Контроль знань "ЧИННИКИ ФІЗИЧНОГО ЗДОРОВЯ. Варіант ПРИНЦИПИ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ "

Про матеріал
Інтерактивні завдання. Два варіанти завдань. Перший варіант кожної теми містить посилання та QR код за якими можна перейти і виконати завдання на інтерактивних листках liveworksheets.
Перегляд файлу

Тема 5. ЧИННИКИ ФІЗИЧНОГО ЗДОРОВЯ.                                   Варіант 1

ПРИНЦИПИ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ                                                                              

https://www.liveworksheets.com/w/uk/health-study/7521418

Завдання 1.  Оберіть правильні відповіді

1.Найважливішим чинником, що впливає на здоров’я, є: 

  1. Спадковість    
  2. Медичне обслуговування   
  3. Спосіб життя   
  4. Навколишнє середовище

2.Виділяють чотири стани людини щодо її здоров'я: абсолютно здорова людина  ( поняття теоретичне), практично здорова людина( в межах норми), передхвороба, хвороба. Про який стан йдеться: "Усі органи й системи функціонують ідеально "? 

  1. Хвороба     
  2. Перед хвороба     
  3. Практично здорова людина  
  4. Абсолютно здорова людина

3.Що з переліченого відноситься до здорового способу життя: 

  1. Наявність шкідливих звичок
  2. Загартовування 
  3. Правильне харчування
  4. Психічне перенавантаження
  5. Дотримання режиму дня 
  6. Мінімальна рухова активність

Завдання 2.Вставте у речення пропущені слова

1. Фізична активність сприяє гармонійному розвитку людини та ________   _____________ .

2. Порушення нормальної життєдіяльності організму називають _______________________.

3 . Фізичне здоров’я — одна з важливих складових, що визначають загальний стан здоров’я людини, і є  ___________    ___________  ___________   ________.

Завдання 3. Встановіть види рухової активності (низька, помірна,  інтенсивна)

       

 

___________________________________________________________________

Завдання 4.Пригадайте чинники, що впливають на здоров᾽я

На 20 % наше здоров᾽я залежить від ________________________________________________

і на 50 % від ____________________________________

Завдання 5. Визначте, які твердження істинні, а які - хибні . Перелік вправ занесених до таблиці належать до аеробних

Твердження

Істинне

Хибне

 1. Стрибки через скакалку

 

 

 

 2. Біг на місці

 

 

 

 3. Стрибки у висоту                      

 

 

 

 4. Силові вправи з гантелями           

 

 

 

 5. Плавання                                        

 

 

 

 6.Веслування

 

 

 

 7. Аеробіка

 

 

 8. Важка атлетика

 

 

 9. Подолання крутого підйому

 

 

10. Заняття на силових тренажерах

 

 

 

Завдання 6. Установіть відповідність між навичками, що сприяють здоров᾽ю , та складовими здоров᾽я

  •  Фізична складова                       А Доброзичливо спілкуватися
  •  Соціальна складова                    Б  Загартовуватися
  • Психічна складова                       В  Читати багато книжок
  • Духовна складова                        Г  Долати труднощі

 

docx
До підручника
Основи здоров`я 9 клас (Бех І. Д., Воронцова Т. В., Пономаренко В. С., Страшко С. В.)
Додано
21 листопада 2024
Переглядів
140
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку