Варіант 1. Початкове положення: Розташувати долоні перед собою, випрямити їх та розсунути пальці. Стискати та розтискати пальці на двох руках одночасно, супроводжуючи рухи відповідними фразами. ЛІХТАРИКИЛіхтарики засвітилися!(випрямити пальці)Ліхтарики потухли!(стиснути пальці)Вправу виконувати декілька разів.
Варіант 2 (ускладнений). По черзі стискати та розтискати пальці рук на рахунок "раз- два". На "раз": пальці правої руки випрямлені, пальці лівої руки сжаті. На "два": пальці лівої руки випрямлені, пальці правої руки зжаті. Спочатку виконувати вправу повільно, потім прискорювати темп. Вправу спочатку можна виконувати на рахунок, а потім рядками, що промовляються ритмічно, супроводжуючи рухи: Вже стемніло на дворі,Засвітились ліхтарі. Хай ліхтарики горять,Підуть дітлахи гулять.
Варіант 1. Вихідна позиція: Розташувати долоні перед собою. Одночасно опускати та підіймати долоні, супроводжуючи рухи віршами. Якщо дитина легко виконує ці вправи, запропонуйте їй опускати та підіймати долоні, не згинаючи пальців. Я тримаю у руціКольорові прапорці. Варіант 2 (ускладнений). По черзі змінювати положення рук на рахунок: "один-два"."Один": ліва рука випрямлена, піднята у гору, права рука – опущена униз."Два": ліва рука опущена униз, права піднята у гору.
Вихідна позиція. Пальці обох рук зібрані пучкою і стикаються кінчиками."Надуваємо кульку": придати пальцям таке положення, яке буває, коли руки тримають м’ячик або кульку."Кулька лопнула": пальці повертаються у вихідну позицію. Пружну кульку я надую,Мотузочок зав’яжу. Ну а потім її здую,Всім цей фокус покажу.
Річка – хвилястий, плавний рух розслаблених кистей рук. Рибка. Вихідна позиція. Випрямлені долоні притиснуті одна до одної. Пальці спрямовані в бік "від себе". Повертати зімкнуті долоні управо та уліво, імітуючи рухи риби хвостом. Хвостиком б’є наша рибка маленька,В річці живе ця манюня гарненька.
Вихідна позиція. Розташувати кисті рук перед собою, долонями до себе. Пальці розведені в сторони та напружені. Після виконання вправи струсити кисті рук. Вітер залетів у гай. Ти дерева не гойдай,(Качати руками з боку у бік) Дуже гілки не клони,Щоб не тріснули вони!(Качати руками униз – уверх,не згибаючи пальців)
Вихідна позиція. Вказівний, середній та безіменний пальці притиснуті до долоні. Великий палець та мізинець випрямляються, а потім ховаються. Виконувати вправу спочатку однією рукою по черзі, потім обома руками одночасно. Можна зобразити, як равлик повзе по столу. Равлик повагом повзе,Хатку на собі везе.
Вихідна позиція. Великий, безіменний палець та мізинець притиснути до долоні. Вказівний та середній пальці витягнути вперед. Вони то розходяться, то сходяться, імітуючи рухи ножиців. Долонь розташована паралельно столу. Спочатку вправу виконувати повільно, поступово темп прискорити. Стежити, щоб пальці були прямі. Швачка в дім до нас прийшла,Мені ножиці дала,Я тканини і папір. Ріжу, ріжу до сих пір.