Die Mahlzeiten
Es ist nun mal so auf der Welt, daβ man essen muβ, wenn man leben will. Man steht morgens auf und schon denkt man an das erste Essen des Tages, an das Frühstück.
Das gesunde Frühstück soll nicht schon morgens den Körper belasten. Zum Frühstück isst man belegte Brote: Käsebrote, Wurstbrote; Brot, Brötchen oder Toaste mit Butter, Marmelade oder Honig. Bewährt und eingebürgert hat sich in der letzten Zeit die Obstdiätspeise- das Müsli. Einige essen gekochte Eier. Zum Frühstück trinkt man schwarzen Kaffee oder Kaffee mit Milch und Zucker oder Tee, Milch, Saft, Joghurt. Oft nimmt man ein zweites Frühstück zur Arbeit mit, wenn man sehr früh zu Hause frühstückt.
Für viele Leute ist das Mittagessen die Hauptmahlzeit. Man isst zu Hause oder in einem Restaurant. Das Mittagessen besteht aus einer Suppe oder Brühe, dem Hauptgericht — Fleisch oder Fisch mit Gemüse und mit der Beilage — und aus dem Nachtisch oder der Nachspeise: Eis, Pudding oder Obst. Die Mahlzeit beginnt am besten mit Rohkost, dann folgt die gekochte Nahrung. Als Vorspeise kommt ein Salat oder kalte Platte. Nachmittags trinkt man oft Kaffee oder Tee mit Kuchen.
Zu Abend isst man zu Hause. Das Abendessen soll möglichst leicht sein, um den Nachtschlaf nicht zu stören. Deshalb soll es zeitig eingenommen werden. Man isst oft kalt: Brot mit Schinken, Käse, Wurst, Salat oder Tomaten, Gurken. Abends trinkt man auch Saft oder Milch, Kakao oder Joghurt.
І. Richtig oder falsch?
1. Man steht morgens auf und schon denkt man an das erste Essen des Tages.
2. Für viele Leute ist das Mittagessen keine Hauptmahlzeit.
3. Die Mahlzeit beginnt am besten mit Rohkost, dann folgt die gekochte Nahrung.
4. Zu Abend isst man nicht zu Hause.
5. Das Abendessen soll möglichst nicht leicht sein.
6. Abends trinkt man auch Saft oder Milch, Kakao oder Joghurt.
II.Wählt richtige Antwort!
1. Was essen zum Frühstück?
a) Fleisch;
b) Brot;
c) Reis;
d) Tomaten.
2. Welche Speise erschien zum Frühstück in der lezten Zeit?
a) Wurst;
b) Käse;
c) Müsli;
d) Fisch.
3. Was trinken zum Frühstück?
a) Kafee;
b) Kafee mit Milch;
c) Tee;
d) Tee mit Milch.
4. Was essen zu Mittag?
a) Fleisch;
b) Fisch;
c) Suppe;
d) Wurst.
5. Die Mahlzeit beginnt am besten mit …
a) Suppe;
b) Fisch;
c) Rohkost;
d) Pudding.
6. Was essen zu Abend?
a) Fleisch;
b) Brot;
c) Reis;
d) Tomaten.
III. Beantwortet die Fragen!
1. Warum isst man?
2. Wieviel Hauptmahlzeiten gibt es?
3. Was isst man zum Frühstück?
4. Warum essen die Menschen zu Mittag besonders viel? Wo essen Sie zu Mittag?
5. Ist es wichtig, das Abendessen zeitig einzunehmen?
6. Was essen Sie zu Abend?
IV. Ergänzt die Sätze!
1. Zum Frühstück isst man belegte ….
2. Bewährt und eingebürgert hat sich in der letzten Zeit die Obstdiätspeise….
3. Einige essen gekochte ….
4. Für viele Leute ist das Mittagessen die Haupt….
5. Nachmittags trinkt man oft … mit Kuchen.
6. Zu Abend isst man zu ….