Модуль "Футбол" для учнів 8 класу

Про матеріал
Мета уроку: Сприяти вихованню в учнів потреби у систематичних заняттях фізичною культурою і спортом та розвивати морально-вольові якості засобом гри у футбол. На уроці застосовується навчальна гра з використанням вивчених вправ із футболу.
Перегляд файлу

План – конспект уроку фізичної культури.

 

Модуль: Футбол.

Мета уроку: Сприяти вихованню в учнів потреби у систематичних заняттях  

                    фізичною культурою і спортом та розвивати морально-вольові 

                    якості засобом гри у футбол.

Завдання уроку:

1. Удосконалити  вкидання м’яча з-за голови у 2-му коридорі.

2. Закріпити ведення мяча вивченими способами з наступним  ударом по воротах.

3. Виховувати дисциплінованість, почуття колективізму у навчальній грі.

Клас : 8

Місце проведення : шкільний спортивний зал.

Інвентар : фішки, футбольні м’ячі, манішки.

 

Частини уроку

 

Зміст

Дозування

Організаційно- методичні

вказівки

 

Підготовча

частина

 

12 - 15 хв.

 

1. Шикування в одну шеренгу. 

    Привітання.

 

2. Повідомлення завдань уроку.

3. Інструктаж з  БЖД.

4. Вимірювання ЧЧС (за 10 с.)

5. Стройові вправи:

    - праворуч;

    - ліворуч;

    - кругом.

6. Різновиди ходьби:

    - звичайна;

    - на носках (руки вгору з м’ячами);

    - на пятках (руки з-за голову з  м’ячами);

   - напівприсяд (руки прямі з м’ячами);

   - звичайна.

7. Різновиди бігу:

    - повільний;

    - правим приставним боком;

   - лівим приставним боком;

   - з обертом на 360* по сигналу;

   - повільний.

8.Звичайна ходьба.

9. Перебудова з однієї шеренги у дві в  русі.

10. Загальнорозвивальні  вправи на  місці

       з м’ячами:

* В.П.- м’яч перед грудьми, відведення рук:   

             вперед, назад; 

* В.П.- м’яч перед грудьми, піднімання рук вгору;

 

* В.П.- прямі руки уперед з м’ячем, повороти

             тулубом у праву, ліву сторону;

 

 

 

* В.П. - руки прямі з м’ячем над  головою, 

             нахили тулубом у праву, ліву  сторону.

 

* В.П. - м’яч з-за головою, піднімання м’ячів

              вгору з кроком на  місці.

* В.П. - м’яч перед грудьми, ноги ширше

             ширини плеч, нахили тулубом  ліворуч, 

             в середину,  праворуч.

* В.П.- м’яч перед грудьми, присід:  

           - руки вперед прямі;

*В.П. - звичайна стійка з м’ячем у руках, 

             стрибки на одній нозі, на двох ногах.

11. Спеціальні вправи:

   - біг правим приставним боком;

   - біг лівим приставним боком;

   - біг з прямими ногами уперед;

   - біг з підніманням стегна;

   - біг з закидання гомілки;

   - біг спиною;

   - ривок без м’яча.

 

 

До 30 с.

 

 

До 1 хв.

До 1 хв.

До 30 с.

До 1 хв.

 

 

 

До 2 хв.

 

 

 

 

 

До 2 хв.

 

 

 

 

 

До 30 с.

 

3 – 5 хв.

 

3 – 4 р.

 

3 – 4 р.

 

3 – 4 р.

 

 

 

 

3 – 4 р.

 

 

3 – 4 р.

 

3 – 4 р.

 

 

3 – 4 р.

 

3 – 4 р.

 

3 – 5 хв.

 

 

 

Звернути увагу на зовнішній вигляд.

Учні з м’ячами.

Розказати учням.

 

 

Чіткість вправи.

 

 

 

Звернути увагу

 на помилки. Вправи виконуються з м’ячами.

 

 

 

Вправи по колу, дистанція – 2 кроки, звернути увагу на дихання.

 

 

 

 

 

 

Виконувати ритмічно.

 

Не зрушувати з місця.

 

Із великою амплітудою.

 

 

 

 

Чіткість вправи.

 

 

В колінах ноги не згинати.

Звернути увагу на помилки.

 

Утримувати рівновагу.

 

 

 

Учні виконують в парах, повертаються назад повільною ходьбою.

 

 

Основна

частина

 

27-30 хв.

 

 

1. Вкидання м’яча з-за голови  у 2-му   

    “коридорі”:

   - вкидання м’яча з місця;

    - вкидання м’яча з кроку.

 2. Вимірювання ЧЧС (за 10 с).

 3. Ведення м’яча вивченими способами

     з наступним ударом по воротах:

    - ведення м’яча по прямій;

    - ведення м’яча  змійкою.

4. Навчальна гра у футбол з дотриманням  

    правил гри, техніки безпеки, із 

    застосуванням  вивчених способів

    ведення та удару по м’ячу.

5. Вправи на розтягування.

6. Вимірювання ЧЧС (за 10 с).

 

5 – 6 хв.

 

 

 

До 30 с.

7 – 8 хв.

 

 

 

13 – 14 хв.

 

 

 

1 – 2 хв.

До 30 с.

 

 

Виконувати в парах.

Звернути увагу на техніку виконання вправи.

 

Учні шикуються  у дві колони, виконують по черзі.

 

Учитель – суддя.

Хлопці і дівчата поділені на команди, грають між собою окремо.

 

 

 

Заключна частина

 

3 - 5 хв.

 

1. Шикування в одну шеренгу.

2. Повільна ходьба по колу.

 

 

 

3. Підведення підсумків уроку.

4. Домашнє завдання.

 

До 30 с.

До 2 хв.

 

 

 

До 2 хв.

До 30 с.

 

 

Вчитель  шикує клас.

Знизити кількість ударів пульсу, привести

організм в початковий стан.

Оцінити 4 – 6 учнів.

Імітація вкидання м’яча з-за голови вивченими способами.

 

 

 

 

 

doc
Додано
10 лютого 2020
Переглядів
1492
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку