Матеріали до уроків. "Контрольні навчальні нормативи з фізичної культури для учнів 5-11 класів"
Матеріал до уроку з фізичної культури представлений у вигляді збірки контрольних навчальних нормативів з розділу "Спортивні ігри" для учнів 5-11 класів.
Контрольні нормативи з предмету «Фізична культура»
Контрольні навчальні
Контрольні навчальні нормативи
з предмету «Фізична культура»
5-11 класи
Зміст навчальних нормативів за розділами програми для учнів 5 – 11 класів
РОЗДІЛ: Спортивні ігри. Модуль: «Гандбол»
РОЗДІЛ: Спортивні ігри. Модуль: «Баскетбол»
РОЗДІЛ: Спортивні ігри. Модуль: «Волейбол»
РОЗДІЛ: Спортивні ігри. Модуль: «Футбол»
РОЗДІЛ: Спортивні ігри. Модуль: «Бадмінтон»
ВСТУП
Демократизація освіти, надання їй національної спрямованості вимагають пошуку нових шляхів удосконалення фізичного виховання підростаючого покоління. Розв'язанню цієї проблеми сприяє, навчальна дисципліна «Фізична культура», яка є самостійною сферою діяльності у соціокультурному просторі и викладається в загальноосвітніх навчальних закладах як окремий предмет.
Програма з предмета «Фізична культура» розроблена відповідно до вимог Державного стандарту базової та повної загальної середньої освіти, затвердженого постановою Кабінету Міністрів України.
Основна його мета — формування фізичного, психічного, духовного та соціального здоров'я школярів, фізичної культури особистості, оволодіння основами оздоровчо-корегувальної та прикладної спрямованості фізкультурної діяльності, розвиток основних фізичних якостей та рухових здібностей, підвищення рівня фізичної підготовленості учнів.
Мета предмета «Фізична культура» реалізується шляхом застосування комплексного підходу до розв'язання навчальних, оздоровчих і виховних завдань:
- формування знань щодо функціональної спрямованості фізичних вправ, їх ефективного використання для зміцнення здоров'я, проведення активного відпочинку та здорового способу життя;
- набуття елементарних знань з фізичної культури, гігієни, основ формування навичок самостійних занять фізичними вправами, розвитку фізичних якостей, корекції постави, профілактики травматизму та надання першої допомоги;
- удосконалення функціональних можливостей організму, розвитку основних життєзабезпечувальних систем;
- виховання бережливого ставлення до свого здоров'я і здоров'я оточуючих як найвищої соціальної цінності особистості;
- виховання інтересу, потреби і звички до занять фізичними вправами;
- розвиток кондиційних якостей (сили, швидкості, витривалості, гнучкості й швидкісно-силових) та координаційних здібностей (швидкості перешикувань, узгодження рухових дій, здатності до довільного розслаблення м'язів, вестибулярної стій кості тощо);
- профілактика асоціальної поведінки учнів засобами фізичної культури;
- формування адекватної самооцінки особистості, моральної самосвідомості, цілеспрямованості, впевненості у своїх силах, витримки;виховання індивідуальних морально-вольових і психологічних якостей особистості.
Зміст предмета «Фізична культура», спрямований на формування в учнів ключових компетентностей; соціальних (здатність де співробітництва, розв'язання життєвих проблем, взаєморозуміння, соціальної активності, формування фізичної культури особистості, основ здорового способу життя), мотиваційних (формування громадських і особистісних уявлень про престижність високого рівня здоров'я, та фізичної підготовленості, здатність до навчання, прояву творчості у застосуванні рухових дій у різних по складності умовах, адаптивності) та функціональних {здатність до оперування знаннями про закономірності рухової активності, знаннями з історії фізичної культури та спорту, розширення рухового досвіду з метою розвитку фізичних якостей і рухових здібностей відповідно до вікових особливостей, засвоєння термінологічних та методичних компетентностей), які відображають ієрархію вимог до фізкультурно-спортивної діяльності, що поступово розширюється и удосконалюється.
Програма предмета «Фізична культура» складається з пояснювальної записки і таких розділів:
І. Навчальний пріоритетний матеріал, який включає теоретико-методичні знання, вміння і навички з окремих видів рухової діяльності та контрольні навчальні нормативи і вимоги.
II. Матеріал для обов'язкового повторення.
ПІ. Орієнтовні комплексні тести для оцінювання стану фізичної підготовленості (для перевідних класів) та обов'язкові (для випускних класів).
Головними критеріями оцінювання навчальних досягнень учнів є комплексне оцінювання знань, техніки виконання (за сприятливих для учня умов) та нормативного показника що здійснюється відповідно до критеріїв. Специфікою при оцінюванні за 12-бальною системою є те, що за нормативним показником визначають рівень навчальних досягнень, а потім за технічними показниками виконання рухової дії. та теоретичними знаннями виставляють остаточний бал. Якщо рухова дія не має нормативного показника, рівень навчальних досягнень визначається за структурою техніки її виконання, а остаточне оцінювання в балах здійснюється за показниками теоретичних знань.
