Володимир  Леонідович Висоцький

Директор експерементального дитячо-юнацького клубу спортивної підготовки №1 м .Красноярська, організатор фізкультурної роботи в багатьох дитячих садках, школах, літніх таборах Красноярського краю, створив колектив  талановитих спортивних педагогів, один з провідних російських педагогічних дослідників і розробник унікальних фізкультурних методик.

ЦИТАТИ

ВАША ДУМКА

«Если человек подчиняется в основному смыслу потребности – это действие намеренное»

К.Левин http://setilab.ru/modules/article/view.article.php/c24/120/p0?category=24&article=120&page=8

Бажання дитини – головне, треба знайти спосіб задовольнити це бажання

«Чем менше внимания уделять самим движениям, тем лучше… Будьте внимательны к данному заданию и к результату; движения придут сами собой»

Э. Торндайк http://setilab.ru/modules/article/view.article.php/c24/120/p0?category=24&article=120&page=8

Головним є не поставленні завдання, а кінцевий результат и психологічний стан дітей після уроку.

В обычных же школах уроки, как правило, сводятся к двум основным моделям. Или учитель кидает детям мяч и говорит: «Играйте!» — или предъявляет ученикам жёсткую инструкцию по выполнению определённого упражнения. Смысл этих действий для многих детей остаётся неясным: навыки, которые при этом пытаются натренировать, никак не связаны даже между собой (а уж тем более с какими-либо общеобразовательными эффектами).

Урок проводити так, щоб дітям було цікаво і вони хотіли прийти наступного разу.

Осваиваемый навык исходно предъявляется детям как образец, правильность выполнения которого знает только взрослый. В этом случае соответствие эталону становится не внутренним делом каждого ребёнка, а заданной извне формой его существования. И тогда неизбежно торжествует отношение к детям как к объектам, «предметам педагогической обработки». На физкультурных занятиях это проявляется особенно ярко.

Дитина повинна розуміти, що вона робить і для чого.

В итоге настойчивость усилий взрослого ведёт к объективному занижению любых (в том числе и двигательных) способностей детей. Ведь если ребёнок не понимает смысла вводимых ограничений и, соответственно, не принимает их — то тогда следует эти требования сделать минимальными, «общедоступными». И усилить долю подводящих упражнений на каждое осваиваемое движение. В результате таких вынужденных «педагогических мероприятий» каждое занятие становится многократным повторением одних и тех же движений на фоне регламентации каждого их них.

Причём требования к такого рода произвольности просто вынуждают любого взрослого становиться все строже и строже; эскалация жёсткости — реальное следствие вводимых взрослым ограничений.

Вправи повинні бути цікавими, доступними і не мати особливих обмежень.

Педагоги, работающие вместе с нами, преодолевают указанную трудность именно благодаря переориентации на развитие двигательных способностей. Эти качества личностны; они — достояние каждого действующее лица. Их освоение не только не требует, но не допускает жёсткой регламентации со стороны взрослого.

Нельзя быть ловким по образцу. Нельзя быть по образцу сильным, но можно стремиться к воплощению этой способности в соответствии с образом и подобием сильного человека. Ловкость вырабатывается личными усилиями, благодаря, например, «телесной интуиции», которая присуща каждому здоровому ребёнку.

Індивідуальний підхід  має досить важливе значення на уроках фізичної культури.

Отсутствие внешней регламентации позволяет детям уже самостоятельно оценивать собственные действия как успешные или неуспешные. Так как в ходе занятия дети действуют не изолированно, они могут сравнивать меру своего успеха относительно успеха/неуспеха других детей и выбирать такую форму действия, которая бы позволяла им чувствовать себя успешными.

Давати дітям можливість працювати самостійно, проявити свої вміння, фантазію, враховуючи індивідуальні особливості і стан здоров’я.

Нужно признать, что ребёнок — не самоучка, а партнёр. Каждый из группы детей потенциально может не только продемонстрировать свои физические качества, но и дать повод напарнику (соседу, приятелю или приятельнице) войти в общую работу, которая требует (предполагает) совершения определённого физического усилия (ловкости в прыжках, выносливости в беге, скоординированное в передачах мяча и т.д.). Тогда образ ловкого, сильного, гибкого, выносливого человека складывается не по результатам деятельности, а в процессе деятельности детей, внимательных к себе самим и своему окружению.

Довіряти дитині, давати можливість проявити себе, заохочувати, хвалити.

При этом внимание педагога сосредотачивается на следующих вещах:

1) обстоятельства обращённости детей друг к другу и ко взрослому при выполнении предложенных упражнений;

2) условия становления общего для всех образа действующего лица и его обнаружении;

3) условия вхождения детей в этой образ и поиске способов координации собственных действий в соответствии с этим образом.

Індивідуальний підхід.

Содружественность детей — основа их физической культуры Отметим, что создание условий для возникновения содружественности в отношениях детей должно вестись не только на занятиях по физической культуре, но и вообще быть нормой в работе учителей начальных классов.

Вчити дітей розуміти один одного, допомагати і

Относительно этой нормы сложились и общие представление о тех принципах организации занятий, которые способствуют становлению содружественности:

внимание детей друг к другу в ходе занятий и возможность демонстрировать свои умения для сверстников;

выбор партнёров по симпатиям и постепенное сближение всех детей через перемены состава пар, троек, четвёрок действующих детей;

оформление детских микрогрупп;

реализация общего замысла и понимание неслучайности действий каждого в этом замысле;

желание действовать вместе, а не разрозненно;

оказание помощи и поддержки друг другу;

признание мастерства и удачливости тех, кто рискнул публично продемонстрировать свои способности.

Вчити дітей товаришувати, розуміти один одного і підтримувати. Якщо щось не виходить підказати, допомогти, а не насміхатися і відвертатись. Вчити  розуміти, що всі різні, але кожен окремо має щось цікаве і особливе.

Готовность к координации совместных действий способствует открытию детьми того факта, что в каждом из предложенный заданий может существовать определённый личностный смысл. От самого простого «могу — не могу» до более сложного «как этому научиться?» С таким вопросом ребёнок может обратиться и ко взрослому, но, что более ценно, — и к умелому сверстнику (такое обращение становится типичным примерно через полгода после начала занятий).

Допомагати, розуміти дітей, спілкуватися на рівних.

Планирование занятий проводится примерно по такой схеме. В течение четырех недель по три дня в каждую неделю, ребятам последовательно предлагаются системы заданий, с акцентами на силовые задания, на гибкость, на быстроту или ловкость. Выносливость как базовое, исходное качество культивируется на каждом занятии в процессе бега (особым образом дозированного, вариативного и всё усложняющегося). После этого цикл повторяется.

Для виховання справжнього спортсмена потрібна систематичність

..Каков оптимальный итог такой работы? На наш взгляд, это возникновение детской группы, приходящей в спортивный зал с собственными замыслами и с уверенностью в том, что всё, что может случится там — есть продолжение их собственной жизни. А это возможно только в том случае, если ребята доверяют себе и другим, знают возможности своих товарищей; если дети воспринимают себя и сверстников как умелых участников общих дел, другими словами, как грамотно действующих людей в предметном материале физкультурной деятельности.

Кожна дитина – індивідуальність і кожен має свій талант

А на выходе из начальной школы у детей может оформляться особый интерес ко взрослому — как к мастеру-профессионалу. На основе такого рода отношений и интересов, возникает реальная возможность заменить формальные уроки физкультуры системой спортивных клубов. И такие клубы, наконец, смогут действовать не по принципу селекции детей на неуспешных и успешных (с последующим отсевом первых и жёсткой спортивной профессионализации вторых) — а по принципу заинтересованности многих детей и взрослых в совместных спортивных встречах.

На уроці зацікавити дітей і спонукати до подальших занять фізичними вправами

Появление формы детской активности «мы сами» в сочетании с ранее установившимися формами «я и другие», «мы и другие», «свои и я» приводит к возникновению функциональной системы направленной передачи личного опыта. Дети начинают интересоваться умениями друг друга, обмениваться опытом, помогать друг другу и корректировать совместные действия.

Вчити дітей спостерігати один за одним, допомагати товаришу.

Детский опыт парного взаимодействия существенно влияет на наращивание индивидуального предметного опыта и на становление деловых отношений между детьми.

Учні повинні вміти домовлятися і працювати в парах

ЗАСОБИ

ПРИНЦИПИ

МЕТОДИ

ВИМОГИ

Учні пропонуються вправи після 2,5 місяців занять, вони біжать в колону один за одним, темп змінюють в залежності від музичного супроводу(швидко дріботящого, повільного, вальсуючого, «маршового»,з підскоками»)

Систематичності та послідовності

Стандартно безперервної вправи

Використання вчителем різноманітних організаційних форм, засобів, методів і прийомів навчання.

В ході вправ з музичним супроводом вводяться нові рухи. Пришвидшується темп, змінюється ритм і ускладнюється попередній варіант вправ. Діти починають виконувати складні танцювальні рухи, відгадуючи наступні рухи повторюють за дорослим нові вправи, дотримуючись високого темпу і ритму рухів протягом кількох хвилин.

Зворотнього зв’язку

Опосередкованої наочності

Формування в учнів умінь і звичок самостійно займатися фізичними вправами.

Група дітей отримує картки з «груповими скульптурами» (зображені пластилінові фігурки в різних фігурних композиціях) їх завдання зобразити таку ж фігуру.

Наочності в навчанні

Інструктивно/продуктивно практичний

Використання вчителем різноманітних організаційних форм, засобів, методів і прийомів навчання

1. Біг у колоні з м’ячам у руках. Завдання передача м’яча товаришу, називаючи його ім’я,з послідуючим поверненням на своє місце.

2. Біг в колоні, ведучий в центрі залу, який називаючи чиєсь ім’я, стає в положення ноги нарізно, ноги разом, а названий, вибігаючи із строю, якимось рухом вітає ведучого, після чого повертається на місце. Вправа повторюється.

3. Біг у колоні. Завдання: встати в пари за певними ознаками і продовжити біг, з послідуючою зміною складу пар, за командою лідера

4. «Живий ланцюжок ». Ведуча пара в положенні «напівприсяді» в центрі залу, решта виконує вправи за командами: 1 – перестрибнути; 2 – проповзти; 3 – правим боком; 4 – на місці.

5. Біг у колоні, на рахунок 4 поворот направляючого і передача м’яча,позаду бігучому, подальший рахунок веде лідер.

6. Біг «Змійкою» за певним малюнком руху зі зміною кількості лідерів.

Систематичності та послідовності

Активності та самостійності

Мінімаксу

Врахування індивідуальних особливостей учнів

Систематичності та послідовності

Міцності навчання та його циклічності

Стандартно безперервної вправи

Дедуктивний/репродуктивний метод

Алгоритму

Спрямованого відчуття рухової дії.

Стандартно безперервної вправи

Перемінної вправи

Формування в учнів умінь і навичок самостійно займатися фізичними вправами.

Використання вчителем різноманітних організаційних форм, засобів, методів і прийомів навчання

Формування в учнів умінь і навичок самостійно займатися фізичними вправами

Досягнення оптимальної рухової активності всіх учнів протягом кожного уроку з урахуванням стану здоров’я.

Використання вчителем різноманітних організаційних форм, засобів, методів і прийомів навчання

Формування в учнів умінь і навичок самостійно займатися фізичними вправами

№№

Сутнісна назва рухового завдання учням

Стислий опис

Форма організації роботи учнів

Вимога

Принцип

Метод

Тривалість

ЧСС, уд. / хв.

Частина:

І Вступна  2 – 3 хв.

1.1.

Орг.момент

Шикування, привітання, роздача інвентарю (хустки) по 2шт.

фронтально

Використання вчителем різноманітних організаційних форм, засобів, методів і прийомів навчання.

1-2 хв.

100

1.2.

Ігрова вправа на увагу

Зміна шеренги зрізними способами пересування по певним ознакам

фронтально

Використання вчителем різноманітних організаційних форм, засобів, методів і прийомів навчання.

Зв’язку навчання з життям

Дедуктивний/ індуктивний

1-2 хв.

110

Частина:

ІІ Підготовча 6- 8 хв

2.1.

Комплекс розвивальних вправ

Ритмічні вправи з хустками (5-7) до 3 сек.. Показує лідер, далі всі останні

фронтально

Досягнення оптимальної рухової активності всіх учнів протягом кожного уроку з урахуванням стану здоров’я

мінімаксу

Метод «алгоритму»

3-4хв.

120

2.2.

Парні хустки

4-5 вправ, 4 хустки одночасно, різні передачі +стретч-вправи

парно

Використання вчителем різноманітних організаційних форм, засобів, методів і прийомів навчання.

Забезпечення радості від успіхів у навчанні

Ігровий/змагальний метод

3-4хв.

130

Частина:

ІІІ Основна  15 -25хв.

3.1.

Ігрове завдання «Під, над, в, через»

Двоє виконують перешкоди з хустками, двоє їх долає

групова

Забезпечення диференційованого підходу до організації навчального процесу з урахуванням стану здоров’я, рівня фізичного розвитку, рухової підготовленості та статі учнів, урахування мотивів та інтересів учнів до заняття фізичними вправами

Діяльнісного характеру навчання

Частково-пошуковий метод

3-5хв.

135

3.2.

Креативне завдання

Придумати свої способи для продовження гри

групова

Забезпечення диференційованого підходу до організації навчального процесу з урахуванням стану здоров’я, рівня фізичного розвитку, рухової підготовленості та статі учнів, урахування мотивів та інтересів учнів до заняття фізичними вправами

Діяльнісного характеру навчання

Частково-пошуковий метод

5-10хв.

145

3.3.

Хаотичний біг

Футбольний рух, забери хустку

фронтально

Досягнення оптимальної рухової активності всіх учнів протягом кожного уроку  урахуванням стану здоров’я

Врахування індивідуальних особливостей учнів

Метод спрямованого відчуття рухової дії

5-10хв.

155

Частина:

IV Заключна – 3 – 4хв.

4.1.

Утримай рівновагу

Після сигналу лідера учні виконують певні рухові дії, встають на хустку і утримують рівновагу

фронтально

Забезпечення освітньої, виховної, оздоровчої, розвивальної спрямованості навчального процесу

Міцності навчання та його циклічності

Метод перемінної вправ

3-4хв.

115

№№

Сутнісна назва рухового завдання учням

Стислий опис

Форма організації роботи учнів

Вимога

Принцип

Метод

Тривалість

ЧСС, уд. / хв.

Частина:

І Вступна 2-3 хв.

1.1.

Гра «Утвори пару»

Вчитель роздає картки з відповідями на питання, учні повинні спів ставити з питаннями і прикріпити на дошці.

інтерактивна

Використання вчителем різноманітних організаційних форм, засобів, методів і прийомів навчання.

Підвищення впливу колективу на індивідуальність.

Метод строкової інформації

2-3хв.

88

Частина:

ІІ Підготовча – 10-12хв.

2.1.

Розминка футболіста.

Робота по карткам з фото, різні завдання по групам, завдання показує лідер

групова

Забезпечення диференційованого підходу до організації навчального процесу з урахуванням стану здоров’я, рівня фізичного розвитку, рухової підготовленості та статі учнів, урахування мотивів та інтересів учнів до заняття фізичними вправами

Зворотнього зв’язку

Метод опосередкованої наочності

4-6хв.

120

2.2.

Вправи на легкоатлетичній драбині.

Поперед по робота учнів – скачати відео з тренуваннями футболістів, вправи виконують за відео.

групова

Забезпечення оптимізації навчально-виховного процесу із застосуванням елементів інноваційних методів навчання та здійснення між предметним зв’язків.

Відкритості.

Метод безпосередньої наочності.

4-6хв.

140

Частина:

ІІІ Основна  20-25 хв.

3.1.

Ведення м’яча з винтами по залу

Створено дві групи по рівню сформованості рухових навичків, учні по черзі виконують вправи.

групова

Забезпечення диференційованого підходу до організації навчального процесу з урахуванням стану здоров’я, рівня фізичного розвитку, рухової підготовленості та статі учнів, урахування мотивів та інтересів учнів до заняття фізичними вправами

Врахування індивідуальних особливостей учнів.

Метод спрямованого відчуття рухової дії.

5-6хв.

176

3.2.

Гра «Вибий м’яч»

Ведення м’яча у різних напрямна, при зустрічі учні повинні відібрати м’яч

групова

Досягнення оптимальної рухової активності всіх учнів протягом кожного уроку з урахуванням стану здоров’я.

Забезпечення радості від успіхів у навчанні

Ігровий/змагальний метод

5-6хв.

176

3.3.

3.4.

Квадрат 3х1

Гра «Влуч в ціль»

Учні працюють в квадраті передають мяч, грають в своїй зоні, повинні влучити в ціль.

Учні відпрацьовують удари

Групова

групова

Досягнення оптимальної рухової активності всіх учнів протягом кожного уроку з урахуванням стану здоров’я

Досягнення оптимальної рухової активності всіх учнів протягом кожного уроку з урахуванням стану здоров’я

Забезпечення радості від успіхів у навчанні

Забезпечення радості від успіхів у навчанні

Ігровий/змагальний метод

Ігровий/змагальний метод

6-9хв.

3-4хв.

164

148

Частина:

ІV Заключна  4-6 хв.

4.1.

Фітбол - релакс

Учні демонструють свої вправи по черзі на розслаблення та розтягнення з використанням фітболів.

групова

Формування в учнів умінь і навичок самостійно займатися фізичними вправами

Діяльнісного характеру навчання

Частково-пошуковий метод

4-5хв.

112

4.2.

Підсумки уроку.

Учні сидять на фітболі і передають мяч, формулюючи питання, при неправильній відповіді обертаються навколо на м’ячі.

групова

Забезпечення освітньої, виховної, оздоровчої, розвивальної спрямованості навчального процесу

Підвищення впливу колективу на індивідуальність

Метод строкової інформації

2-3хв.

88

РУХОВІ ЗАВДАННЯ УЧНЯМ

ОРГАНІЗАЦІЯ РОБОТИ УЧНІВ

МЕТОД НАВЧАННЯ

ТРИВАЛІСТЬ

ДІАПАЗОН ЧСС^[1]

Передача кульки в колі:

1 команда – передати один одному, будь яким способом називаючи ім’я, кому хочеш передати

2 команда – ведуча пара в стійку в напівприсяді, решта виконує вправи за командами на 1- перестрибнути, 2 – проповзти, 3 – правим боком, 4 – на місці

групова

групова

Ігровий/змагальний

Перемінної вправи

4-6 хв.

4-6 хв.

90-100

100-120