КТП 8 клас на І-ІІ семестр

«ПОГОДЖУЮ»

Заступник директора

з навчально-виховної роботи

«____» ______________ 2024 р.

______________Ганна М'ЯКІШЕВА

                   «ЗАТВЕРДЖУЮ»

                  Директор Приморського ЗЗСО

             «____» _______________ 2024 р.

         ______________Наталя КОМАРОВА

«ПОГОДЖУЮ»

Заступник директора

з навчально-виховної роботи

«____» ______________ 2025 р.

______________Ганна М'ЯКІШЕВА

«ЗАТВЕРДЖУЮ»

Директор Приморського ЗЗСО

«____» _______________ 2025 р.

______________Наталя КОМАРОВА

№

Дата

Зміст уроку

Кал.

Факт.

1

ЗФП – Бігові вправи

ТМЗ - Визначні спортивні досягнення олімпійців

2

ЗФП – Спеціальні бігові вправи.

Метання м'яча на дальність

3

ЗФП – Бігові вправи

ТМЗ -  Особливості дихання та питний режим при заняттях легкою атлетикою.

4

ЗФП –стрибкові вправи

Біг на короткі дистанції 100–300 м

5

ЗФП – Спеціальні бігові вправи

Біг на середні дистанції. 

6

ЗФП – вправи для метань

Повторний біг  2  200 м

7

ЗФП – вправи для метань

Рівномірний біг 1000 м (д), 1500 м (хл)

8

ЗФП –  Спеціальні бігові вправи

ТМЗ - Зовнішні ознаки, стадії та біологічне значення втоми.

9

ЗФП –  Стирбки на скакалці

Стрибки в довжину з місця,

10

ЗФП – Спеціальні бігові вправи

Стрибки в довжину з розбігу способом «зігнувши ноги»

11

ЗФП – Спеціальні бігові вправи

Стрибки у довжину з розбігу

12

ЗФП –  вправи для метань

ТМЗ -  Основні цінності олімпізму.

Біг 60м.   Тематична

13

ЗФП –  Вправи із набивними м’ячами; 

ТМЗ -  Правила загартування холодовими та тепловими процедурами

Місце українського бадмінтону на сучасному етапі..

14

ЗФП –  Стройові вправи

Підхід до волану з фіксацією перед ударного положення та ловіння волану зверху. Удар по волану.

15

ЗФП –  Стройові вправи

ТМЗ -  Допомога при обмороженнях та опіках.

Основні правила змагань. вправи із перенесенням предметів, воланів; Серія ударів справа та зліва у визначеній та довільній послідовності.

16

ЗФП –  Стройові вправи.  

ТМЗ - Попередження травматизму на уроках.

Фронтальні та не фронтальні удари відкритим боком ракетки (справа), зверху, збоку, високий,

17

ЗФП –  Біг на відрізках 15–30 м

Стійки під час подачі.   Фронтальні та не фронтальні удари закритим боком ракетки (справа), зверху, збоку, високий,

18

ЗФП –  Стрибки на скакалці

ТМЗ -  Поняття точка удару, вихідне та ударне положення

Подачі відкритим та закритим боком ракетки, висока, висока атакуюча, пласка, коротка.

19

ЗФП –  Рухливі ігри з (біг, гнучкість)

ТМЗ - Значення спеціальної фізичної підготовки бадмінтоністів. 

Серія зв’язаних ударів справа та зліва у  довільній послідовності

20

ЗФП –  Стройові вправи

Переміщення до вихідної позиції (підготовка до старту і рух волана).

21

ЗФП –  Човниковий біг; 

ТМЗ -  Контроль та самоконтроль за фізичним навантаженням під час занять

Серія зв’язаних ударів роздільно справа та зліва. Підбивання (жонглювання) ракеткою

22

ЗФП –  Біг на відрізках 15–30 м

ТМЗ -  Морально-вольові якості спортсменів

Підхід до волану. Скорочений удар висока та низька «свічка» 

23

ЗФП –  біг на відрізках 15–30 м  

Підхід до волану. Скорочений удар висока та низька «свічка» 

Н/Н Підбивання (жонглювання) ракеткою

24

ЗФП –  Вправи на гнучкість

ТМЗ -  Організація самостійних занять з бадмінтону. 

Вправи для розвитку рухливості та сили кисті; Тематична

25

ЗФП –  Вправ на координацію. Швидкість: Біг 30м.

ТМЗ – Олімпійські ігри у Стародавній Греції.