При оцінюванні навчальних досягнень учнів в освоєнні матеріалу для обов'язкового повторення вчитель самостійно визначає: кількість нормативів із числа тих, що наведені в даній програмі.
Програма передбачає реалізацію змісту в обсязі трьох годин на тиждень. Вона не встановлює чітко визначеної кількості годин для вивчення тих чи інших розділів, але під час планування зобов'язує вчителя більшу частину часу приділяти навчанню і засвоєнню пріоритетного матеріалу.
Зміст навчальних нормативів за розділами програми
для учнів 5 – 11 класів
Оцінювання навчальних нормативів з фізичної підготовленості учнів потрібно дотримуватись таких вимог:
- Навчальні нормативи складають учні основної медичної групи, які на момент прийняття нормативів не скаржаться на погане самопочуття та стан здоров’я.
- Залікові справи приймаються не раніше ніж після 3х занять.
- Учні мають можливість покращити свою оцінку на протязі проходження теми.
- Під час складання нормативів вчитель повинен забезпечити техніку безпеки виконання вправ.
- Учні які за станом здоров’я не віднесені до основної медичної групи відвідають уроки фізичної культури у спортивній формі, виконують коригувальні вправи загально фізичного розвитку, які їм не протипоказані, або тестові завдання з модуля, який вивчали.
Протягом навчального року враховуються особисті досягнення учнів, активність учнів на уроках, та заняттях в спортивних секціях, участь в спортивних змаганнях всіх рівнів.
РОЗДІЛ: СПОРТИВНІ ІГРИ. МОДУЛЬ: «ГАНДБОЛ»
ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА
При складені нормативів з модуля «Гандбол» ураховується вміння володінням м’ячем; техніка передача м’яча; техніка виконання кидка в ворота; пересування з веденням м’яча (командна гра для учнів 7-11 класів).
|
5 кл. |
Зміст нормативів з гандболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Кидки гандбольного м'яча з 6 м. у гандбольні ворота з 10 спроб |
х |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
якщо підряд |
|
|
д |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
|
|
|
2 |
Ведення м'яча з максимальною швидкістю 15 м. (сек.) |
х |
5,0 |
4,9 |
4,8 |
4,7 |
4,6 |
4,5 |
4,4 |
4,3 |
4,2 |
4,1 |
4,0 |
3,9 |
|
|
|
д |
5.5 |
5.4 |
5,3 |
5? |
51 |
50 |
49 |
48 |
47 |
4,6 |
4,5 |
4.4 |
|
|
|
3 |
Передача м'яча на дальність з 3 спроб (метрів) |
х |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|
|
|
д |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|
|
|
4 |
Кидки гандбольного м'яча з 7 м. у вказану половину воріт з 10 спроб |
х |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
якщо підряд |
|
|
д |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
|
|
6 кл. |
Зміст нормативів з гандболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Кидки гандбольного м'яча з 6 м. у гандбольні ворота з 10 спроб |
х |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
7 |
8 |
якщо підряд |
|
|
д |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
|
|
|
2 |
Ведення гандбольного м'яча з максимальною швидкістю 15 м. (сек.) |
х |
4,8 |
4,7 |
4,6 |
4,5 |
4,4 |
4,3 |
4,2 |
4,1 |
4,0 |
3,9 |
3,8 |
3,7 |
|
|
|
д |
5.2 |
5.1 |
5.0 |
4,9 |
4.8 |
4,7 |
4.6 |
4,5 |
4.4 |
4,3 |
4,2 |
4,1 |
|
|
|
3 |
Передача гандбольного м'яча на відстані 3 м. за 30 сек. Від стінки |
х |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|
|
|
д |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|
|
|
4 |
Кидки м'яча на дальність з 3 спроб |
х |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|
|
|
д |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|
|
7 кл. |
Зміст нормативів з гандболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Кидки м'яча на точність в обруч з 7 м. з 10 спроб |
х |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
якщо підряд |
|
|
д |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
|
|
|
2 |
Передача гандбольного м'яча однією рукою на відстані 3 м. за 30 сек. Від стінки |
х |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|
|
|
д |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|
|
|
3 |
Передача гандбольного м'яча в парах на відстані 3 - 5 м. за 30 сек. Кількість передач |
х |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
17 |
18 |
|
|
|
д |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
15 |
16 |
|
|
|
4 |
Кидки гандбольного м'яча на точність з 9 м. в задану ціль воріт з 10 спроб |
х |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
якщо підряд |
|
|
х |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
