата); із упору на низькій перекладині (хлопці) і на нижній жердині (дівчата) зіскок зповоротом на 90˚

02/12

41

ОВ Фізичні вправи: махом однієї та поштовхом другої     ноги переворот в упор на низькій перекладині (хлопці); махом однієї та поштовхом другої ноги переворот в упор на нижню жердину (дівчата); із упору на низькій перекладині (хлопці) і на нижній жердині (дівчата) зіскок з поворотом на 90˚

05/12

42

ОВ.  Фізичні вправи на низьких  паралельних брусах. Сід ноги нарізно на паралельних брусах (хлопці); виси та упори – упор на низьких паралельних брусах. Рухлива гра, естафети

08/12

43

ОВ. Фізичні вправи на низьких  паралельних брусах. Сід ноги нарізно на паралельних брусах (хлопці); виси та упори – упор на низьких паралельних брусах. Рухлива гра, естафети

09/12

44

ОВ. Елементи акробатики. “Міст” із положення стоячи (з допомогою); стійка на голові й руках із зігнутими

ногами (хлопці, з допомогою). Рухлива гра, естафети.

10/12

45

ОВ. Елементи акробатики. “Міст” із положення стоячи (з допомогою); стійка на голові й руках із зігнутими

ногами (хлопці, з допомогою). Рухлива гра, естафети.

12/12

46

ОВ. Елементи акробатики. “Міст” із положення стоячи (з допомогою); стійка на голові й руках із зігнутими

ногами (хлопці, з допомогою).  Рухлива гра, естафети.

15/12

47

ОВ. Лазіння по вертикальному канату в три прийоми; лазіння по горизонтальному канату; подолання перешкод лазінням.   Рухлива гра, естафети.

16/12

48

ОВ.. ЗРВ з обручами. Лазіння по вертикальному канату в три прийоми; подолання перешкод лазінням .  Рухлива гра, естафети.

19/12

49

ОВ. ЗРВ з обручами. Лазіння лазіння по горизонтальному канату; подолання перешкод лазінням .  Рухлива гра, естафети.

22/12

50

ОВ. ЗРВ з обручами. Лазіння лазіння по горизонтальному канату; подолання перешкод лазінням .  Рухлива гра, естафети.

23/12

51

ОВ. Фізичні вправи для   розвитку гнучкості. вправи на розтягування в парах;      пружинчасті похитування у положенні “шпагат” (у  різних              площинах);              нахили тулуба назад у різних  вихідних положеннях (із допомогою); пружинчасті нахили тулуба із різних вихідних положень. Рухлива гра, естафети

24/12

52

ОВ. Фізичні вправи для   розвитку гнучкості. вправи на розтягування в парах;      пружинчасті похитування у положенні “шпагат” (у  різних              площинах);              нахили тулуба назад у різних  вихідних положеннях (із допомогою); пружинчасті нахили тулуба із різних вихідних положень. Рухлива гра, естафети

26/12

53

ОВ. Фізичні вправи для   розвитку гнучкості. вправи на розтягування в парах;      пружинчасті похитування у положенні “шпагат” (у  різних              площинах);              нахили тулуба назад у різних  вихідних положеннях (із допомогою); пружинчасті  нахили тулуба із різних вихідних положень. Рухлива гра, естафети

29/12

54

ОВ. Фізичні вправи для розвитку  координації. подолання смуги перешкод (разом з акробатичними елементами, висами перелізаннями), “човниковий” біг. Рухлива гра.

30/12

2 семестр

55

ОВ. Фізичні вправи для розвитку  координації. подолання смуги перешкод (разом з акробатичними елементами, висами перелізаннями), “човниковий” біг. Рухлива гра.

56

ОВ. Комплекси фізичних вправ на формування правильної постави та запобігання плоскостопості. Повторний біг 3-5 по 30 м.  Стрибки зі скакалкою до 2 хв.   Рухлива гра, естафети.

57

ОВ. Комплекси фізичних вправ на формування правильної постави та запобігання плоскостопості. Повторний біг 3-5 по 30 м. Стрибки зі скакалкою до 2 хв.  Рухлива гра, естафети.

58

ОВ Фізичні вправи для розвитку швидкості. Біг з високим підніманням стегна через  предмети (кубики, набивні м’ячі тощо); біг з різних  вихідних положень на дистанцію 10-15 м; біг з прискоренням за сигналом. Рухлива гра, естафети.

59

ОВ. ЗРВ з м’ячами. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Багатократні кидки м’яча  у стіну в максимальному темпі. Рухлива гра, естафети.

60

ОВ. ЗРВ з м’ячами. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Багатократні кидки м’яча  у стіну в максимальному темпі. Рухлива гра, естафети.

61

ОВ. ЗРВ з м’ячами. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Багатократні кидки м’яча  у стіну в максимальному темпі. Рухлива гра, естафети.

