Картки-схеми для гри в баскетбол (дидактичний матеріал)

Про матеріал

Одним із цікавих та перспективних методів роботи на уроці є використання карток із графічним зображенням та описом виконання вправ. Навчальні картки з модуля " Баскетбол" можуть використовуватись як для роботи в парах так і в групах. Такий вид роботи розвиває спостережливість, готує до практичної діяльності та вчить працювати самостійно.

Перегляд файлу

Картки для гри в баскетбол

(Дидактичний матеріал)

Тарасюк Олександр Миколайович

вчитель фізичної культури

Полонського ліцею № 4

У сучасному житті фізичне виховання підростаючого покоління набуває великого значення. Критеріями ефективності фізичного виховання школярів є рівень фізичного розвитку та показники їхнього здоров’я, грамотність щодо використання ними основних засобів і форм фізичного виховання, дотримання здорового способу життя, відсутність негативних звичок, залучення до процесу фізичного виховання. Значний вплив на гармонійний, духовний та фізичний розвиток дитини має гра.

Однією з найбільш популярних ігор серед школярів є баскетбол. Ця гра вважається дуже рухливою і є складовою частиною програми з фізичного виховання. Відомо, що рухова активність має позитивний вплив на всі психологічні функції організму, тому що рух – це необхідна складова життя дитини.

Важливою особливістю рухових ігор, зокрема баскетболу, є те, що вони представляють універсальний вид фізичних вправ. В процесі гри проходять позитивні зміни в опорно-руховому апараті, збільшується рухомість в суглобах і сила м’язів. Також формується наполегливість, сміливість, рішучість, відповідальність та впевненість у собі. Гра у баскетбол привчає гравців максимально мобілізувати свої сили і можливості, долати труднощі, що виникають під час гри, діяти з максимальною напругою. В дітей постійно відбувається чередування рухів та дій, різних за інтенсивністю та тривалістю і, в кінцевому результаті, вони комплексно впливають на результат гри.

Запропоновані вправи з ведення м’яча, ловлі та передачі м’яча, вправи з групових тактичних взаємодій гравців в нападі характеризуються швидкою зміною умов і рухів, які мають на меті стабілізацію техніки в умовах, що близькі до змагальних. Навчання тактичним діям починається із простих елементів, які поступово ускладнюються й поєднуються у комплекси тактичних комбінацій. Робота з картками допоможе збагатити й ускладнити вправи необхідними компонентами, створить свою концепцію гри, змоделює різні ігрові ситуації. Учні відпрацюють швидкість реакції й мислення, гарну координацію, швидкість пересування з м’ячем та вміння керувати своїм тілом.

Таким чином, гра у баскетбол допоможе закласти фундамент у формуванні людської особистості й посідає одне з чільних місць у підготовці учнів до активного життя у суспільстві.

Вправа 1

Ведення м'яча на місці: а) правою рукою; б) лівою рукою; в) поперемінно правою та лівою рукою

Вправа 2

Ведення м'яча по колу: а) правою та лівою рукою за годинниковою стрілкою; б) правою та лівою рукою проти годинникової стрілки

Вправа З

Ведення м'яча по прямій: а) правою рукою; б) лівою рукою; в) поперемінно правою та лівою рукою

Вправа 4

Ведення м'яча в зустрічних колонах (одним та двома м'ячами): а) правою рукою; б) лівою рукою; в) поперемінно правою та лівою рукою

Вправа 5

Ведення м'яча по прямій з обведенням перешкоди: а) правою рукою; б) лівою рукою; в) поперемінно правою та лівою рукою

Вправа 6

Ведення м'яча з обведенням перешкод: а) правою рукою; б) лівою рукою; в) поперемінно правою та лівою рукою.

$C:\Users\7EDF~1\AppData\Local\Temp\FineReader12.00\media\image1.jpeg$

Вправа 7

Ведення м'яча на місці двома руками одночасно Вправа 8

Ведення м'яча по прямій двома руками одночасно: а) до вказаних місць учителем Вправа 9

Ведення м'яча з обведенням гравців: а) поперемінно правою та лівою рукою Вправа 10

Ведення м'яча по прямій із зупинкою та передачею м'яча: а) правою рукою; б) лівою рукою; в) поперемінно правою та лівою рукою

Вправа 11

Ведення м'яча в колонах з атакою кільця: а) правою рукою; б) лівою рукою Вправа 12

Ведення м'яча з атакою кільця по колу: а) правою рукою за і проти годинникової стрілки; б) лівою рукою за і проти годинникової стрілки

Вправи 8-11 можна використовувати у вигляді естафети

$C:\Users\7EDF~1\AppData\Local\Temp\FineReader12.00\media\image2.jpeg$

Вправа 1

Ловля і передача м'яча на місці: а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги

Вправа 2 »

Ловля і передача м'яча (з одним ведучим) в колоні: а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги

Вправа З

Ловля і передача м'яча в зустрічних колонах: а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги

Вправа 4

Ловля і передача м'яча в зустрічних колонах зі зміною місць в зустрічні колони: а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги

Вправа 5

Ловля і передача м'яча в зустрічних колонах зі зміною дальності ловлі та передачі:

а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) двома руками із за голови

Вправа 6

Ловля і передача м'яча в трійках через одного гравця: а) двома руками від грудей;

б) однією рукою від плеча% в) з відскоком від підлоги

Вправи 2-5 можна використовувати у вигляді естафет

$C:\Users\7EDF~1\AppData\Local\Temp\FineReader12.00\media\image3.jpeg$

Вправа 7

Ловля і передача м'яча в трійках по колу в одному та другому напрямках: а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги

Вправа 8

Ловля і передача м'яча в трійках через середнього гравця: а) двома руками від грудей4 б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги

Вправа 9

Ловля і передача м'яча в трійках через середнього гравця в одному напрямку: а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги

Вправа 10

Ловля і передача м'яча в парах в русіб а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги

Вправа 11

Ловля і передача м'яча в п'ятірках в одному та іншому напрямках по колу на місці: а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги

Вправа 12

Ловля і передача м'яча в п'ятірках на місці в різних напрямках: а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги

$C:\Users\7EDF~1\AppData\Local\Temp\FineReader12.00\media\image1.jpeg$

Вправа 13

Ловля і передача м’яча в п'ятірках в русі в одному та іншому напрямках: а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги

Вправа 14

Ловля і передача м'яча в п'ятірках в русі в різних напрямках: а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги

Вправа 15

Ловля і передача м'яча в п'ятірках в русі по колу в одному та іншому напрямку: а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги

Вправа 16

Ловля і передача м'яча в п'ятірках в різних напрямках із зміною положення місць: а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги

Вправа 17

Ловля і передача м'яча в парах в русі: а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги

Вправа 18

Ловля і передача м'яча в трійках в русі: а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги

$C:\Users\7EDF~1\AppData\Local\Temp\FineReader12.00\media\image2.jpeg$

Вправа 1

Ведення м'яча по колу з кидком м'яча в корзину: а) в одному та іншому напрямку; б) правою рукою; в) лівою рукою; г) поперемінно правою та лівою рукою.

Вправа 2

Гравець N91 виконує ведення і кидок м'яча в корзину, підбирає м'яч і виконує передачу гравцю 33, а сам стає у протилежну колону. Одночасно виконує цю вправу гравець №2 і т.д.

Вправа З

Ведення м'яча, кидок м'яча в корзину після виконання двох кроків в стрибку: а) однією рукою від плеча; б) двома руками від грудей; в) двома руками від голови

Вправа 4

Кидок м'яча в корзину в русі після того, як гравці ловлять м'яч у передачі: а) однією рукою в стрибку; б) двома руками в стрибку

Вправа 5

Кидок м'яча в корзину в русі після ведення і виконання двох кроків: а) однією рукою від плеча в стрибку

Вправа 6

Гравець №1 виконує кидок м'яча в корзину в русі. Після ведення одночасно гравець №4 виконує рух на підбір м'яча, виконує передачу гравцю N93 і рухається в протилежну колону. Одночасно цю вправу виконують гравці №5, 2, 6

$C:\Users\7EDF~1\AppData\Local\Temp\FineReader12.00\media\image3.jpeg$

Вправа 1

Гравець №1 на лінії штрафного кидка, №2 і №3 зліва і з права від щита. В кожного м'яч. По команді гравець №1 виконує кидок в кільце (любим способом), №2 виконує передачу №1, підбирає м'яч під кільцем і стає на місце гравця №1,

який виконує другий кидок. Гравець №3 дає м'яч гравцю №1 і підбирає м'яч.

Вправа 2

У гравців №1, 2, 5 м'ячі. Гравець N91 передає м'яч № 3, переміщується вперед, отримує м'яч від гравця №2, віддає м'яч №4, отримує м'яч від гравця №5 і виконує кидок в кільце в русі. Вправа ускладнюється, якщо гравці №2, 3, 4 і 5 постійно передають м'яч між собою, а гравець N9 1 передає м'яч тому, хто знаходиться без м'яча.

Вправа З

Гравець №1 ловить м'яч. Якщо передачу виконав гравець №2, то гравець №1 виконує кидок м'яча в кільце в русі після ведення. Якщо ці дії виконує гравець №3, то передає йому назад, виконує рух вперед, отримує м'яч від гравця №3 і виконує кидок після зупинки.

Вправа 4

Гравець №1 переміщується вперед, гравець N92 кидає м'яч в щит. Гравець №1 в стрибку ловить м'яч і виконує кидок м'яча в кільце: а) двома руками від голови; б) однією рукою від плеча.

Вправа 5

Ловля і передача м'яча в парах в русі та атака кільця: а) двома руками від грудей; б) однією рукою від плеча; в) з відскоком від підлоги.

Вправа 6

Гравець N91 стоїть в 5-6м від штрафної лінії спиною до кільця. По команді гравці виконують поворот на 180 і виконують рух до кільця. Гравець №2 виконує кидок в кільце, гравець N91 підбирає м'яч і віддає його гравцю №2. Гравець №3 кидає м'яч в щит, гравець N91 підбирає м'яч і кидає його в кільце: а) двома руками від голови;

б) однією рукою від плеча.

$C:\Users\7EDF~1\AppData\Local\Temp\FineReader12.00\media\image4.jpeg$

Картка № 8

Групові тактичні взаємодії в нападі «віддай м'яч і вийди». Передача м'яча партнеру з подальшим фінтом і виходом до щита для отримання передачі і кидка в кільце.

Картка №9

Вправа 7-8 Фінт в одну і вихід в другу сторону з отриманням м'яча і кидком в кільце.

Вправа 9-12 Передача м'яча центровому гравцю з подальшим фінтом і виходом на вільне місце для отримання м'яча і кидком в кільце.

Картка 10

Варіанти тактичних дій у нападі (взаємодій) з використанням заслонів в двійках. Вправа 1-6 для баскетболістів задньої лінії; вправа 7-9 для нападників

Картка 11

Варіанти тактичних взаємодій у нападі з використанням заслонів в двійках. Вправа 1-5 для центрових баскетболістів; вправа 6-9 для нападаючого з центром

Картка 12

Варіанти позиційного нападу без центрового гравця проти персонального

захисту

Картка 13

Позиційний напад проти різних варіантів зонної системи захисту. Вправа 1-6 проти зонної системи захисту 2x1x2 (заслон з метою виходу гравця на кидок з середньої відстані). Вправа 3-4 для кидка з ближньої та середньої відстані. Вправа 5-6 пас центровому. Вправа 7-8 проти зонної системи захисту 1x3x1.

Вправа 9 проти зонної системи захисту 1x2x2

$C:\Users\7EDF~1\AppData\Local\Temp\FineReader12.00\media\image5.jpeg$