|
|
8 кл. |
Зміст нормативів з гандболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Передача гандбольного м'яча в парах на відстані 3 - 5 м. за 30 сек. Кількість передач |
х |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
19 |
20 |
22 |
|
|
|
д |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
13 |
15 |
17 |
19 |
20 |
|
|
|
2 |
Кидки м'яча на точність в обруч з 7 м. з 10 спроб |
х |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
якщо підряд |
|
|
д |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
|
|
|
3 |
Кидки гандбольного м'яча на точність з 9 м. в задану ціль воріт з 10 спроб |
х |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
8 |
якщо підряд |
|
|
д |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
|
|
|
4 |
Передача гандбольного м'яча однією рукою на відстані 3 м. за 30 сек. Від стінки |
х |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
22 |
24 |
|
|
|
д |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
13 |
15 |
17 |
19 |
22 |
|
|
9 кл. |
Зміст нормативів з гандболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Передача гандбольного м'яча в парах на відстані 3 - 5 м. за 30 сек. Кількість передач |
х |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
22 |
24 |
25 |
|
|
|
д |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
21 |
23 |
|
|
|
2 |
Кидки м'яча на точність в обруч з 7 м. з 10 спроб |
х |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
якщо підряд |
|
|
|
д |
|
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
|
|
3 |
Ведення гандбольного м'яча з максимальною швидкістю 20 м. (30сек.) (слалом) |
х |
30 |
28 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
11 |
10 |
|
|
|
д |
30 |
29 |
28 |
27 |
26 |
25 |
24 |
23 |
21 |
19 |
17 |
15 |
|
|
|
4 |
Кидки гандбольного м'яча на точність з 9 м. в задану ціль воріт з 10 спроб |
х |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
8 |
8 |
якщо підряд |
|
|
д |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
|
|
10 кл. |
Зміст нормативів з гандболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Передача гандбольного м'яча в трійках на відстані 3 - 5 м. за 30 сек. Кількість передач |
х |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
|
|
|
д |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
15 |
17 |
|
|
|
2 |
Кидки м'яча на точність в обруч з 7 м. з 10 спроб |
х |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
9 |
якщо підряд |
|
|
д |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
8 |
|
|
|
3 |
Ведення гандбольного м'яча з максимальною швидкістю 20 м. (30 сек.) (слалом) |
х |
28 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
10 |
9 |
8 |
|
|
|
д |
29 |
28 |
27 |
26 |
25 |
24 |
23 |
22 |
19 |
17 |
15 |
13 |
|
|
|
4 |
Кидки гандбольного м'яча на точність з 9 м. в задану ціль воріт з 10 спроб |
х |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
9 |
якщо підряд |
|
|
д |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
8 |
8 |
|
|
11 кл. |
Зміст нормативів з гандболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
1 |
Передача гандбольного м'яча в трійках на відстані 3 - 5 м. за 30 сек. Кількість передач |
х |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
22 |
24 |
|
|
|
д |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
22 |
|
|
|
2 |
Ведення гандбольного м'яча з максимальною швидкістю 20 м. (30 сек.) (слалом) |
х |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
10 |
9 |
8 |
7 |
|
|
|
|
д |
28 |
27 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
10 |
9 |
|
|
3 |
точність з 9 м. в задану ціль воріт з 10 спроб |
х |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
9 |
якщо підряд |
|
|
|
д |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
|
|
4 |
Кидки м'яча на точність в обруч з 7 м. з 10 спроб |
х |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
9 |
якщо підряд |
|
|
|
д |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
|
РОЗДІЛ: СПОРТИВНІ ІГРИ. МОДУЛЬ: «БАСКЕТБОЛ»
ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА
При складені нормативів з модуля «Баскетбол» ураховується засвоєння знань, умінь та навичок з поданого матеріалу, технічні прийоми з баскетболу, нападу та захисту у взаємодіях з партнерами під час гри. Пересування з веденням м’яча кидка в кошик; ведення м’яча подвійний крок; передача м’яча з партнерам; штрафний кидок; кидки в кошик з середньої відстані (командна гра для учнів 7-11 класів).
|
5 кл. |
Зміст нормативів з баскетболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Кидки б/б м'яча в кошик однією від плеча або від грудей. Хл. з 10; дів. з 12 |
х |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
6 |
6 |
6 |
якщо підряд |
|
|
д |
0 |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
|
|
|
2 |
Ведення м'яча на відстані 15 м. з макс. швидкістю(с). |
х |
4,8 |
4,6 |
4,4 |
4,2 |
4 |
3,9 |
3,8 |
3,7 |
3,6 |
3,5 |
3,4 |
3,3 |
|
|
|
д |
5,2 |
5 |
4,8 |
4,6 |
4,4 |
4,2 |
4 |
3,9 |
3,8 |
3,7 |
3,6 |
3.5 |
|
|
|
3 |
Кидки в кошик з відстані 2м від кошика двома від грудей з (10 спроб) |
х |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
якщо підряд |
|
|
д |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
|
|
6 кл. |
Зміст нормативів з баскетболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Кидки б/б м'яча в корзину однією від плеча збоку від щита. хл. з 10; дів. з 12 Кількість попадань |
х |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
6 |
6 |
6 |
якщо підряд |
|
|
д |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
|
|
|
2 |
Ведення м'яча на відстані 18 м. з макс. швідкістю (с). |
х |
5 |
4,8 |
4,6 |
4,4 |
4,2 |
4 |
3,9 |
3,8 |
3,7 |
3,6 |
3,5 |
3,3 |
|
|
|
д |
5.2 |
5 |
4.8 |
4.6 |
4,4 |
4.2 |
4 |
3.9 |
3.8 |
3.6 |
3.5 |
3.4 |
|
|
|
3 |
Кидки б/б м'яча в кошик з 2м. двома від грудей або від плеча |
х |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
6 |
6 |
7 |
якщо підряд |
|
|
д |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
|
|
|
4 |
Кидки в кошик з відстані 4м з (10 спроб) |
х |
0 |
0 |
0 |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
якщо підряд |
|
|
д |
0 |
0 |
0 |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
|
|
7 кл. |
Зміст нормативів з баскетболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
||
|
1 |
Кидки б/б м'яча в кошик однією від плеча або від грудей з 10 спроб 12 спроб. |
х |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
7 |
8 |
якщо підряд |
||
|
|
д |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
|
|||
|
2 |
Ведення м'яча з кидком у кошик на відстані 20м. |
х |
30 |
28 |
28 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
10 |
|
||
|
|
|
д |
40 |
38 |
30 |
28 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
|
||
|
3 |
Кидки в кошик з відстані 2м з 10 спроб хл. а з 12 дів. |
х |
0 |
1 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
якщо підряд |
||
|
|
д |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
|
|||
|
4 |
Кидки в кошик з відстані 4м з 10 спроб хл.; 12 спроб дів.
|
х |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
якщо підряд |
||
|
|
д |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
|
|||
|
8 кл. |
Зміст нормативів з баскетболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Кидки в кошик з під б/б щита однією від плеча або двома від грудей з 10 спроб хл.; 12 спроб дів. |
х |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
якщо підряд |
|
|
д |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
||
|
2 |
Ведення м'яча з кидком у кошик на відстані 20м. |
х |
30 |
28 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
10 |
8 |
|
|
|
д |
35 |
33 |
31 |
29 |
27 |
25 |
23 |
21 |
19 |
17 |
15 |
13 |
||
|
3 |
Кидки в кошик з відстані 4м з 10 спроб 12 спроб. |
х |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
7 |
8 |
якщо підряд |
|
|
д |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
||
|
4 |
Штрафний кидки з 10 спроб з 12 спроб. |
х |
0 |
1 |
|
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
якщо підряд |
|
|
д |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
|
|
|
5 |
Ведення м'яча б/б з подвійного кроку з 10 спроб хл.; 12 спроб дів. |
х |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
якщо підряд |
|
|
д |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
|
9 кл. |
Зміст нормативів з баскетболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Кидки в кошик з боку від щита з 10 спроб |
х |
1 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
якщо підряд |
|
|
д |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
||
|
2 |
Ведення м'яча з кидком у кошик за 30с. |
х |
30 |
28 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
10 |
8 |
3 попаданням в кошик |
|
|
д |
30 |
28 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
10 |
9 |
||
|
3 |
Подвійний крок після ведіння м'яча з 10 спроб |
х |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
8 |
якщо підряд |
|
|
д |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
|
|
|
4 |
Штрафний кидки з 10 спроб |
х |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
7 |
8 |
якщо підряд |
|
|
д |
0 |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
7 |
|
|
|
5 |
Кидки з 4м. з 10 спроб |
х |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
якщо підряд |
|
|
д |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
|
|
10 кл. |
Зміст нормативів з баскетболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Кидки в кошик з боку від щита з 10 спроб |
х |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
7 |
8 |
якщо підряд |
|
|
д |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
||
|
2 |
Ведення м'яча на відстані 20м. з кидком в кошик. |
х |
28 |
25 |
23 |
21 |
19 |
17 |
15 |
13 |
11 |
10 |
9 |
8 |
|
|
|
д |
28 |
27 |
26 |
25 |
24 |
23 |
21 |
19 |
17 |
15 |
13 |
10 |
|
|
|
3 |
Ведення б/б м'яча та кидок у кошик з подвійного (кроку з 10 спроб) |
х |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
8 |
9 |
якщо підряд |
|
|
д |
1 |
2 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
|
|
|
4 |
Штрафний кидки з 10 спроб |
х |
1 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
8 |
якщо підряд |
|
|
д |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
7 |
|
|
|
5 |
Кидки в кошик з середньої відстані з 3х точок (12 спроб) |
X |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
|
|
д |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
|
|
11 кл. |
Зміст норамативів з баскетболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Ведення м'яча. Кидок в кошик після ведення |
х |
26 |
23 |
21 |
19 |
17 |
15 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
3 попаданням в кошик |
|
д |
25 |
24 |
23 |
22 |
21 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
10 |
9 |
|||
|
2 |
Кидки в кошик з 10 спроб збоку від щита однією від плеча або двома від грудей. |
X |
1 |
2 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
|
д |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
|||
|
3 |
Кидки з Зх точок на відстані 4м. Середньої відстані з 10 спроб |
х |
1 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
якщо підряд |
|
д |
1 |
2 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
|||
|
4 |
Штрафний кидки з 10 спроб |
х |
1 |
2 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
якщо підряд |
|
д |
1 |
2 |
2 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
|||
|
5 |
Кидки в кошик з середньої відстані з 5х точок 10-12 спроб |
х |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
7 |
8 |
якщо підряд |
|
д |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
7 |
7 |
РОЗДІЛ: СПОРТИВНІ ІГРИ. МОДУЛЬ: «ВОЛЕЙБОЛ»
ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА
При контролі навчальних нормативів з модуля «Волейбол» ураховується засвоєння технічних прийомів з волейболу: передачі, прийом, подача. При виконанні навчальних нормативів індивідуально кожним учнем таких елементів з волейболу; як передачі м’яча над собою в колі; передачі двома руками зверху від стінки; передачі двома руками знизу від стінки; верхня або нижня прямі подачі (командна гра для учнів 7-11 класів).
|
5 кл. |
Зміст нормативів з волейболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Передача м'яча в колі над собою на висоті 1м. з Зх спроб |
х |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
якщо з першої спроби |
|
д |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
|
2 |
Передачі м'яча від стінки двома з верхи з Зх спроб |
х |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
13 |
|
|
д |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
|
3 |
Передача м'яча від стінки двома знизу з Зх спроб |
х |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
3 |
9 |
10 |
12 |
з першої спроби |
|
д |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
|
|
|||||||||||||||
|
6 кл. |
Зміст нормативів з волейболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Передача м'яча в колі над собою на висоті 1м. з 3х спроб |
х |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
13 |
з першої спроби |
|
д |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
|
2 |
Передачі м'яча від стінки двома зверху з 3х спроб |
х |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
з першої спроби |
|
д |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
13 |
|||
|
3 |
Передача двома з низу з 3х спроб від стінки |
х |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
з першої спроби |
|
д |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
13 |
|||
|
4 |
Передача в парах з верхи з 3х спроб |
х |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
на двох |
|
д |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
|
5 |
Нижня пряма подача з 10 спроб |
х |
0 |
0 |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
підряд |
|
д |
0 |
0 |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
|||
|
|
|||||||||||||||
|
7 кл. |
Зміст нормативів з волейболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Передача м'яча над собою в колі з 3х спроб |
х |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
з першої спроби |
|
д |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
13 |
|||
|
2 |
Передачі м'яча від стінки двома з верхи з 3х спроб |
х |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
14 |
16 |
|
|
д |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
|||
|
3 |
Передача двома з низу з 3х спроб |
х |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
14 |
16 |
|
|
д |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
|||
|
4 |
Передача в парах з 3х спроб |
х |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
на двох |
|
д |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
14 |
|||
|
5 |
Нижня пряма подача з 10 спроб |
х |
0 |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
|
|
д |
0 |
1 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
|||
|
6 |
Передача через сітку в парах двома з верху |
х |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
|
|
д |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
13 |
15 |
|||
|
8 кл. |
Зміст нормативів з волейболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Передачі м'яча від стінки двома з верхи з 3х спроб
|
х |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
14 |
16 |
18 |
|
|
д |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
|||
|
2 |
Передачі м'яча від стінки двома знизу з 3х спроб |
х |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
на двох |
|
д |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
|
|||
|
3 |
Передача через сітку двома з верхи з 3х спроб |
х |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
14 |
16 |
18 |
20 |
|
|
д |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
|||
|
4 |
Нижня пряма подача з 10 спроб |
х |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
|
|
д |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
|||
|
5 |
Верхня пряма подача з 10 спроб |
х |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
7 |
|
|
д |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
|||
|
|
|||||||||||||||
|
9 кл. |
Зміст нормативів з волейболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Передачі м'яча від стінки двома з верхи з 3х спроб |
х |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
|
|
д |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
|||
|
2 |
Передачі м'яча від стінки двома знизу з 3х спроб |
х |
4 |
5 |
6 |
7 • |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
20 |
22 |
|
|
д |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
14 |
16 |
18 |
20 |
|||
|
3 |
Нижня або верхня прямі подача з 10 спроб |
х |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
|
|
д |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
|||
|
4 |
Передами через сітку двома з верхи |
х |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
|
|
д |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
|||
|
5 |
Нападаючий удар з передачі партнера з 10 спроб |
х |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
7 |
7 |
|
|
д |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
|||
|
|
|||||||||||||||
|
10 кл. |
Зміст нормативів з волейболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Передачі м'яча від стінки двома з верхи з 3х спроб |
х |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
14 |
16 |
18 |
20 |
22 |
|
|
д |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
14 |
16 |
18 |
20 |
|||
|
2 |
Передачі м'яча двома знизу з 3х спроб |
х |
4 |
б |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
14 |
16 |
20 |
22 |
24 |
|
|
д |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
14 |
16 |
20 |
22 |
|||
|
3 |
Передами в парах через сітку двома з верхи з 3х спроб |
х |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
14 |
16 |
18 |
20 |
22 |
24 |
на двох |
|
д |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
14 |
16 |
18 |
20 |
22 |
|||
|
4 |
Верхня пряма подача з 10 спроб |
х |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
8 |
|
|
д |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
|||
|
5 |
Нападаючий удар з передачі партнера з 10 спроб |
х |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
якщо підряд |
|
д |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
|
5 |
6 |
6 |
7 |
|||
|
11 кл. |
Зміст нормативів з волейболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Передачі м'яча від стінки двома з верхи з 3х спроб |
х |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
16 |
18 |
20 |
22 |
24 |
26 |
|
|
д |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
14 |
16 |
18 |
20 |
22 |
|||
|
2 |
Передачі м'яча двома знизу з 3х спроб |
х |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
16 |
18 |
20 |
22 |
24 |
26 |
|
|
д |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
16 |
18 |
20 |
22 |
24 |
|||
|
3 |
Передами в парах через сітку двома з верхи з 3х спроб |
х |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
16 |
18 |
20 |
22 |
24 |
26 |
на двох |
|
д |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
16 |
18 |
20 |
22 |
24 |
|||
|
4 |
Верхня пряма подача з 10 спроб |
х |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
якщо підряд |
|
д |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
|||
|
5 |
Нападаючий удар з передачі партнера з 10 спроб |
х |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
якщо підряд |
|
д |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
РОЗДІЛ: СПОРТИВНІ ІГРИ. МОДУЛЬ: «ФУТБОЛ»
ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА
При складені нормативів з модуля «Футбол» ураховується техніка володіння м’ячем; ведення м’яча (слалом); передача м’яча раніше вивченими засобами; удари по воротах; пересування з м’ячем; жонглювання з м’ячем (командна гра для учнів 7-11 класів), заняття в гуртках та спортивних секціях.
|
5 кл. |
Зміст нормативів з футболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Удари по нерухомому м'ячу на точність у футбольні ворота з відстані 7 м. з 5 ударів |
х |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
якщо підряд |
|
Д |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
|||
|
2 |
Передача м'яча партнеру з місця на точність одним з вивчених способів з 7 м. з 5 передач |
X |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
якщо підряд |
|
д |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
|||
|
3 |
Жонглювання з м'ячем |
х |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|
|
д |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
|
4 |
Вкидання м'яча із за голови з 3х спроб (метрів) |
х |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
15 |
|
|
д |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|
6 кл. |
Зміст нормативів з футболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
на точність у футбольні ворота з відстані 7 м. з 5 ударів |
х |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
якщо підряд |
|
д |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
|||
|
2 |
місця на точність одним з вивчених способів з 7 м. з 5 передач |
х |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
якщо підряд |
|
д |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
|||
|
3 |
Жонглювання з м'ячем |
х |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
12 |
14 |
16 |
|
|
д |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
|||
|
4 |
Вкидання м'яча із за голови з 3х спроб (метрів) |
х |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
13 |
15 |
16 |
|
|
д |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
13 |
14 |
|||
|
5 |
Удари по воротах з 11 м. вказану половину воріт з 5 спроб |
х |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
якщо підряд |
|
д |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
|
7 кл. |
Зміст нормативів з футболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Удари у гандбольні ворота з 9 м. (по повітрі) хлопці з 5 спроб, дівчата з 6 спроб |
х |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
якщо підряд |
|
д |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
|||
|
2 |
Ведення м'яча по прямій 9 м. (неменше ніж 2 торкання) з метою забити гол з відстані 6-7 м. у гандбольні ворота |
х |
6,2 |
6,0 |
5,9 |
5,8 |
5,7 |
5,6 |
5,5 |
5,4 |
5,3 |
5,2 |
5,1 |
5,0 |
|
|
д |
6,8 |
6,6 |
6,5 |
6,4 |
6,3 |
6,2 |
6,1 |
6,0 |
5,8 |
5,7 |
5,6 |
5,5 |
|||
|
3 |
Жонглювання з м'ячем з 3 спроб |
х |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
10 |
12 |
14 |
16 |
|
|
д |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
|||
|
4 |
Вкидання м'яча із за голови на дальність 3х спроб (метрів) |
х |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
14 |
16 |
18 |
|
|
д |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
14 |
16 |
|||
|
5 |
Удари по нерухомому м'ячу на точність з 5 ударів з 11 метрів по воротах |
х |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
. 3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
якщо підряд |
|
д |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
|
8 кл. |
Зміст нормативів з футболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Удари у гандбольні ворота з 5 ударів з 11 м. на точність в задану половину воріт |
х |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
якщо підряд |
|
д |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
|||
|
2 |
Обведення стійок "фішок" з 4 спроб (10 -15 м.)
