29 липня о 18:00Вебінар: Формування та розвиток лідерських якостей сучасних учнів

Пальчикова гімнастика для початкової школи

Про матеріал
Дані вправи допоможуть дітям відпочити між вправами. Їх можна використовувати для закінчення уроку фізичної культури, щоб заспокоїти учнів, дати змогу налаштуватись на продовження дня.
Перегляд файлу

 

№1

Аплодисменти

(пальчикова гімнастика)

Мета: покращити кровообіг; «заспокоїти» мязи рук

 

Руки перехрещені долонями до себе. Спочатку пальці обох рук стиснуті в кулаки, потім пальці-промінці розкриваються, руки повертаються вправо-вліво. У кінці віршика діти плескають в долоні.

Ясне сонечко в кімнату

Дивиться в віконечко.

Дуже раді всі малята,

Плескають в долонечки.

 

 

№2

 

Пальчикова гімнастика

«Лис»

Лис крадеться по селу

(складають разом долоні)

Чує десь «Ку – ку – рі – ку!»

(утримують запястки разом, плескають в долоні)

Заглядає лис у вікна:

«Де ж це півень кукурікнув?»

(піднімають догори великі пальці, долоні складають разом, утворюючи «лисячий писочок»)

 

 

№3

 

Пальчикова гімнастика

«Дзвіночки»

 

Виконується як в положенні стоячи, так і в положенні сидячи.

Розслабити руки, кисті рук, пальці.

За командою фіз.. керівника, дитина починає трясти кистями рук на протязі 30-60 сек.

Спочатку у вертикальному положенні рук, а потім у горизонтальному положенні рук.

Вправу повторити декілька разів.

 

 

№4

 

Пальчикова гімнастика

«Кола»

 

Виконувати можна вправу з будь – якого положення тіла.

Дитина повинна малювати кола в повітрі окремо кожним пальцем. Спочатку правою, а потім лівою рукою.

Під час виконання даної вправи може звучати класична музика.

 

№5

 

Пальчикова гімнастика

«Змійка»

 

Вправу можна виконувати з будь – якого положення тіла (стоячи, лежачи на килимках, сидячи).

Дитина намагається дотягнутись і доторкнутись пучкою вказівного пальця, середнього пальця і інших пальців по черзі, то до початку пальця, то до долоні якнайнижче.

Вправу можна виконувати зі зміною темпу виконання, а також під класичну музику.

 

№6

 

ПАЛЬЧИКОВА ГІМНАСТИКА «КВІТКА»

 

Мета – навчити дітей розрізняти осінні квіти.

 

"Квіти"

Наші червоні квіточки (Притискаємо лікті один до одного, стуляємо кисті у вигляді човника)

Розпускають пелюсточки. (Потім розкриваються у вигляді чаші, перед особою)

Вітерець трошки дихає, (Потім кисті рухаються проти годинникової стрілки і потім за годинниковою стрілкою)

Пелюстки колише. (Кисті рук нахиляються вліво і вправо)

Наші червоні квіточки (Притискаємо лікті один до одного, стуляємо кисті у вигляді човника)

Закривають пелюсточки, (Показати пальчиками, як пелюстки закриваються)

Вони тихо засинають,

І голівкою кивають.

 

№7

 

ПАЛЬЧИКОВА ГІМНАСТИКА «ДОЩИК»

 

«Дощик»

 

Раз, два, три, чотири, п'ять, (Вдарити пальцями обох рук по колінах. З мізинця – лівою рукою, з великого пальця – правою рукою)

Дощик вийшов погуляти. (Безладних ударів)

За звичкою йшов неспішно, (Вказівним і середнім пальцями крокуємо вперед)

Адже поспішати йому куди?

На табличці раптом читає: (Ударяємо то кулачками, то долонями)

"Не ходіть по газону!"

Дощ тихесенько зітхнув: "Ох!» (Часто і ритмічно ляскати в долоні)

І пішов. Засох газон. (Ритмічно ляскаємо по колінах)

 

№8

 

Описание: Картинки по запросу пальчикова гымнастика

 

№9

 

Описание: Картинки по запросу пальчикова гымнастика

 

№10

 

Описание: Картинки по запросу пальчикова гымнастика

 

№11

 

 

 

№12

 

doc
Додано
12 травня
Переглядів
80
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку