Конспект спортивної години у 1-4 класах на тему « Ми веселі, спритні та дужі»

Конспект

спортивної години

у 1-4 класах

на тему « Ми веселі, спритні та дужі»

                          Підготувала: вихователь

Городницької ЗОШ-І-ІІ ст.

                                              Білик Г.В.

Мета: відновити сили дітей для подальшої                                 працездатності. Сприяти зміцненню здоров’я, опорно-рухового апарату, формуванню правильної постави учнів, розвитку фізичних якостей (швидкості, спритності, витривалості .) Виховувати стійкий інтерес до занять фізичними вправами ,позитивні морально-вольові якості, колективізм, дружелюбність, дисциплінованість.

Обладнання та

інвентар: емблеми, тенісні м’ячики , 4 обручі,     мішечки з цукром, магнітофон, кошики для м’ячів , коробка для хлопчика Спорту, м’ячі.

Місце проведення: спортивний зал.

І. Організаційна частина.

1. Одягнення та вихід у спортивний зал.

2. Заходять в зал із піснею ( на мелодію «Козацького маршу»).

Пісня

Кожен день за розпорядком –

Раз, два,три!

Всі ми робимо зарядку –

Раз ,два, три!

Для здоров’я вона плюс –

Намотай собі на вус –

Раз-два, раз-два, раз,два,три!

Ми крокуємо по колу –

Раз, два, три!

І ніхто не буде хворим –

Раз, два, три!

Біг на місці починайте,

Потім трохи пострибайте –

Раз-два, раз-два,раз,два,три!

І дорослим, і малятам –

Раз,два,три!

Спор подвоює завзяття –

Раз,два,три!

Підростаєм ми у спорті ,

Подолаєм всі рекорди-

Раз-два,раз-два,раз, два,три!

3.Шикуються в одну шеренгу.

4. Вітання.

Учень 1.            Прокидаємося в ранці,

Жваво робимо зарядку,

       Любим спорт і фізкультуру,

        Прагнем завжди до порядку.

Учень2. Всюди друзів ми знаходим .

З ними ,як одна сім’я.

      Але нам без друга спорту

Не прожити ані дня .

Заходить хлопчик Спорт.

Чую кличе хтось мене ,

   Спорт до вас уже іде!

   Вам усім допоможу ,

Енергією заряджу!

      Бо відомо: нам чудово

               Коли кожен з нас здоровий.

Учень (почергово). Щоб зростати дужими,

          Ми із спортом дружимо.

               Будуть з нас і альпіністи …

      - І завзяті футболісти !

- Хокеїсти!

- І плавці!

- Фехтувальники !

- гребці!

Учень.Не просто собі спортсмени ,

А відомі рекордсмени .

Учень.

Ми зі спортом дружимо

Виростаєм дужими!

Наш девіз :

Раз, два, три, чотири, п’ять

У шерензі всі стоять.

Щоб рости і гартуватись,

Стать міцними,як броня

Фізкультурою займатись

треба , друзі,нам щодня.

Вихователь:  На спортивне наше свято

я запрошую всіх вас.

Свято спорту і здоров’я

Починати уже час.

Нумо дружно , дітвора,

Всі гукнем: фізкульт-ура! ( Разом)

• Діти! У нас сьогодні незвичайне заняття. Сьогодні покажемо, які ми спритні та дужі. Приготуйтеся! Візьміть із собою добрий настрій , витримку і бажання стати ще сильнішим.

« Щоб міцним зробилось тіло

Тренуватись треба вміло .

Щоб показати які ми вправні

Дружно виконаєм вправи.

ІІ.  Підготовча частина.

Розминка.

1.Руки за голови ставимо сміло

І повертаємось вправо , наліво.

Двічі наліво , двічі направо.

Зробимо чітко , діти, цю вправу.

Двічі наліво, двічі направо –

Будемо мати гарну поставу.

 2. Раз - підняли руки вгору.

Два – нагнулися додолу.

Не згинайте , друзі, ноги,

Як торкаєтесь підлоги .

3-4 – прямо стати,

Будем знову починати.

1-2 , 3-4 – набираємося сили.

3.Зараз будем присідати ,

Щоб ногам роботу дати .

Встали , сіли, встали ,сіли,

Хай мужніє наше тіло.

Хто ж втомився присідати ,

Може вже відпочивати.

4. Станем струнко руки в боки,

Стрибу-стрибу, скоки-скоки,

А ще так як жабенята:

Ква-ква-ква, ква-ква-ква,

Щоб спочила голова.

5.По болоту ходять чаплі ,

Такі горді неквапні ,

По болоту ходять чаплі,

А по лісі – їжачок,

В нього шубка з голочок.

1,2,3,4,5 – зупинись відпочивать.

Ось розминці кінець

Хто старався молодець!

Сьогодні ми ще позмагаємось ,

Хто спритний та дужий дізнаємось!

Вихователь:

Команди ! Кроком руш! Праворуч!

Поділ на команди ( Перешикування у дві колони)

Привітання   команд (команди лицем один до одного)

Вихователь:

 Але перш , будете змагатись,

Командам треба привітатись.

Команда «Дужих» - команді «Спритних» - Фізкульт-привіт!

Команда  «Спритних» - команді «Дужих»

Фізкульт-привіт!

Музична пауза.

( Підготувати інвентар до змагань; хлопчик Спорт прикріплює дітям емблеми).

ІІІ. Основна частина .

Естафета 1.

Вантажити вагони

На цукровому заводі виробляють цукор,який в мішках відправляють у різні куточки  України та за кордон.

За командою учасник переносить на голові мішечок «з цукром» спортивною ходьбою і складає його у «вагон».

Учень повертається назад та стає на своє місце та стає в кінець строю. Перемагає команда , яка швидше справилась із завданням.

Естафета 2.

«Садіння і збирання картоплі»

Учні в команді діляться на пари . За командою пари починають бігти з кошиком картоплі, добігають до «ямки» ( обруч) , садять дві картоплини і повертаються назад до лінії старту.

Так само, за командою , парами «збирають картоплю».

Естафета 3.

«Біг сороканіжок»

А зараз перевіримо , чи справді ви такі спритні та дужі.

Гравці беруться за руки і біжать до стійки , оббігають її та повертаються назад до лінії старту .

Перемагає та команда , яка швидше займе своє місце.

Естафета 4.

«Кенгуру»

Завдання учасника – затиснути м’яч між ногами. За командою обстрибати прапорці і повернутися назад,

Передати м’яч наступному гравцю. Якщо м’яч                випав ,гравець підносить його і продовжує змагання.

Естафета 5.

«Пролізь через обруч»

Команди шикуються в шеренгу . На відстані 10 метрів двоє дітей тримають обручі , а інші перелазять через них задом і повертається назад передаючи естафету іншим гравцям.

Естафета 6.

«Передай м’яч»

Учасники передають м’яч над головою один одного , аж до останнього учасника. Останній гравець віддає м’яч першому.

Ритмічний танець.

« Якщо весело живеться!»

Якщо весело живеться , ляскай так (двічі ляснути пальцями)

Якщо весело живеться , плескай так (плеснути двічі)

Якщо весело живеться , одне одному всміхнемся,

Якщо весело живеться, плескай так (двічі плеснути в долоні)

Якщо весело живеться , ляскай так (двічі ляснути пальцями)

Якщо весело живеться , тупай так (двічі притупнути лівою і правою ногою)

Якщо весело живеться ,  один одному всміхнемся,

Якщо весело живеться , плескай так (плеснути двічі).

Якщо весело живеться роби все…

Якщо весело живеться,

Одне одному всміхнемся.

Одне одному всміхнемся  просто так .

Хлопчик – спорт:

Раз , два, три, чотири,

Важко бали рахувати .

Ці команди спритні дуже,

А також кмітливі й дужі.

Як одна вперед піде,

Друга зразу ж дожене .

Що ж тут нам було робити ?

Треба всіх нагородити !

Всім , що бігали , змагались ,

Та стрибали залюбки –

Ми вручаємо призи.

ІІІІ. Заключна частина.

Вихователь : Вітаю команди з перемогою .

 Ростіть здоровими , сильними і дужими .

Бережіть і зміцнюйте  здоров’я ,

Дружіть з фізкультурою і спортом

Бо відомо всім чудово

Лиш один рецепт на світі

Всім – усім підходить дітям :

Коли спорт полюбиш –

Сильним ,спритним будеш .

А без цього, діти, в світі не прожити.

Тож бігайте ,стрибайте –

Всім потрібен рух!

Бо лиш в здоровім тілі є

здоровий дух !

Організований вихід до класу.

Направо ! У клас кроком руш !

(Під звуки маршу діти виходять із залу).