|
х |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
якщо підряд |
|
д |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
|||
|
3 |
Жонглювання з м'ячем з 3 спроб
|
х |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
12 |
14 |
16 |
18 |
|
|
Д
|
1
|
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7
|
9 |
11 |
13 |
15 |
16 |
|||
|
4 |
Вкидання м'яча із за голови на дальність Зх спроб (метрів) |
х |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
|
|
д |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
15 |
17 |
|||
|
5 |
Удари по нерухомому м'ячу на точність з 5 ударів з 11 метрів по воротах |
X |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
якщо підряд |
|
Д |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
|
9 кл. |
Зміст нормативів з футболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Удари у гандбольні ворота з 5 ударів з 16,5 м. на точність за межи штрафного майданчика |
х |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
5 |
5 |
якщо підряд |
|
д |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
|||
|
2 |
Жонглювання з м'ячем з 3 спроб |
х |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
|
|
д |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
13 |
15 |
18 |
|||
|
3 |
Вкидання м'яча із за голови на дальність Зх спроб (метрів) |
х |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
22 |
|
|
д |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
13 |
15 |
17 |
19 |
|||
|
4 |
Удари по м'ячу на точність з 5 нерухомому ударів з 11 метрів по воротах |
х |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
якщо підряд |
|
д |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
|
10 кл. |
Зміст нормативів з футболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Удари у гандбольні ворота з 5 ударів з 16,5 м. на точність за межи штрафного майданчика |
х |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
якщо підряд |
|
д |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
|||
|
2 |
Жонглювання з м'ячем з 3 спроб |
х |
4 |
5 |
6 |
8 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
22 |
24 |
|
|
д |
3 |
5 |
6 |
7 |
9 |
11 |
13 |
15 |
16 |
18 |
20 |
22 |
|||
|
3 |
Вкидання м'яча із за голови на дальність 3х спроб (метрів) |
х |
7 |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
15 |
16 |
18 |
20 |
22 |
24 |
|
|
д |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
13 |
15 |
17 |
19 |
21 |
23 |
|||
|
4 |
Удари по нерухомому м'ячу на точність з 5 ударів з 11 метрів по воротах |
х |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
якщо підряд |
|
д |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
|||
|
5 |
5 зупинок м'яча, що опускається, (одним із вивченим способів у русі) |
х |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
якщо підряд |
|
д |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
|
11 кл. |
Зміст нормативів з футболу |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1 |
Удари по воротах з 7 м. на точність в обруч з 5 спроб |
х |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
якщо підряд |
|
д |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
|||
|
2 |
Жонглювання з м'ячем з 3 |
х |
5 |
6 |
7 |
8 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
22 |
24 |
|
|
спроб |
д |
4 |
5 |
7 |
8 |
9 |
11 |
13 |
15 |
17 |
19 |
21 |
23 |
||
|
3 |
Вкидання м'яча із за голови на дальність 3х спроб (метрів) |
х |
8 |
9 |
10 |
12 |
14 |
16 |
17 |
18 |
20 |
22 |
24 |
26 |
|
|
|
д |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
13 |
15 |
17 |
19 |
21 |
23 |
||
|
|
Удари по нерухомому м'ячу |
х |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
якщо |
|
4 |
на точність з 5 ударів з 11 метрів по воротах |
д |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
підряд |
|
5 |
Обведення стійок "фішок" з 5 спроб, удари по воротах з 9 м. |
х |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
5 |
5 |
якщо підряд |
|
д |
0 |
0 |
0 |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
РОЗДІЛ: СПОРТИВНІ ІГРИ. МОДУЛЬ: «БАДМІНТОН»
ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА
При складені нормативів з модуля «Бадмінтон» ураховується володіння ракеткою для бадмінтон; передача волана знизу або верхи; подача волана знизу або верхи; виконання технічних елементів кожним учнем окремо, а також якщо учень займається в будь якій спортивній секції.
5 клас
|
№ п/п |
Спортивні ігри бадмінтон зміст нормативів |
Бали |
Примітка |
|||||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
|
1. |
Передача волан, стоячи в парах з (3х спроб) тільки знизу (на двох) |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
16 |
з відстані 3-5 метрів |
|
2. |
Передача волан, стоячи в парі з (3х спроб) тільки зверху (на двох) |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
16 |
на відстані 5-6 метрів |
|
3. |
Нижня подача з (8 спроб) |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
через сітку |
|
4. |
Верхня подача (8 спроб) |
0 |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
через сітку |
|
5. |
Набивання волан, над собою з (3х спроб) |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
17 |
стоячи на місці |
6 клас
|
№ п/п |
Спортивні ігри бадмінтон зміст нормативів |
Бали |
Примітка |
|||||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|
||
|
1. |
Передача волан, стоячи в парах з (3х спроб) тільки знизу (на двох) |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
18 |
на відстані 5-6 метрів |
|
2. |
Передача волан, стоячи в парах з (3х спроб) тільки зверху (на двох) |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
18 |
на відстані 5-6 м. |
|
3. |
Нижня подача через сітку з (8 спроб) |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
через сітку |
|
4. |
Верхня подача через сітку з (8 спроб) |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
через сітку |
|
5. |
Передача волан, через сітку в парах з (3 х спроб) |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
на двох
|
|
6 |
Набивання волана над собою з 3х спроб |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
17 |
19 |
стоячи на місці |
7 клас
|
№ п/п |
Спортивні ігри бадмінтон зміст нормативів |
Бали |
|
|||||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
||
|
1 |
Передача волан, стоячи в парах з (3х спроб) тільки знизу (на двох) |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
19 |
на відстані 5-6 метрів |
|
2. |
Передача волан, стоячи в парах з (3х спроб) тільки зверху (на двох) |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
18 |
на відстані 5-6 метрів |
|
3.
|
Нижня подача через сітку з (8 спроб) |
1 |
2 1 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
через сітку |
|
4.
|
Верхня подача через сітку з (8 спроб) |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
через сітку |
|
5.
|
Передача волан, через сітку тільки знизу з (3 х спроб) |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
на двох |
|
6. |
Передача волан, через сітку |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
17 |
19 |
на двох |
8 клас
|
№ |
Спортивні ігри бадмінтон |
|
|
|
|
|
Бали |
|
|
|
|
|
Примітка |
|
|
п/п |
зміст нормативів |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|
|
1. |
Передача волан, стоячи в парах з (3х спроб) тільки знизу (на двох) |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
20 |
на відстані 5-6 метрів |
|
2. |
Передача волан, стоячи в парах з (3х спроб) тільки зверху (на двох) |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
ІЗ |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
20 |
на двох |
|
3. |
Нижня подача через сітку з (8 спроб) |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
через сітку |
|
4. |
Верхня подача через сітку з (8 спроб) |
2 |
3 |
з |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
якщо підряд |
|
5. |
Передача волан, через сітку тільки знизу з (3х спроб) |
6 |
7 |
8
|
9 |
10 |
п |
12 |
13 |
14 |
15 |
17 |
18 |
на двох |
|
6. |
Передача волан, через сітку тільки зверху з (3 х спроб) |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10
|
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
17 |
на двох |
9 клас
|
№ |
Спортивні ігри бадмінтон |
Бали |
|
|||||||||||
|
п/п |
зміст нормативів |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Примітка |
|
1. |
Передача волан, стоячи в парах з (3х спроб) тільки знизу (на двох) |
7 |
8 |
9 4 |
10 |
|
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
18 |
20 |
на двох |
|
2. |
Передача волан, стоячи в парах з (3х спроб) тільки зверху (на двох) |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
17 |
18 |
на двох |
|
3, |
Нижня подача через сітку з (8 спроб) |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
якщо підряд |
|
4. |
Верхня подача через сітку з (8 спроб) |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
через сітку |
|
5. |
Нападаючий удар з передача партнера з (8 спроб) |
2 |
3 |
3 |
4 |
4 . |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
якщо підряд |
|
6. |
Передача волан, через сітку в парах раз знизу, раз зверху з (3 х спроб) |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
на двох |
10 клас
|
№ п/п |
Спортивні ігри бадмінтон зміст нормативів |
Бали |
Примітка |
|||||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|
||
|
1 |
Передача волан, стоячи в парах з (3х спроб) тільки знизу (на двох) |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
18 |
20 |
22 |
на двох |
|
2. |
Передача волан, стоячи в парах з (3х спроб) тільки зверху (на двох) |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
18 |
20 |
на двох |
|
3. |
Нижня подача через сітку з (8 -спроб) |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
якщо підряд |
|
4. |
Верхня подача через сітку з (8 спроб) |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
якщо підряд |
|
5. |
Нападаючий удар з передача партнера з (8 спроб) |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
якщо підряд |
|
6. |
Передача волан, через сітку в парах раз знизу, раз зверху з (3х спроб) |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
20 |
на двох |
11 клас
|
№ п/п |
Спортивні ігри бадмінтон зміст нормативів |
Бали |
Примітка |
|||||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|
||
|
1 |
Передача волан, стоячи в парах з (3х спроб) тільки знизу (на двох) |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
18 |
20 |
22 |
24 |
на двох |
|
2. |
Передача волан, стоячи в парах з (3х спроб) тільки зверху (на двох) |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
18 |
20 |
22 |
на двох |
|
3. |
Передача волан, в парах раз зверху, раз знизу через сітку з (3х спроб) |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
20 |
22 |
на двох |
|
4.
|
Нападаючий удар з передача партнера з (8 спроб) |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
якщо підряд |
|
5. |
Подача або зверху або знизу з (8 спроб) |
3 |
3 |
4 |
4 |
5 |
5 |
6 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
якщо підряд |
|
6 |
Передача волан, над собою різними боками ракетки з (3х спроб) |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
15 |
17 |
19 |
21 |
стоячи на місці |
1
-
Дякую. -
Дякую -
про публікацію авторської розробки
Додати розробку