Конспект уроку "Кровотечі.Серцево-судинні хвороби та їх профілактика."

Тема: Кровотечі. Серцево-судинні хвороби та їх профілактика.

Мета:

•                   сформувати уявлення про захворювання серцево-судинної системи
•                   показати відмінності між видами кровотеч
•                   виконувати найпростіші навички з вимірювання артеріального тиску

Розвиваюча:

•                   навчити систематизувати, виділяти головне і суттєве, встановлювати причинно-наслідкові зв’язки, сприяти розвитку уяви
•                   розвивати мислительну діяльність, навчити грамотно формулювати свої думки, робити висновки з прочитаного і почутого, користуватися предметною мовою
•                   розвивати пошуково-інформаційні вміння: працювати з конспектом уроку
•                   сприяти розвитку комунікативності

Виховна:

•                   формувати пізнавальний інтерес до предмета через використання нестандартних форм навчання та створення ситуації успіху
•                   формувати культуру спілкування, стійке позитивне відношення до здорового способу життя
•                   сприяти становленню моральної культури
•                   розвивати почуття відповідальності

Тип уроку: засвоєння нових знань.

Структура уроку

Структура уроку

І. Організаційний етап

Привітання, створення позитивного настрою.

 ІІ. Актуалізація опорних знань.

 Біологічний диктант « Чи вірні твердження» ( так чи ні).

 1. Артерії несуть кров від серця.

 2. В них завжди артеріальна кров.

 3. Вени несуть кров до серця.

 4. В легеневих венах кров артеріальна.

 5. В лівій половині серця кров артеріальна.

 6. Мале коло кровообігу починається в правому шлуночку.

 7. Велике коло кровообігу починається в лівому передсерді.

 8. Тиск крові в венах вищий, ніж в капілярах.

 9. Гіпотонія – підвищений тиск.

 10. Систола – це розслаблення  стінок серця.

ІІІ. Мотивація навчальної діяльності.

Вчитель:  я хочу навести слова американського лікаря К.Купера:  «Наш організм розрахований на 120років життя. Якщо тривалість нашого життя менша, то це зумовлено не недоліками організму, а тим, як ми з ним поводимося» .   

Чи здогадались ви,  яка тема нашого уроку?

ІV. Сприймання та засвоювання учнями нового матеріалу.

Наше серце – це неймовірно працьовитий орган.

     Упродовж однієї хвилин воно прокачує п'ять літрів крові. За годину серце   перекачує 300 літрів крові.

Протягом одного року воно перекачує достатньо крові, щоб наповнити олімпійський басейн – понад 2,5 мільйона літрів – і робить для цього 38,5 мільйонів скорочень.

Серцебиття впливає на нашу поведінку,  на наші відчуття, емоції і навіть інтуїцію . Коли нам доводиться приймати складне рішення, ми нерідко кажемо, що "зробили цей вибір серцем".

Захворювання серця належать до найбільш складних і життєво-загрозливих в Україні. У 2016 році вже зареєстровано понад 10 млн хворих на гіпертонічну хворобу, 7,6 млн. хворих — на ішемічну хворобу серця і майже 3 млн. осіб — з захворюванням судин головного мозку.

До захворювань кс відносять кровотечі.

Кровотеча

                    Капілярна                                                                   Внутрішня     

                             Венозна                         Артеріальна

Самостійна робота учнів з підручником, колективне складання схеми .                                                                                                                              Схема 1.

Повідомлення учня  «Як підтримати здоров'я серця?».

- Уникайте шкідливих звичок.  На роботу серця та судин негативно впливає тютюн. Нікотин містить хімічні речовини, які руйнують кровоносні судини та ослаблюють легені, що може призвести до запаморочення голови й навіть інфаркту.

- Фізкультура і спорт.  Найпростіший і найефективніший засіб (до речі, найдешевший) – це рух. Не секрет, що регулярні фізичні вправи – лише близько 30 хвилин в день – допомагають запобігти ожирінню, серцево-судинним захворюванням, інсультам і навіть раку.

- Дотримуйтеся здорової дієти.  Бажано збагатити раціон клітковиною. Вона міститься у фруктах, кашах та інших продуктах. А ось від напівфабрикатів краще відмовитись. Вітамін С зміцнює капіляри і зни­жує рівень холестерину в крові. Академік А. Л. Мясніков ствер­джував, що для запобігання й лі­кування атеросклерозу людина повинна вживати по 500-1000 мг аскорбінової кислоти на день. Одна викурена сигарета нейтра­лізує в організмі 25 мг аскорбіно­вої кислоти. Якщо в щоденний раціон докласти трішки томатів – ризик серцево-судинних захворювань знижується аж на 30%.

- Уникайте стресів. Звичайно, виконати таку пораду важко. Проте є випадки, коли найменші дрібниці неймовірно дратують, а тримати себе в руках складно. Але задля свого ж здоров'я необхідно навчитись не надавати великого значення речам, які того не варті. Менше переживань – менше стресу.

- Смійтесь: вчені стверджують, що 15 хвилин сміху щодня продовжать ваше життя на 8 років.

- Доглядайте за зубами.                                                                                                                          

Тож ведіть здоровий спосіб життя, харчуйтесь правильно та корисно – і серце не підведе вас. Робити кожного дня один крок назустріч здоровому серцю набагато простіше, ніж у критичній ситуації намагатись наздогнати втрачене, ковтаючи безліч таблеток. Потурбуйтесь про себе!

V. Осмислення об’єктивних зв’язків та взаємозалежностей у вивченому матеріалі.

Рольова гра «У кабінеті лікаря».

Уявіть себе в ролі  лікаря і за перерахованими медсестрою (іншим  учнем) симптомами встановіть діагноз.

Хворий 1. Лікарю, обстеження показали, що в цього хворого спостерігається часткове змертвіння частин м'язових клітин серця, а також порушений кровообіг у судинах серця, що й призвело до змен­шення постачання його клітин киснем та поживни­ми речовинами і часткового їх змертвіння. (Інфаркт міокарда.)

Хворий 2. Лікарю, у цього хворого спостерігаєть­ся порушення тонусу судин, у результаті чого пору­шився і кровообіг. Хворий нарікає на головний біль, втому. Він веде малорухливий спосіб життя, часто спостерігаються неврози. (Дистонія.)

Хворий 3. Лікарю, у цього хворого спостерігаєть­ся гостре порушення мозкового кровообігу, на­слідком якого є крапкові розлади його функцій. Одним із наслідків цієї хвороби може бути розрив кровоносних судин, що супроводжується кровови­ливами в мозок. (Інсульт.)

Хворий 4. Лікарю, у цього хворого підвищений артеріальний тиск. Його основна робота пов'язана  з перевантаженням, негативними емоціями та на­пруженою розумовою працею. (Гіпертонія.)

Хворий 5. Лікарю, при огляді хворого виявлено нерівномірне розширення вен. Причиною цього є вроджена слабкість венозних стінок і непов­ноцінність їхніх клапанів, що утруднює рух крові й підвищує внутрішній тиск. (Варикозне розширення вен.)

      Відомий американський учений Бол Вайт ска­зав, що якби ми використовували свій розум і свої ноги більше, а будильник і шлунок менше, то рідше страждали б від хвороб серця. 

Висновок. Для попередження хвороб серця і су­дин необхідні достатні фізичні навантаження, до­тримання режиму праці та відпочинку, правильне харчування, відмова від шкідливих звичок.

Програма здорового серця

(За Полем Бреггом) – витяги

Не пити і не палити.

Сон - основа здорового серця.

Вживати натуральну їжу, не переїдати!

Фрукти і овочі повинні становити 50% їжі.

Повільно і ретельно пережовувати їжу.

Регулярно займатися фізичними вправами.

Ходити! Дихати глибоко.

Не вступати в емоційні дискусії.

VІ. Узагальнення та систематизація знань.

Вправа «Встановіть логічні зв’язки»

Встановіть відповідність між захворюваннями і їх ознаками.

1) Ушкодження клапанів вен;                                  А Інфаркт міокарда;

2) Омертвіння в м’язі серця в результаті                Б Аритмія;

   порушення коронарного кровообігу;

3) Ущільнення стінок артерій за рахунок               В Варикозне  розширення; розростання сполучної тканини,

   звуження їхніх просвітів і погіршення

 кровопостачання органів;

4) Порушення серцевого ритму.              Г Гіпертонія; Д Атеросклероз

  Встановіть відповідність між захворюваннями і їх ознаками.

1) Дистонія                           А Погіршення постачання м’яза серця кров’ю

2) Тромбофлебіт                   Б Порушення тонусу судин

3) Інсульт                              В Підвищення артеріального тиску

4) Ішемічна хвороба             Г Гостре порушення мозкового кровообігу,що призводить до ушкодження тканин мозку

Д Запалення стінок вен з утворенням згустк в

їхньому просвіті

 Вчитель: Для розуміння чи максимально ви засвоїли новий матеріал проведемо інтерактивну вправу «Закінчи речення». (відповідає по одному учню з групи).

Інтерактивна вправа «Закінчи речення»

- для того , щоб не хворіти на серцево – судинні захворювання мені потрібно……

Які ж основні причини захворювання ССЗ?

(групова робота)

     Чинники, які спричиняють розвитку захворювань: гра « Павутинка»

• малорухливий спосіб життя;

• ожиріння;

• фізичні й психічні перевантаження.

• порушення обміну жирів (нагромадження холестерину в крові);

• нераціональне харчування;

• малорухливий спосіб життя;

• вживання алкоголю, куріння.

• інфекційні хвороби.

«Заповіді довгожителя».

• Не палити.

• Відмовитися від алкоголю або вживати його в помірній кількості.

• Підтримувати масу тіла в нормі. Не переїдати.

• Фрукти і овочі повинні становити 50 % їжі

• Калорійне харчування.

• Повільно і ретельно пережовувати їжу.

• Регулярна м’язова діяльність у будь – якій формі.

• Спати не менш ніж 7 год на добу.

• Періодичне застосування лікарських трав з метою виведення з організму холестерину.

• Жити в гармонії із самим собою, людьми, з природою.

Дидактична гра “ Впізнай кровотечу “

VІI. Домашнє завдання

Опрацювати § 23, с. 102 – 105, підготуватися до контрольної роботи