 Вивчення основних видів рухливих ігор, які мають різні педагогічні завдання і руховий зміст.

26

ЗФП –  Швидкість: Біг 30м.

ТМЗ – Відродження Олімпійських ігор сучасності.

Різновиди естафет: «Зустрічна естафета з перешкодами», «Естафета парами», «Закрутилась голова», «Скакуни»

27

ЗФП –  Швидкість: Біг 30м.Н/Н

ТМЗ – Рухливі ігри – як вагомий засіб фізичного виховання дітей та молоді України.

Рухливі ігри - «Естафета з обміном»,

28

ЗФП –  Спритність: човниковий біг 4×9

Всесвітні ігри. Розвиток спеціальних фізичних якостей

29

ЗФП –  Гнучкість: нахил тулуба вперед із положення сидячи

Елементи рухливих та народних ігор. Естафети, козацькі забави.

30

ЗФП – Гнучкість: нахил тулуба вперед із положення сидячи

ТМЗ – Правила контролю та самоконтролю під час занять. Особиста гігієна спортсмена

Естафета «Закрутилась голова», рухливі ігри

31

ЗФП –  Спритність: човниковий біг 4×9

ТМЗ – Рухливі ігри у системі фізичного виховання та історичні аспекти їх розвитку

32

ЗФП –  Гнучкість: нахил тулуба вперед із положення сидячи Н/Н

ТМЗ – Теоретичні основи сюжетно-рольової гри та її розвиток в різні періоди дитинства.

Вивчення основних видів рухливих ігор, які мають різні педагогічні завдання і руховий зміст «Боротьба в квадратах»,

33

ЗФП –  Швидкісно-силові: стрибок у довжину з місця

 Вивчення основних видів рухливих ігор, які мають різні педагогічні завдання і руховий зміст «Мисливці і качки»

34

ЗФП –  Швидкісно-силові: стрибок у довжину з місця Н/Н

ТМЗ – Організація та методика проведення рухливих ігор.

Класифікація рухливих ігор.

35

ЗФП –  Стрибки на скакалці

ТМЗ – Гігієнічні вимоги до місць проведення спортивних змагань.

Вивчення рухливої гри «Вільне місце», Тематична

36

ЗФП –  Стрибкові вправи

ТМЗ – Історія розвитку спортивного орієнтування в світі.

Правила безпеки під час занять зі спортивного орієнтування.

37

ЗФП –  Спеціальні бігові вправи;

Основні поняття та терміни.  Естафети з елементами орієнтування.

38

ЗФП –  Швидкість: біг 30 м (с)

Суть орієнтування на місцевості.. Естафети з елементами орієнтування.

39

ЗФП –  Швидкість: біг до 800м, гнучкість

Вплив занять спортивним орієнтуванням на організм школяра. Естафети з елементами орієнтування.

40

ЗФП –  Стрибкові вправи. Швидкість: біг 30 м (с)

Вивчення рельєфу на місцевості та орієнтування за ним 

41

ЗФП –  Рівномірний біг до 1000 м (хл.), до 800 м (д.).

ТМЗ –Правила безпеки під час занять зі спортивного орієнтування

Вправи на перекладині. Визначення на мапі магнітних азимутів. Вивчення рельєфу на мапі.

42

ЗФП –  Багатоскоки Н/н біг 30 м (с)

Причини виникнення травм на заняттях зі спортивного орієнтування та їх профілактика.

43

ЗФП –  Витривалість: рівномірний біг (хв.с)

ТМЗ – Значення занять фізичною культурою та спортом для підтримання розумової працездатності.

Поняття про план і мапу, масштаб, орієнтування по карті, кольори мапи, горизонталі. Стартування, біг на дистанції, фінішування.

44

ЗФП –  Витривалість: рівномірний біг (хв.с)

Вивчення та набуття навичок роботи з компасом.

45

ЗФП –  Біг

Сучасний стан розвитку спортивного орієнтування в Україні.

46

ЗФП –  Гнучкість

ТМЗ – Визначення азимуту на місцевий предмет і напрямку руху за магнітним азимутом.

47

ЗФП –  Стрибкові вправи Н/н рівномірний біг (хв.с)

Розвиток психічних якостей орієнтувальника. Визначення магнітного азимуту

48

ЗФП – Гнучкість

Нанесення на мапу контрольних пунктів. Поняття про компас, планшет. Тематична/ Семестрова

ІІ семестр

Модуль «Бадмінтон»

49

ЗФП –  Човниковий біг 4х9

ТМЗ -  Рухові вміння, навички та фізичні якості, які необхідні для захисту держави.

