Методична розробка " Онлайн - завдання з фізичної культури для учнів 3х класів"завдань

№№

Завдання

Рекомендації

1

//www.youtube.com/watch?v=3LAjklSXpbI зробити 2 рази руханку

- Вигадати свої доповнення  з предметом. Залучити до вправ у парі батьків

.-

 -інтегроване завдання з англійською мовою

( повторити 2-3 рази , вимовляючи англійські слава)

2

https://www.youtube.com/watch?v=dOnDFDJA9D4 - весела руханка.

Знайти 1-2  руханки в інтернеті та виконати їх. Продовжити їх своїми варіаціями

3

https://www.youtube.com/watch?v=O_4EReJH5sc - Нова фізкультура 3; https://www.youtube.com/watch?v=kNWwid8OAVM

 .Виконати доступні для себе завдання, або полегшити їх в залежності від своїх можливостей

4

 https://www.youtube.com/watch?v=7ELMG_9fVeY

 Вигадати собі завдання по розвитку сили коло дивана

5

https://www.youtube.com/watch?v=CcG8svEXt4U - флешмоб . Повторити.

Повторити. Вигадати свої імпровізації. робити ранкову руханку лежачи ( на підлозі, дивані)

6

1-  https://www.youtube.com/watch?v=__7dg0OAKnQ - вправи з пакетиками 2-. https://external.fdnk3                                 -2 - fna.fbcdn.net/safe_image.php?d=AQCK1UmpsvmdWLDN&url=https%3A%2F%2Fmedia1.tenor.co%2Fimages%2F9e819f2bf0468a90b1b20fbd619cc01c%2Ftenor.gif%3Fitemid%3D9878005&ext=gif&_nc_hash=AQCOap_vBeJoN04K

Зробити 3 повтори по 2 хв.( можливо чередувати з повільним бігом за станом здоров'я) .

7

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1597719560391581&set=a.332862293543987&type=3&eid=ARBaIavYa7sBv50KSv5d9AqMqiMFptJMqOsSAy25ypYnuEkxHABWbGc5TxTTKXJ7aHjX6s5h_alj01Dg     2 - : https://www.youtube.com/watch?v=ULzUlGWHIGo - вправи  з хустинками

 Зробити довільну кількість повторів  1 та 2 завдання протягом -7 хв.( за станом здоров'я)  та залучити до імпровізації  членів родини

8

1 - https://external.fdnk32.fna.fbcdn.net/safe_image.php?d=AQCK1UmpsvmdWLDN&url=https%3A%2F%2Fmedia1.tenor.co%2Fimages%2F9e819f2bf0468a90b1b20fbd619cc01c%2Ftenor.gif%3Fitemid%3D9878005&ext=gif&_nc_hash=AQCOap_vBeJoN04K - робити 3 повтори  по 2 хв.( можливо чередувати з повільним бігом на місці або по квартирі...)

2- https://www.youtube.com/watch?v=roqya8HnAZI - вправи з мотузками

- робити 3 повтори  по 2 хв.( можливо чередувати з повільним бігом на місці або по квартирі...)

- вигадати свої імпровіації   з предметами, які нагадують мотузку (шарф, рушник, зв'язати пакетики та ін.)

9

-  https://www.youtube.com/watch?v=Agmg13yElKA- вправи з губками

 - https://www.youtube.com/watch?v=c2JmIKgqasg - флешмоб . Продовжите виконання ще 2-3 рази із своїми доповненнями( враховуючи теніку безпеку виконання в обмеженій площині приміщення)

 -  вправи з губками( можна у парі або усією родиною) ;

 -  флешмоб  продовжити виконання ще 2-3 рази із своїми доповненнями( враховуючи техніку безпеку виконання в обмеженій площині приміщення)

10

 https://www.youtube.com/watch?v=3LAjklSXpb

2 -

I 

3- Виконати оздоровчий комплекс "9 сил" .

- виконати 2-3 рази.

- Інтегроване завдання з англійською мовою 2-3 рази

- Виконати оздоровчий комплекс "9 сил" . Ознайомити з ним батьків