62

ОВ. ТМЗ правила безпеки при заняттях у спортивній залі. ЗРВ з м’ячами. Різновиди ходьби та бігу. Фізичні вправи для розвитку  координації . Подолання смуги перешкод з акробатичними елементами.   Комплекс вправ для профілактики плоскостопості.  Рухлива гра, естафети.

63

ОВ. ЗРВ з м’ячами. Різновиди ходьби та бігу. Вдосконалення вправи з малим м'ячем. Комплекс вправ для профілактики плоскостопості. Фізичні вправи для розвитку  координації . Подолання смуги перешкод з акробатичними елементами.  Рухлива гра, естафети.

64

ОВ. ЗРВ з м’ячами. Різновиди ходьби та бігу. Закріплення вправи з малим м'ячем. Комплекс вправ для профілактики плоскостопості.  Рухлива гра, естафети.

65

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Повторення вправ з великим м'ячем: елементи баскетболу (тримання, передачі м'яча, ловіння м'яча, ведення м'яча). Комплекс вправ для профілактики плоскостопості. Рухлива гра, естафети.

66

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Вдосконалення вправ з великим м'ячем: елементи баскетболу (тримання, передачі м'яча, ловіння м'яча, ведення м'яча). Комплекс вправ для профілактики плоскостопості. Рухлива гра, естафети.

67

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Закріплення вправ з великим м'ячем: елементи баскетболу (тримання, передачі м'яча, ловіння м'яча, ведення м'яча). Комплекс вправ для профілактики плоскостопості. Рухлива гра, естафети.

68

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Повторення вправи з малим м'ячем: метання малого м'яча  у вертикальну ціль. Комплекс вправ для профілактики плоскостопості. Рухлива гра, естафети.

69

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Вдосконалення вправи з малим м'ячем: метання малого м'яча  у вертикальну ціль. Комплекс вправ для профілактики плоскостопості. Рухлива гра, естафети.

70

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Закріплення вправи з малим м'ячем: метання малого м'яча  у вертикальну ціль. Комплекс вправ для профілактики плоскостопості. Рухлива гра, естафети.

71

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Повторення вправ з великим м'ячем: елементи баскетболу (тримання, передачі м'яча, ведення м'яча). Рухлива гра, естафети.

72

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Вдосконалення вправ з великим м'ячем: елементи баскетболу (тримання, передачі м'яча, ведення м'яча).  Рухлива гра, естафети.

73

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Закріплення вправ з великим м'ячем: елементи баскетболу (тримання, передачі м'яча, ведення м'яча). Рухлива гра, естафети.

74

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Повторення вправи з великим м'ячем: елементи волейболу (утримання м'яча, кидки м’ча у вертикальну та горизонтальну ціль, кидки м’яча через сітку. Рухлива гра, естафети.

75

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Вдосконалення вправи з великим м'ячем: елементи волейболу (утримання м'яча, кидки м’ча у вертикальну та горизонтальну ціль, кидки м’яча через сітку. Рухлива гра, естафети.

76

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Закріплення вправи з великим м'ячем: елементи волейболу (утримання м'яча, кидки м’ча у вертикальну та горизонтальну ціль, кидки м’яча через сітку. Рухлива гра, естафети.

77

ОВ.  ЗРВ зі скакалкою. Різновиди ходьби та бігу. Повторення вправи - стрибки зі скакалкою на одній та двох ногах. Рухлива гра, естафети.

78

ОВ. ЗРВ зі скакалкою. Різновиди ходьби та бігу. Вдосконалення вправи - стрибки зі скакалкою на одній та двох ногах. Рухлива гра, естафети.

79

ОВ.  ЗРВ зі скакалкою. Різновиди ходьби та бігу. Закріплення вправи - стрибки зі скакалкою на одній та двох ногах.  Рухлива гра, естафети.

80

ОВ.  ЗРВ зі скакалкою. Різновиди ходьби та бігу. Повторення вправи - стрибки зі скакалкою на одній та двох ногах, обертаючи скакалку вперед і назад. Рухлива гра, естафети.

81

ОВ.  ЗРВ зі скакалкою. Різновиди ходьби та бігу. Вдосконалення вправи - стрибки зі скакалкою на одній та двох ногах, обертаючи скакалку вперед і назад. Рухлива гра, естафети.

82

ОВ.  ЗРВ зі скакалкою. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою на одній, двох ногах, обертаючи скакалку вперед і назад з проміжними та без проміжних стрибків; стрибки, обертаючи скакалку  вперед із перехрещуванням рук (дівчата). Рухлива гра, естафети.

83

ОВ.  ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу.  Стрибки у висоту з розбігу способом “переступання”.  Рухлива гра, естафети.

84

ОВ.  ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у висоту з розбігу способом “переступання”.  Рухлива гра, естафети.

85

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у висоту з розбігу способом “переступання”.  Рухлива гра, естафети.

86

ОВ.  ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у довжину з розбігу 5—7 кроків способом «зігнувши ноги». Рухлива гра, естафети.

87

ОВ.  ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у довжину з розбігу 5—7 кроків способом «зігнувши ноги». Рухлива гра, естафети.

88

ОВ. ТМЗ.  ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Закріплення вправи - стрибки у довжину з розбігу 5—7 кроків способом «зігнувши ноги». Рухлива гра, естафети.

89

ОВ. ТМЗ.  ЗРВ в русі. Повторення  вправ на відчуття правильної постави та вправ для запобігання плоскостопості. Фізичні вправи для розвитку  координації . Подолання смуги перешкод з акробатичними елементами. Рухлива гра, естафети.

90

ОВ. ЗРВ в русі. Вдосконалення  вправ на відчуття правильної постави та вправ для запобігання плоскостопості. Фізичні вправи для розвитку  координації . Подолання смуги перешкод з акробатичними елементами. Рухлива гра, естафети.

91

ОВ. ТМЗ.  ЗРВ в русі. Закріплення  вправ на відчуття правильної постави та вправ для запобігання плоскостопості. Фізичні вправи для розвитку  координації . Подолання смуги перешкод з акробатичними елементами.  Рухлива гра, естафети.

92

ОВ. ТМЗ.  ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Повторення вправ з великим м'ячем: елементи футболу (удари внутрішньою та середньою частиною підйому по нерухомому м'ячу у вертикальну та горизонтальну ціль, ведення м'яча між стійок. Вправи для правильної постави та вправи для запобігання плоскостопості. Рухлива гра, естафети.

93

ОВ.  ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Вдосконалення вправ з великим м'ячем: елементи футболу (удари внутрішньою та середньою частиною підйому по нерухомому м'ячу у вертикальну та горизонтальну ціль, ведення м'яча між стійок. Вправи для правильної постави та вправи для запобігання плоскостопості. Рухлива гра, естафети.

94

ОВ.  ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Закріплення вправ з великим м'ячем: елементи футболу (удари внутрішньою та середньою частиною підйому по нерухомому м'ячу у вертикальну та горизонтальну ціль, ведення м'яча між стійок.  Вправи для правильної постави та вправи для запобігання плоскостопості. Рухлива гра, естафети.

95

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Закріплення вправ з великим м'ячем: елементи футболу (удари внутрішньою та середньою частиною підйому по нерухомому м'ячу у вертикальну та горизонтальну ціль, ведення м'яча між стійок. Вправи для правильної постави та вправи для запобігання плоскостопості. Рухлива гра, естафети.

96

ОВ.  ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Закріплення вправ з великим м'ячем: елементи футболу (удари внутрішньою та середньою частиною підйому по нерухомому м'ячу у вертикальну та горизонтальну ціль, ведення м'яча між стійок. Вправи для правильної постави та вправи для запобігання плоскостопості. Рухлива гра, естафети.

97

ОВ.  ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. Закріплення вправ з великим м'ячем: елементи футболу (удари внутрішньою та середньою частиною підйому по нерухомому м'ячу у вертикальну та горизонтальну ціль, ведення м'яча між стійок. Вправи для правильної постави та вправи для запобігання плоскостопості. Рухлива гра, естафети.

98

ОВ.  ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. ЗФП: загальнорозвивальні вправи на відчуття правильної постави, вправи для запобігання плоскостопості. Рівномірний біг до 6 хв Рухлива гра, естафети.

99

ОВ.  ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. ЗФП: загальнорозвивальні вправи на відчуття правильної постави, вправи для запобігання плоскостопості. Рівномірний біг до 6 хв.  Рухлива гра, естафети.

100

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. ЗФП: загальнорозвивальні вправи на відчуття правильної постави, вправи для запобігання плоскостопості. Рівномірний біг до 6 хв. Рухлива гра, естафети.

101

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. ЗФП: загальнорозвивальні вправи на відчуття правильної постави, вправи для запобігання плоскостопості. Рівномірний біг до 6 хв. Рухлива гра, естафети.

102

ОВ. ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. ЗФП: загальнорозвивальні вправи на відчуття правильної постави, вправи для запобігання плоскостопості. Рівномірний біг до 6 хв.  Рухлива гра, естафети.

103

ОВ.  ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. ЗФП: загальнорозвивальні вправи на відчуття правильної постави, вправи для запобігання плоскостопості. Рівномірний біг до 6 хв. Рухлива гра, естафети.

104

ОВ.  ЗРВ в русі. Різновиди ходьби та бігу. ЗФП: загальнорозвивальні вправи на відчуття правильної постави, вправи для запобігання плоскостопості. Рівномірний біг до 6 хв. Рухлива гра, естафети.

105

ОВ.    ЗРВ в русі. Підсумки урок за рік. Рухлива гра, естафети.