50

ЗФП –  Стройові вправи . Човниковий біг 4х9

Удари зверху, збоку, знизу в умовах гри з партнером та ігрових діях. Бігова імітація «конверт»

51

ЗФП –  Біг

Переміщення до вихідної позиції (підготовка до старту і рух волана). Підхід до волану.

Морально-вольові якості спортсменів. Вправи для розвитку частоти рухів, сили, гнучкості. чергування бігу та ходьби.  Н/Н  Бігова імітація «конверт»

52

ЗФП –  Стройові вправи

ТМЗ -  Правила загартування холодовими та тепловими процедурами. Допомога при обмороженнях та опіках.

53

ЗФП –  «човниковий» біг 4×9 м;

ТМЗ - Досягнення українських бадмінтоністів.  Коротка подача

54

ЗФП –  Стройові врави

Атака «стрілою», підставки біля сітки. Н/Н Коротка подача

55

ЗФП –  Прискорення до 20 м з різних вихідних положень; біг зі зміною швидкості і напрямку за сигналом;  

ТМЗ -  Основні цінності олімпізму. 

Коротка подача. Скорочений удар з центру майданчика

56

ЗФП –  Стрибкові вправи.

ТМЗ -  Значення занять фізичною культурою та спортом для підтримання розумової працездатності.

57

ЗФП –  Рівномірний біг до 1500 м;

ТМЗ -  Правила безпеки на уроках і під час позаурочних фізкультурних занять.

Переміщення та окремі удари.  

58

ЗФП –  Стрибкові вправи, постави

Поняття точка удару, вихідне та ударне положення.  Переміщення та окремі удари.

59

ЗФП –  Біг на відрізках 15–30 м

ТМЗ -  Визначні спортивні досягнення олімпійців.

Атака «стрілою», підставки біля сітки.. Н/Н Скорочений удар з центру майданчика

60

ЗФП –  Вправи для постави

ТМЗ -  Збереження власного життя під час надзвичайних ситуацій

Рухливі ігри

61

ЗФП –Стрибкові вправи

ТМЗ -  Розвиток прикладних фізичних якостей та особистісних властивостей засобами рухливих ігор.

62

ЗФП - Комплекс вправ на спритність, Біг. Стрибки

ТМЗ -  Правила безпеки на уроках та позаурочних заняттях.

63

ЗФП –Швидкість, гнучкість

Вивчення рухливої гри «Мисливці і качки»

64

ЗФП – Човниковий біг 4х9

Елементи прикладних видів спорту в системі рухливих ігор дітей та молоді («Хортинг», «Спас», «Бойовий гопак », «Боротьба на поясах»

65

ЗФП - швидкості: Човниковий біг 4х9

ТМЗ - Ігри та забави в обрядах та звичаях українського народу.

Загартовування рухливі ігри,  гра «Вільне місце»;

66

ЗФП - сили: «До своїх прапорців», «Перехопи м’яч»;

ТМЗ - Особливості професійної діяльності фахівцяі - ігропедагога.

67

ЗФП –Спритність: човниковий біг 4×9 Н/Н

Рухливі ігри з елементами настільного тенісу «Сонечко», «Один проти чотирьох»,

68

ЗФП – Силові вправи

ТМЗ - Положення про Всеукраїнські ігри патріотичного спрямування.

69

ЗФП - Гнучкість

Рухливі ігри з елементами настільного тенісу  «Двоє проти п’яти», «Карусель», «Потяг».

70

ЗФП - швидкості: Біг 30 м. гра  «Вільне місце»;

Організація та проведення сюжетнорольових ігор «Зайчик» спритності: «Зірви стрічку», «Довгі лози»

71

ЗФП -

ТМЗ - Теоретичні основи сюжетно-рольової гри та її розвиток в різні періоди дитинства.

72

ЗФП – Стрибкові вправи

Організація та проведення сюжетнорольових ігор «У ведмедя у бору». сили: «До своїх прапорців», «Перехопи м’яч»;

73

ЗФП - швидкості: «Вільне місце»;

Правила безпеки на уроках і під час позаурочних занять.

74

ЗФП - гнучкості: «Збережи рівновагу», «Човник»;

ТМЗ - Ігри та забави в обрядах та звичаях українського народу.

 Дидактичні ігри для розвитку дитини.

75

ЗФП - спритності: «Зірви стрічку», «Довгі лози»

ТМЗ -Загартовування організму.

