Основи здоров’я 5 клас Тема. Безпека на воді.

Основи здоров’я 5 клас

Тема. Безпека на воді.

Практична робота “Моделювання ситуації та відпрацювання алгоритму надання першої допомоги потерпілим на воді”

Правила поведінки на воді.

1. Не стійте і не грайтеся в тих місцях, звідки можна впасти у воду.

2. Не заходьте у глибокі місця, якщо ви не вмієте плавати або плаваєте дуже погано.

3. Вибирайте для купання безпечні або спеціально обладнані місця.

4. Не запливайте за знаки огородження акваторій пляжу і далеко від берега.

5. Не пірнайте в незнайомих місцях.

6. Не підпливайте до суден, що рухаються.

7. Не стрибайте з човнів, пристаней.

8. Не користуйтеся для плавання дошками, надувними матрацами, автокамерами, м’ячами (особливо, якщо не вмієте плавати).

9. Не влаштовуйте на воді небезпечні ігри.

10. Не купайтеся на одинці, якщо навіть вмієте плавати.

11. Не купайтеся відразу після прийому їжі і великого фізичного навантаження.

12. Не купайтеся під час нездужання і при підвищеній температурі, під час шторму, у стрімкій гірській річці.

13. Не купайтеся поруч із нетверезими людьми, рибалками, серед густої водної рослинності.

14. Ні в якому разі не потрібно жартівливо кликати на допомогу.

15. Переоцінка власних сил, може привести до трагедії.

Небезпечні ситуації на воді, які заходи необхідно вжити.

1. Судороги – потягнути рукою великий палець ноги, ущіпнути або розтерти м’язи ікри.

2. Затягування течією – пливти за течією під кутом у бік ближчого берега.

3. Зачеплення за корч або рибальські гачки купальником – скинути купальник.

4. Вир – набрати повітря в легені, пірнути й різко піти в бік

5. Густі водорості – лягти на поверхню води й пливти на спині.

Небезпечна поведінка на воді.

• ігри з м’ячем біля води;

• стрибки з “тарзанки”;

• купання в непристосованому місці;

• зіштовхування людей з берега, човна;

• підпливання до механізованих плавзасобів;

• смикати плавців за ноги під водою;

• переоцінка власних сил.

Практична робота. Моделювання ситуації й відпрацювання алгоритму надання першої допомоги потерпілим на воді.

Мета: розглянути правила поведінки на воді, сформувати практичні вміння й навички надання першої допомоги потерпілим на воді.

Перша допомога потерпаючому:

1. Кинути потопаючому плавзасоби або допливти з ними до потерпілого.

2. Без плавзасобів до потерпілого необхідно підпливати обережно й при змозі декільком рятувальникам

3. Не давати потопаючому хапатися за рятувальника (підпливати позаду, схопити потопаючого за волосся, пахви, спробувати повернути його на спину).

4. Якщо потопаючий тягне рятувальника на дно, необхідно пірнути глибше, щоб він відпустив рятувальника.

5. Якщо потопаючий пішов на дно раніше, ніж до нього підплив рятувальник, потрібно запам’яти місце по орієнтирах на березі й пірнати в пошук потерпілого.

6. Транспортувати потерпілого необхідно на спині, обличчям угору.

Допомога потерпілому на березі.

1. Очистити ротову порожнину від води та інших чужерідних тіл.

2. Звільнити від води легені, поклавши потерпілого животом на коліно рятувальника або валик з підручних засобів, кілька разів надавити на спину в ділянці легенів.

3. Провести штучне дихання “рот у рот” або “рот у ніс”.

4. Якщо є зупинка серця, зробити непрямий масаж серця.

5. Доставити потерпілого в лікувальну установу.

6. Якщо є можливість вивкликати “Швидку допомогу”, це необхідно зробити на самому початку події.

Додатковий матеріал.

Водойми є небезпечними в будь-яку пору року.

1. Улітку найбільшою небезпекою є сильна течія, глибокі вири й холодні підводні джерела.

2. Навесні до цих факторів додається низька температура води.

3. Узимку більшість водойм вкривається кригою, яка теж є джерелом серйозної небезпеки, особливо після перших морозів та в період відлиги.

Правила поведінки на водоймах, які вкриті кригою.

1. Надійною є крига, яка має зелений або синій відтінок, а жовтувата крига є небезпечною.

2. Небезпечними є ділянки криги в місцях впадання річок і струмків, біля крутих берегів, на крутих вигинах русла.

3. Місця, де на кризі з’являється вода, також становлять велику небезпеку, оскільки зазвичай свідчать про наявність промоїни.

4. Долати водойми по кризі слід у світлу пору доби й за умови гарної видимості.

5. Якщо по кризі рухається група людей, то слід тримати дистанцію близько 5 метрів.

6. Не виходити на лід, міцність якого вам невідома.

7. Не з’їжджати на лід з крутого берега на лижах, санках.

8. Пам’ятайте, що нестійка погода і перепади температури послаблюють товщину льоду.

Методи рятування на льоду.

1. Якщо ви провалилися під лід, не падайте в паніку, а розкиньте широко руки, наляжте грудьми або спиною на твердий лід, стараючись вибратися з води і відкотитися на міцний лід. Не втрачайте часу, бо довге перебування у крижаній воді може призвести до загибелі від переохолодження організму.

2. Якщо ви стали свідками нещасного випадку на льоду, швидко і обережно добирайтесь до ополонки.

3. Просувайтесь повзком один за другим; повертайтесь назад по своїх слідах.

4. Не маючи нічого під руками із рятувальних засобів (дошки, драбини, жердини), використовуйте шарфи, ремені, пальто, гілки дерев тощо.

5. Головне — оперативність і обережність.

Аналіз загибелі людей на воді показав:

1. Найбільше людей гине під час купання в необладнаних місцях — 90%,

в каналах — 10%, на організованих пляжах — менше 1%.

2. Основні причини загибелі є:

- купання в стані сп’яніння     55%;

- невміння плавати      25%;

- діти до 16 років       13%;

- інші випадки (самовбивства, нещасні випадки) 7%