Круглий стіл. Тема "Здорові діти — здорова нація".

Круглий стіл.

Тема: Здорові діти — здорова нація.

Мета: визначити поняття „здоров’я”, „здоровий спосіб життя”,формувати знання про  фактори, які впливають на здоров’я людей. Розвивати відчуття важливості  здоров’я,  бажання вести активний спосіб життя, берегти його  і зміцнювати    Виховувати почуття відповідальності за власне здоров’я, прищеплювати інтерес до занять фізкультурою і спортом.

Обладнання: ілюстрації, картки, фотографії відомих спортсменів, вірші для дітей(автор Красоткіна Н.)муз. Фонограми.

Вихователь

Доброго здоров’я, любі діти!

Вас скликає дзвоник в рідний клас.

Вчитись будемо, співати і радіти,

То ж ростіть здорові, в добрий час!

Із кожним роком усе більше свідомої прогресивної молоді, яка бере відповідальність за себе та своє життя, орієнтується на здоровий спосіб життя, спрямовує свої зусилля на збереження та зміцнення власного здоров’я. Адже саме здоров’я є тим чарівним ключем, який відкриває нові можливості чогось прагнути і досягати, омріювати і здійснювати, реалізовувати та розвивати себе, встановлювати орієнтири майбуття... 

Учні

1.Привіт!

 Ти – молодий, завзятий та кмітливий.

 Ти сповнений сил та енергії.

 Ти маєш багато мрій, бажань, задумів і планів на майбутнє.

2.Щодня ти пізнаєш життя, відкриваєш для себе світ

і розкриваєш світу себе.

Ти хочеш усе осягнути, все зрозуміти і бути зрозумілим.

           3. Ти прагнеш усе спробувати, випробувати себе і свої сили,

            ствердитись, як людина й особистість, усього досягти.

           Ти рухаєшся вперед, наближаючи власне майбутнє.

4.Ти мрієш про успіх, кохання й щастя, бо ти – молодий.

Усе життя для тебе – попереду.

Уже сьогодні ти тримаєш у власних руках своє майбутнє.

І лише ти сам відповідальний за нього.

          5.Вже від тебе – сьогоднішнього

і від твоїх сьогоднішніх рішень залежить,

яким  будеш ти – завтрашній  і ти – майбутній.

Вихователь

 Що ж таке здоров’я?

Існує багато визначень поняття «здоров’я».

«Здоров’я – це нічого, але все без здоров’я – ніщо»

. Такий афоризм дійшов до нас ще з давніх часів, і він не потребує коментарів.

А ось класичне визначення цього поняття:

«Здоров’я – це стан повного фізичного, духовного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб або фізичних вад» (визначення Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я).

 « Здорові діти — здорова нація»

 Як ви це розумієте? (Відповіді дітей).

 Слово нація — це стійка спільність людей, що історично склалася, виникла на базі спільної мови, території, економічного життя і психологічного складу, який проявляється в спільності культури — таке визначення дається в тлумачному словнику. Це весь наш український народ, який прагне, щоб наша держава стала сильною, багатою, красивою і передовою, у якій би всім людям, всій нації жилось спокійно, добре і щасливо. А діти — це майбутнє кожної нації, її завтрашній день. І якщо діти ростимуть здорові, то з них виростуть здорові, сильні, мужні і щасливі люди, які вміло управлятимуть державою, будуть самовіддано працювати, робити нові відкриття, вестимуть здоровий спосіб життя, а це означає розквіт нашої неньки України і щастя для всіх людей, для всієї нації.

Учні:

1 дитина

1.Ростіть здорові, в добрий час!

Ідіть в життя сміливі!

Розмовами наповнивсь клас,

Всі радісні й щасливі.

2.Знов школа нас стрічає всіх

Привітно і ласкаво,

Щоб цілий рік тут линув сміх

І всім було цікаво.

3.Батьки всі хочуть й вчителі,

Щоб ми росли чудові.

І щоб ішли по цій землі

Розумні та здорові.

4.Бо хворому немилий світ,

Усе йому байдуже.

То ж бережи з маленьких літ

Своє здоров’я, друже!

Від чого залежить наше здоров’я?

* Чи залежить воно від нас?

Вихователь:

Фактори, що впливають на формування здоров’я:

-спадковість – 20%;

-рівень медицини – 10%;

-екологія – 20%;

-спосіб життя – 50%.

Спосіб життя – це той чинник здоров’я, який майже цілком залежить від нашої поведінки. Так що половина здоров’я залежить від тебе, тому своє здоров’я можна покращувати або псувати.

Що таке здоровий спосіб життя?

-Це такий спосіб, який забезпечує і покращує наше здоров’я.

Основні складові здорового способу життя:

- фізкультура – це і біг, і ранкова зарядка, і різноманітні види спорту, і аеробіка, і фітнес, і туризм, і ...;

- здорове харчування;

- особиста гігієна; режим навчання та відпочинку;

- загартування;

- відсутність шкідливих звичок.

Робота з прислів’ями:

1. : «Держи ноги в теплі, голову в холоді, а живіт в голоді — не будеш хворіти, будеш довго жити». А це означає, що треба дбати про себе, одягатись відповідно до погоди, щоб не застуджуватися і не перегріватись, треба дотримуватись норми харчування, не переїдати і не ходити голодним, а споживати рослинну і тваринну їжу, щоб здоровим рости, тому організм дитини цього вимагає
2. «Подивись на вид та й не питай про здоров’я». Бо ж відразу видно, яке воно у кого. Особливо по тих, хто вже встиг нажити погані звички .
3.  «Здоров’я маємо — не дбаємо, а втративши — плачем».

 Тоді є каяття, та немає вороття. Це стосується тих, хто хоче показати свою вдавану сміливість і не дотримується правил безпечної поведінки, а порушує їх і попадає в різні небезпечні ситуації.

Вихователь

А тепер час зробити висновки з усього, про що ми говорили.

- Чому від здоров’я дітей залежить здоров’я нації? (Відповіді дітей).

-Що треба робити для того, щоб бути здоровим фізично і духовно? (Відповіді дітей).

-Ось погляньте на ці картинки (Вчитель показує фото відомих спортсменів). Краса тіла цих людей вражає — це спортсмени, здорові, сильні, витривалі люди. Вам подобаються вони? (Відповіді дітей).

 А тепер глянемо на інші малюнки (Показує карикатурні малюнки людей зі шкідливими звичками). А ці вам подобаються? (Відповіді дітей). То яким краще бути і чому? (Відповіді дітей).

 1.Хочу я усім сказати,

що здоров’я краще мати,

А ніж хворому ходити

Й світ чарівний не любити!

 2.Бо любов, здоров’я, сила

Нам дають чарівні крила.

Ще дають саме життя

І несуть у майбуття.

3.Нам долать нові вершини,

Ми — майбутнє України!

Щоб творити і дерзати,

То здоров’я треба мати.

4.Як зростемо ми здорові,

Як богатирі казкові,

Буде нація здорова

І держава — пречудова!

5.То чому ж не порадіти,

Ми ростемо, наче квіти,

В колі дружної родини.

Ми — майбутнє України!

Вихователь

. Зростатимуть здорові діти, буде здорова нація, весь народ України, буде міцна і багата держава, у якій всі люди будуть щасливими. Тому дбайте про себе, доки ви ще малі, набувайте хороші звички, привчайте себе до активного і здорового способу життя, будьте розумними і мудрими. Ростіть здорові і щасливі. Вас чекає майбутнє! В добрий час і доброго вам здоров’я!