Ігри для розвитку швидкості: «Вільне місце»; гнучкості: «Збережи рівновагу», «Човник»;

Спортивне орієнтування

76

ЗФП – Вправи на рівновагу..

ТМЗ-  Правила змагань зі спортивного орієнтування.

77

ЗФП – Стрибкові вправи: багатоскоки

ТМЗ - Причини виникнення травм на заняттях зі спортивного орієнтування та їх профілактика.. Визначення магнітного азимуту

78

ЗФП –  Бігові вправи

Визначення на мапі власного місцезнаходження. Стартування, біг на дистанції, фінішування.

 Н/Н  Визначення магнітного азимуту

79

ЗФП – Спеціальні бігові вправи

Визначення відстані на мапі Найкоротші шляхи, зрізки. Визначення відстані на мапі від одного контрольного пункту до іншого.

80

ЗФП – Рівномірний біг до 1000 м (хл.), до 800 м (дівч.).

Робота з мапою. Визначення та вимірювання відстаней на мапі та на місцевості.  Вивчення рельєфу місцевості.

81

ЗФП – Рівномірний біг до 1000 м (хл.), до 800 м (дівч.).

ТМЗ - Характеристика змагань зі спортивного орієнтування. Рівномірний біг до 1000 м (хл.), до 800 м (дівч.). Н/Н Визначення відстані на мапі від одного контрольного пункту до іншого

82

ЗФП – Рівномірний біг до 1200 м (хл.), до 900 м (дівч.).

Вивчення топографічних умовних знаків місцевих предметів Естафети з елементами орієнтування. Ігри та змагання на точне визначення відстаней. Орієнтування на розміченій дистанції обхід перешкод, пошук об’єкта..

83

ЗФП – Рівномірний біг до 1200 м (хл.), до 900 м (дівч.).

Вивчення топографічних умовних знаків місцевих предметів Естафети з елементами орієнтування. Ігри та змагання на точне визначення відстаней. Орієнтування на розміченій дистанції обхід перешкод, пошук об’єкта..

84

ЗФП - Рівномірний біг до 1200 м (хл.), до 900 м (дівч.).

Рух за азимутом. Вправи на відновлення орієнтації у випадку її втрати

85

ЗФП - Біг по пересіченій місцевості до 1000 м (хл.), до 800 м (дівч.).

Черговість руху за азимутом. Найпростіші змагання на точність визначення азимуту.

86

ЗФП-  Біг по пересіченій місцевості без врахування часу (м)

Особливості дій орієнтувальника в орієнтуванні у заданому напрямку.

87

ЗФП-  Біг по пересіченій місцевості до 1000 м (хл.), до 800 м (дівч.).

Черговість руху за азимутом Найпростіші змагання на точність визначення азимуту.

88

ЗФП Стрибкові вправи

Вивчення і оцінка дистанції на мапі. Визначення довжини прямих і кривих ліній на мапі.

Н/Н Біг по пересіченій місцевості без врахування часу (м)

89

ЗФП-  Біг по пересіченій місцевості до 1200 м (хл.), до 900 м (дівч.), без врахування

Стартування, біг на дистанції, фінішування.

90

ЗФП Біг

Орієнтування в заданому напрямку.

91

ЗФП - Гнучкість

Орієнтування в заданому напрямку.

92

ЗФП Гнучкість

Орієнтування в заданому напрямку.

93

Участь в одноденному туристичному поході класу з елементами рекреаційного туризму.

Легка атлетика

94

ЗФП – Спеціальні бігові вправи

Стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»

95

ЗФП – Спеціальні бігові вправи

Стрибки у висоту з розбігу способом «зігнувши ноги»

96

ЗФП – вправи для метань

Метання малого м’яча на дальність з розбігу. Біг 30м.

97

ЗФП – Вправи на гнучкість

ТМЗ - Особливості бігу на короткі, середні та довгі дистанції

Біг 60м.

98

ЗФП – вправи для метань

Метання малого м’яча на дальність з розбігу Човниковий біг 4х9м

99

ЗФП – вправи для метань

Метання малого м’яча на дальність з розбігу

100

ЗФП – Стрибкові вправи

Стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»

101

ЗФП – Стрибкові вправи

Метання м’ячів різного діаметра на дальність

102

ЗФП – Стрибкові вправи

Стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»

103

ЗФП –Стрибкові вправи

Метання малого м’яча на дальність з розбігу.  Човниковий біг 4х9м

104

ЗФП – Стрибкові вправи

ТМЗ - Стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»

105

Інтегрований урок за модулями.

Підведення підсумків. Тематична