ПЛАН УРОКУ

з предмета: «Фізіологія людини та загальний догляд за хворими»

Тема програми:  «Фізіологія людини»

Тема уроку: Лабораторно-практична робота «Вимірювання артеріального тиску, пульсу»

Мета уроку: поглибити знання з даної теми, закріпити теоретичні знання на практиці,  розвинути вміння вимірювати артеріальний тиск, пульс

Тема уроку: лабораторно-практичне заняття

Методика та прийоми проведення: пояснення,  самостійна робота учнів 

Комплексно-методичне забезпечення уроку: прилади для вимірювання артеріального тиску, презентація, роздатковий матеріал, секондомір

ХІД УРОКУ

1. Організаційна частина (перевірка: наявності учнів, чергових, готовності учнів до уроку).
2. Повідомлення теми, мети і завдань уроку.
3. Основна частина уроку.
   •          Актуалізація знань.
   • Дати відповіді на питання:
   • Що називають пульсом?
   • Які показники пульсу людини у віці 25 років можна вважати нормальними?
   • Що відбувається з частотою пульсу при фізичних навантаженнях?
   • Розкрийте поняття «діастола» та «діастолічний тиск»
   • Розкрийте поняття «систола» та «систолічний тиск»
   •  
   • Мотивація необхідних знань з даної теми для формування умінь і навичок.
   • На сьогоднішньому уроці ми визначимо функціональний стан нашого організму, як  живої системи, визначимо рівень життєдіяльності, системну відповідь на фізичне навантаження, і отримаємо змогу оцінити рівень адаптації власного організму до навколишнього середовища і до поставлених йому задач
   • Показ прийомів вимірювання тиску та пульсу.
   • Перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=us0AxASBVck
   • (1 хв 30 с до 3 хв)
4. Самостійне виконання учнями завдань.

Хід роботи:

1.     Вимірювання частоти серцевих скорочень у стані спокою, після навантаження та після відпочинку.

За допомогою тонометра визначити артеріальний тиск та частоту пульсу у стані спокою сидячи (5 хвилин спокійно сидіти). Потім протягом 30 сек. виконати 30 присідань з витягнутими руками. Відразу після цього виміряти пульс і артеріальний тиск, а потім виміряти пульс і артеріальний тиск через 1 хвилину.

Результати вимірювань занести в таблицю:

2. Адаптація серцево-судинної системи до навантажень (проба Руфье)

Проба Руфье – це комплекс навантажень призначений для оцінки працездатності серця при фізичному навантаженні. Основою цієї проби є виконання присідань. Після 5 хв відпочинку, в положенні сидячі вимірюється ЧСС за 10 с (f₀). Після виконується 30 присідань за 30 секунд. Одразу ж вимірюється ЧСС за 10 с (f₁) та в кінці першої хвилини відновлення з 10 с (f₂). Показник ЧСС необхідно перерахувати на величину за 1 хвилину.

Індекс Руфье

Індекс Руф’є використовують для оцінки роботи серця (табл. 1). Значення індексу Руф’є змінюється з віком.

3 . За результатами проведених вимірювань і розрахунків заповнити таблицю і зробити висновок про адаптивні можливості організму:

5. Обговорення отриманих результатів роботи.
6. Перевірка результатів виконання завдань.
7. Рефлексія
8. Підбиття підсумків, аналіз та оцінка роботи учнів на уроці.
9. Домашнє завдання.

Дати відповіді на запитання

1. У який частині судинної системи відбувається різке падіння артеріального кров’яного тиску і чому?
2. Які фактори впливають на рівень кров’яного тиску?