Тема 5. ЧИННИКИ ФІЗИЧНОГО ЗДОРОВЯ. Варіант 1
ПРИНЦИПИ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ
https://www.liveworksheets.com/w/uk/health-study/7521418
Завдання 1. Оберіть правильні відповіді
1.Найважливішим чинником, що впливає на здоров’я, є:
2.Виділяють чотири стани людини щодо її здоров'я: абсолютно здорова людина ( поняття теоретичне), практично здорова людина( в межах норми), передхвороба, хвороба. Про який стан йдеться: "Усі органи й системи функціонують ідеально "?
3.Що з переліченого відноситься до здорового способу життя:
Завдання 2.Вставте у речення пропущені слова
1. Фізична активність сприяє гармонійному розвитку людини та ________ _____________ .
2. Порушення нормальної життєдіяльності організму називають _______________________.
3 . Фізичне здоров’я — одна з важливих складових, що визначають загальний стан здоров’я людини, і є ___________ ___________ ___________ ________.
Завдання 3. Встановіть види рухової активності (низька, помірна, інтенсивна)
___________________________________________________________________
Завдання 4.Пригадайте чинники, що впливають на здоров᾽я
На 20 % наше здоров᾽я залежить від ________________________________________________
і на 50 % від ____________________________________
Завдання 5. Визначте, які твердження істинні, а які - хибні . Перелік вправ занесених до таблиці належать до аеробних
Твердження |
Істинне |
Хибне |
1. Стрибки через скакалку |
|
|
2. Біг на місці |
|
|
3. Стрибки у висоту |
|
|
4. Силові вправи з гантелями |
|
|
5. Плавання |
|
|
6.Веслування |
|
|
7. Аеробіка |
|
|
8. Важка атлетика |
|
|
9. Подолання крутого підйому |
|
|
10. Заняття на силових тренажерах |
|
|
Завдання 6. Установіть відповідність між навичками, що сприяють здоров᾽ю , та складовими здоров᾽я