Конспект показового уроку фізичної культури з теми "Баскетбол" 9 клас

№ з/п

Зміст уроку

Дозу-вання

Організаційно-методичні вказівки

Презентація уроку з використанням ІКТ

І. Підготовча частина (15 хв.)

1.

Шикування в  одну шеренгу, привітання. Повідомлення завдань уроку.

30 с.

Перевірити наявність та охайність спортивної форми, самопочуття учнів.

2.

3.

Правила поведінки та техніки безпеки на уроці.

Перевірка домашнього завдання

«Мозковий штурм»

1. Як перекладається з англійської мови слово баскетбол?             
2. Де зародилася гра у баскетбол?
3. Скільки гравців в одній команді?       
4. Де саме і як розпочинається гра у баскетбол?

5. Чому нумерація на майках баскетболістів  починається з четвірки?

30 с.

1хв.

1.Виконувати вправи за командою вчителя чітко й правильно.

2.Не можна без дозволу вчителя заходити до спортивної зали, брати інвентар, виконувати будь – які вправи.

3. На уроці фізичної культури спортивна форма та спортивне взуття обов’язкові.

4. Учень без дозволу вчителя не має права виходити із спортивної зали, навіть, після дзвоника.

5. Під час уроку не можна порушувати дисципліну, штовхатися, підставляти підніжки.

6.  Баскетбольний м’яч не можна бити кулаками, ногами, головою.

7. Під час занять баскетболом не можна мати довгі нігті, незібране волосся та різні прикраси.

8. Не можна виконувати передачу м’яча на гравця, який не дивиться на вас.

Кошик, м’яч

  США

     5

З середини поля з розіграшу спірного кидка між гравцями протилежних команд

Суддя жестами показує кількість штрафних кидків, від 1 до 3, і так само жестами визначає номер гравця. Отож, щоб уникнути плутанини і ввели це правило

3.

Вимірювання ЧСС за 10 с.

15 с.

Звернути увагу на учнів з підвищеним пульсом.

4.

Організаційні вправи:

1. повороти на місці  ліворуч, праворуч, кругом.

30 с.

Виконувати вправи за командою вчителя чітко й правильно.

5.

Різновиди ходьби по залі з баскетбольним м’ячем:

1. на носках, м’яч у прямих руках над головою;
2. на п’ятках, м’яч у зігнутих руках за головою;
3. на внутрішній стороні стопи, м’яч за спиною;
4. на зовнішній стороні стопи, м’яч за спиною;
5. перекат з п’ятки на носок м’яч над головою.

30 с.

Дотримання дистанції, правильність виконання вправ, постави.

6.

7.

Бігові вправи з м’ячем:

6. приставним кроком правим боком м’яч під правою рукою ;
7. приставним кроком лівим боком м’яч під лівою рукою;
8. приставним кроком правим і лівим боком (двічі);
9. біг з високим підніманням стегна. М’яч у зігнутих руках перед грудьми;
10. захлистом гомілки, м’яч в руках за спиною;
11. схресним кроком- м’яч попереду;
12. біг спиною вперед: голова повернута через праве плече назад, ліва рука попереду з м’ячем ;
13. біг спиною вперед: голова повернута через ліве плече назад, права рука попереду з м’ячем ;
14. стрибки на лівій нозі через лінію (змійкою), м’яч у лівій руці;
15. стрибки на правій нозі через лінію (змійкою), м’яч у правій руці.

Перешикування у дві шеренги.

4 хв.

Дихання рівномірне.

Зміну напрямку руху виконувати за сигналом учителя.

Почергово винос прямих рук з м’ячем уперед.

Почергово винос прямих рук з м’ячем уперед.

Не торкатися м’яча коліном.

Не торкатися м’яча ногами.

Дотримуватись дистанції.

Дотримуватись дистанції.

Дотримуватись дистанції. Не хлопати по м’ячу рукою.

Дотримуватись дистанції. Не хлопати по м’ячу рукою.

8.

Загальнорозвивальні вправи з б/м’ячем.

а) В. п. – стійка ноги нарізно, м’яч в зігнутих руках перед грудьми.

1 – 2. Перекидання м’яча пальцями рук з лівої руки у праву.

3 – 4. Теж саме.

б) В. п. – стійка ноги нарізно, руки в гору з м’ячем.

1 – 2. Перекидання м’яча з лівої руки на праву.

3 – 4. Теж саме.

в) В. п. – ліва нога вперед, м’яч у руках.

1. Підкидання правою рукою м’яча у гору з випрямленням руки.

2.Ловіння м’яча.

3 – 4. Теж саме.

г) В. п. – стійка ноги на ширині плеч, м’яч у руках.

Підкидання і ловіння м’яча з обертами

д) В. п. – стійка ноги нарізно, м’яч у руках.

1 – 4. Рух м’ячем навколо голови вправо.

5 – 8. Теж саме вліво.

е) В. п. – стійка ноги нарізно, м’яч у руках. Опускання м’яча з потилиці вздовж спини, ловіння і перекид вперед

є) В. п. – стійка ноги нарізно, м’яч у руках.

1 – 4. Рух м’ячем навколо тулуба вправо.

5 – 8. Теж саме вліво.

ж) В. п. – випад лівою вперед, м’яч у руках.

1 – 4. Рух м’ячем навколо стегна.

5 – 8. Теж саме – випад правою вперед.

з)В. п. стійка ноги нарізно, напів- присядці.

 1 – 4. Перекладання м’яча з руки у руку між ногами зліва (змійкою).

5 – 8. Теж саме справа.

і) В. п. – ноги нарізно, нахил тулуба уперед, м’яч у руках.

1 – 4. Перекат м’яча пальцями рук зліва між ногами (змійкою).

5 – 8. Теж саме з права.

к) упор лежачи м’яч у руках.

7хв.20с.

10с.

Спина пряма. Робота пальцями рук.

Спина пряма. Робота пальцями рук.

Обов’язково зловити м’яч, не сходячі з місця.

Спина пряма.

Одна нога пряма.

Стопу не піднімати.

Робота пальцями рук, ноги прямі.

8.

Вимірювання ЧСС за 10 с

15 с.

Готовність учнів до основної частини.

                                              II. Основна частина (25 хв.)

1.

1. Передача м'яча в парах, одночасно:

1.  з відскоком від підлоги, стоячи на місці;

-    від грудей, стоячи на місці.

2.  Робота в парах:

Зустрічні ведення б/м’яча з перешкодою (учня).

2 хв.

2 хв.

3 хв.

Виконувати вправи у баскетбольній стійці.

Індивідуально вказати на помилки, які учні допустили, виконуючи передачу м'яча з відскоком від підлоги.

3.

1. Подвійний крок після ведення з наступним кидком у кошик – робота в колонах.
2. Передачі  м’яча в парах у русі з послідуючим кидком у кошик.

3 хв.

3 хв.

Звернути увагу на виконання подвійного кроку.

Звернути увагу на точність передачі м’яча різними способами партнеру.

4.

Робота в групах (4 групи).

1. 1 та 2 група (дівчата) - двостороння гра у баскетбол, 3 та 4 група(хлопці) - робота по картках з теоретичним матеріалом.
2. 3 та 4 група (хлопці) - двостороння гра у баскетбол, 1 та 2 група (дівчата) - робота по картках з теоретичним матеріалом.              

6 хв.

6 хв.

Дотримуватись техніки безпеки та правил гри у баскетбол.

Правильно виконати завдання.

Дотримуватись техніки безпеки та правил гри у баскетбол.

Правильно виконати завдання.

III. Заключна частина (5 хв.)

1.

Шикування класу в одну шеренгу.

1 хв.

Перешикування від першого до останнього.

2.

Вимірювання ЧСС за 10 с.

30 с.

Звернути увагу на учнів з підвищеним пульсом.

3.

Підведення підсумків уроку.

1. Аналіз типових помилок.
2. Оцінювання учнів.

2 хв. 30с.

Вказати на помилки, які найчастіше трапляються на уроці.

Відзначити кращих учнів.

4.

Домашнє завдання.

30 с.

Згинання та розгинання рук від підлоги 2х30 - 40 р.

5.

Організований вихід із залу.

30 с.

Дотримуватись дистанції.