Конспект уроку фізичної культури у 7 класі Модуль “Баскетбол”, “Корфбол”, “Баскетбол 3*3”.

Про матеріал
Тема. Інструктаж з ТБ. Українській баскетбол на сучасному етапі розвитку. Рухливі ігри та естафети. Стійки, пересування та розміщення гравців на ігровому майданчику.
Перегляд файлу

Конспект уроку фізичної культури у 7 класі

Модуль “Баскетбол”, “Корфбол”, “Баскетбол 3*3”.

Дата проведення________

Тема. Інструктаж з ТБ. Українській баскетбол на сучасному етапі розвитку.

Рухливі ігри та естафети. Стійки, пересування та розміщення гравців на

ігровому майданчику.

Мета: Виховувати свідоме ставлення до занять фізичною культурою і спортом, сприяти зміцненню здоров’я учнів засобами ігор, естафет, вправ.

Завдання.

Освітні:

  1. Повторити навички технічної підготовки баскетболіста
  2. Сприяти розвитку фізичних якостей засобами гри баскетбол.
  3. Формувати інформаційні, комунікативні компетенції

Оздоровчі:

  1. Профілактика травматизму на уроках.
  2. Сприяти формуванню звички самостійно займатися фізичними вправами
  3. Формувати здоров’язберігаючі компетенції

Виховні:

  1. Виховання взаємодопомоги, взаємопідтримки.
  2. Вихованню в учнів дбайливого ставлення до свого здоров’я.

Місце проведення: стадіон (спортзал)

Обладнання: свисток, баскетбольні м’ячі, фішки

Хід уроку

№ п/п

Зміст уроку

Тривалість хв../групи

ОМВ

смг

пгм

омг

Підготовча частина(11хв)

1

Вітання. Оголошення теми і мети уроку. Виконання команд «Шикуйсь!»,«Рівняйсь!»,«Струнко!»

30с

30с

30с

Шикування згідно зросту

2

Перекличка

30с

30с

30с

 

3

Вимірювання ЧСС

30с

30с

30с

Більше 100 уд. дихальні вправи

4

Інструктаж по ТБ на заняттях легкою атлетикою

30с

30с

30с

 

5

Стройові вправи

30с

30с

30с

Слідкувати за правильністю виконання

6

Розминка:біг по колу.

 

1хв

1хв

Повільний темп, дихальні вправи

7

Різновиди ходьби:

  1. На носках
  2. На п’ятках
  3. На зовнішній частині стопи
  4. На внутрішній частині стопи
  5. Перекат з  п’ятки на носок
  6. В напівприсяді
  7. В повному присяді
  8. Стрибками вперед
  9. Струшування

      10.З вистрибуванням

2хв

2хв

2хв

 

Руки на пояс, руки за голову,

повільний темп, спокійне дихання,

 руки на колінах

8

Різновиди бігу:

  1. З високим підніманням стегна
  2. Із закиданням гомілок назад
  3. Схресним кроком
  4. Приставним кроком (правим-лівим боком)
  5. На прямих ногах
  6. Із вистрибуванням на кожен крок
  7. Спиною вперед
  8. Прискорення

2хв

2хв

2хв

Наголошувати на положенні рук

9

Комплекс ЗРВ №4

3хв

3хв

3хв

Дзеркальний показ, повільний темп

10

Вимірювання ЧСС

30с

30с

30с

Дихальні вправи

Основна частина(30хв)

11

Повторення: технічна підготовка:

  • пересування,
  • кидки м’яча:
  •      однією рукою від плеча;
  •      двома руками від грудей;
  •      двома руками з-за голови;
  •      після подвійного кроку;
  •      штрафні кидки;
  • чергування ловлі і передачі м’яча двома руками зверху та знизу
  • накривання і відбивання м’яча.

 

15хв

15хв

 

Розповідь, показ

12

Ігри на вибір учнів

 

15хв

15 хв

Пояснення правил гри, повільний темп

13

Вимірювання ЧСС

30с

30с

30с

Дихальні вправи

Заключна частина(4хв)

15

Шикування. Виконання команд: «Шикуйсь!»,«Рівняйсь!»,«Струнко!»

1хв

1хв

1хв

Слідкувати за правильністю виконання

16

Підсумки уроку

2хв

2хв

2хв

Відмітити кращих

17

Домашнє завдання

1хв

1хв

1хв

 

 

 

 

 

docx
Додано
20 жовтня
Переглядів
86
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку