Конспект уроку з фізичної культури НУШ 5 клас, дистанційна форма навчання

Дата: 10.10.2022

Клас: 5

Мета уроку: Розширення рухового досвіду, вдосконалення навичок життєво необхідних рухових дій, використання їх у повсякденній та ігровій діяльності.

Компетентність: екологічна

Завдання уроку:

Виховні: Розвивати стійкий інтерес до занять фізкультурою.

Освітні: Ознайомити учнів з грою у петанк, метанням малого м’яча на дальність з місця та елементами рухливих ігор.

Оздоровчі: Сприяти зміцненню здоров’я дітей, профілактиці плоскостопості.

Форма навчання: синхронне дистанційне навчання (платформа Zoom).

Інвентар: ноутбук, секундомір.

Варіативні модулі

Петанк, дитяча легка атлетика, рухливі ігри.

Зміст уроку

Доз-ня

Методичні вказівки

ПІДГОТОВЧА ЧАСТИНА

1. Організаційні вправи.

20сек

2. Медико-педагогічний контроль- замір ЧСС.

10сек

60-75уд/хв

3. Правила безпечної поведінки на уроці фізичної культури.

3хв

4. Ходьба на місці.

10 сек

5. Вправи для запобігання плоскостопості.
   https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=16s

3 хв

6. Комплекс загальнорозвиваючих вправ.

5 хв

Чіткість у виконанні

7. Дихальна гімнастика – релаксація.
   https://www.youtube.com/watch?v=67nsp58w284

1хв

Чіткість у виконанні

8. Медико-педагогічний контроль- замір ЧСС.

10сек

78-85уд/хв

ОСНОВНА ЧАСТИНА

1. Дитяча легка атлетика: метання малого м’яча на дальність з місця.

3хв

2. Петанк: переглянути відео-урок - Гра у петанк.
   https://www.youtube.com/watch?v=Oy2tMSCEpg8

2хв

3. Рухливі ігри: естафета.

3хв

ЗАКЛЮЧНА ЧАСТИНА

1. Гімнастика для очей.
   https://www.youtube.com/watch?v=8gvoPGoxnxA

2хв

2. Підсумок уроку.

1хв

3. Домашнє завдання: виконати тестові завдання на освітній платформі «На урок».
   https://naurok.com.ua/test/dityacha-legka-atletika-1714827.html

1хв