Перевірочний тест з фізичної культури за рік (9 клас)
1. 
Техніка пересувань - це
а) -Удари по м'ячу, жонглювання,
зупинки м'яча, ведення м'яча, обманні рухи,
б) - Відбір м'яча, передачі м'яча, гра
воротаря
в) -Ходьба, біг, стрибки, зупинки, повороти
2. Види зупинок м’яча:
а) - Стопою, підошвою, стегном, грудьми
б) - Спиною, головою, тулубом, руками
Ведення у футболі виконують:
а) -Внутрішньою, зовнішнью та середьою частиною підйому, стегном, носком
б) -Внутрішньою, зовнішнью та середьою
частиною підйому, стегном, рукою
4. Фінти, це …
а) - Відволікаючі (обманні )рухи,
внаслідок яких суперник вводиться в оману
б) - Передачі м'яча
в) - пас г) - відбирання м'яча
5. Що передбачає собою поняття техніка гри?
а) Здатність гравця під час гри вільно і
б) Здатність гравця під час гри
|
|
точно виконувати рухові дії |
використовувати командну та групову взаємодією гравців |
|
6. |
Де має воротар право ловити м'яч ? |
|
а) -Тільки в межах штрафногоб) -У центрі майданчика майданчика
в) - За межами штрафного майданчикаг) - будь де
7. Технічні дії гравця , це:
а) -Індивідуальні та групові дії б) -Гра воротаря,різновиди пересувань,
|
|
|
відволікаючі дії (фінти), удари по м’ячу ногою, удари по м’ячу , зупинки м’яча, ведення м’яча,), відбирання м’яча, вкидання м’яча з-за бічної лінії,. |
|
|
в) -Командні дії та гра воротаря |
г) -Індивідуальні та групові дії у нападі та |
захисті
8.
Яким іншим спортивним терміном називається передача ?
а) Відкатб) Удар
в) Зупинкаг) Відбір м'яча
д) Пас
9. Чи входить до техніки гри - гра воротаря
а) -так б) - ні
в) - не знаю г) - інколи
10. Як часто проводились Олімпійські ігри у Стародавній Греції?
а) - кожен рікб) -1 раз на 4 роки
в) -1 раз на 3 рокиг) -2 рази на рік
11. Хто став першим олімпійським чемпіоном серед мешканців України?
а) - Віталій Кличкоб) - Яків Пункін
в) - Лев Яшинг) - Леонід Жаботинський
д) - Олександр Усик
12. Які види рухової активності використовуються для розвитку швидкості?
а) - Вправи на швидкість реакції таб) - Біг з максимальною інтенсивністю частоти рухівза короткий проміжок часу
в) - Силові вправи з максимальноюг) - Повільний біг швидкістю
13. Які види рухової активності виправляють поставу людини?•(4 варіанти)
а) - пілатесб) - стретчинг
в) - вправи системи Білоярг) - силові вправи
д) - вправи йоги
14. Які види не відносяться до легкої атлетики?
а) а) стрибок у довжину б) б) естафетний біг
в) в) біг з бар'єрамиг) г) метання молоту
д) д) кульова стрільбае) є)-фітнес
15. Які навантаження підвищують загальну витривалість організму?
а) А- Анаеробні навантаження б) Б - Аеробні навантаження
в) В - не знаю г)
16. Яке значення має вода для організму спортсмена?
а) А-можливість відпочитиб) Б-видалення продуктів розпаду
в) В-переміщення важливих речовин пог) Г-підтримка необхідної температури організмутіла
д) Д- покращення настроюе) Є - всі варіанти вірні
17. Що поєднує футбол, гандбол, флорбол?
а) А- форма м’яча, правила гри б) Б- відстань до воріт, кількість гравців
в) В- М’яч, спортивний майданчик,г) Г- усі відповіді вірні ворота, суддя
18. Що відрізняє футбол, гандбол, флорбол між собою?
а) А-форма гравців, кількість суддів, б) Б-розмір м’яча, вага м’яча, розмір покриття поля воріт,, розмір спортивного
майданчика,кількість гравців у команді, вид ведення м‘яча, час гри.
в) В- обидва варіанти вірні г) Г - не знаю
19. Що НЕ належить до основних цінностей олімпізму?
а) А-Дружбаб) Б- Перемога понад усе
в) В-Чесна граг) Г- Взаємопідтримка
20. У якому виді спорту виступав самий юний олімпієць збірної України Олексій Середа (15 років) на Іграх у Токіо 2020?
а) А- дзюдо б) Б- стрибки у воду
|
в) В- велоспорт |
г) Г- фехтування
|
|
|
е) Є- аквааєробіка |
21. Для чого потрібно виконувати вправи для сили м’язів пресу
а) А-Захист органів малого тазу від б) Б -Для гарного апетиту.
опущення вище розташованих органів, нормалізація роботи м’язів та органів малого тазу, запобігання викривлення хребта, гарного естетичного вигляду.
в) В- Щоб швидше бігати г) Г- для витривалості д)
22. Які види спорту не відносяться до ігрових?
а) А - бобслейб) Б-- ватерпол
в) В- плаванняг) Г- флорбол
д) Д- стритболе) Є –гімнастика
23. Які види рухової активності профілактують простудні захворювання, зміцнюють імунітет людини?
а) А -Фехтуванняб) Б -Плавання
в) В - Боксг) Г - Аеробіка
д) Д- Стрільбае) Є- Багатоденний пішохідний туризм
24. Оберіть вид аеробних навантажень
а) А-Підняття штангиб) Б- Біг на довгі дистанції
в) В- Біг на короткі дистанціїг) Г- Стрибок у висоту
Ключ до тесту
|
1. в (5 балів) |
2. а (5 балів) |
3. а (5 балів) |
4. а (5 балів) |
|
5. а (5 балів) |
6. а (5 балів) |
7. б (5 балів) |
8. д (5 балів) |
|
9. а (5 балів) |
10. б (5 балів) |
11. б (5 балів) |
12. б (5 балів) |
|
13. а б в д (8 балів) |
14. д е (6 балів) |
15. б (5 балів) |
16. б в г (10 балів) |
|
17. в (5 балів) |
18. б (5 балів) |
19. б (5 балів) |
20. б (5 балів) |
|
21. а (5 балів) |
22. а в е (12 балів) |
23. б г е (9 балів) |
24. в (5 балів) |
про публікацію авторської розробки
Додати розробку