План-конспект на систему уроків з фізичної культури на тему "Футбол" 5 клас
План-конспект на систему уроків з фізичної культури на тему "Футбол" допоможе вчителеві швидко та якісно підготуватися до занять
План-конспект на систему
уроків для 5-го класу з фізичної культури по темі “Футбол ”
Завдання:
- Залучення дітей до здорового способу життя та до самостійного виконання фізичних вправ
- Навчитись техніки виконання удару по мячу різними способами
- Навчитись веденню мяча по колу і вісімкою
- Жонглювання м’ячем різними частинами тіла. Вкидання м'яча із аута
- Навчитись техніки виконання різновидам зупинки м'яча
- Розвиток швидкості, витривалості, стрибучості, спритності.
Місце проведення: спортивний майданчик
Час проведення: 45 хв.
Інвентар: футбольні м’ячі, секундомір, кеглі, скакалки.
|
Розділ
|
Дати проведення уроків |
|||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Теоретична підготовка
|
|
Спортивний режим та харчування юного футболіста |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Правила техніки безпеки на уроках футболу |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Видатні футболісти Укр. і світу |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Правила гри у футбол |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Спеціальна фізична підготовка
|
Організовувальні вправи: |
||||||||||
|
стройові прийоми |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
шикування та перешикування |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ходьба |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
спеціально бігові вправи |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Стрибки (стриб. на скакалці) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Загальнорозвивальні вправи: |
||||||||||
|
в русі |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
на місці |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
в парах |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
біг з максимальною швидкістю після підстрибування |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
повторне пробігання коротких відрізків з різних вихідних положень |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
вправи для розвитку спритності |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
вправи для розвитку витривалості |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
спортивні ігри в зменшених за чисельністю складах |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
вправи для формування постави |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Техніка гри: |
||||||||||||
|
удари по м'ячу внутрішньою сторною стопи,підйомом, пятою по нерухомому м'ячу |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
зупинки м'яча: підошвою, внутр. та зовн. частинами стопи на місці і в русі |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
ведення м'яча носком, внутр. та зовн. частинами підйому по колу і вісімкою |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
жонглювання м'ячем правою і лівою ногою, стегном |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
вкидання м'яча з місця, розбігу на точність та дальність |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
основи техніки гри головою |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
маневрування на полі. Взаємодія з партнерами під час гри |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Рухливі ігри : «Виклик номерів», «День і ніч», «Мисливці і качки" |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Тактика гри: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
в захисті і в нападі |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Вправи на відновлення дихання |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Шикування |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Підведення підсумків уроку |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Вихід із спортивного майданчика |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Учитель фізичної культури Чоловічок А.С. |
||||||||||||
|
Розділ
|
Дати проведення уроків |
|||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Організаційно-методичні вказівки:
- Звернути увагу на спортивну форму
- Все виконувати по сигналу вчителя
- Застосовувати власний показ
- Вчасно виправляти помилки при виконанні
- Визначення кращих учнів
- Повідомлення оцінок та домашніх завдань
про публікацію авторської розробки
Додати розробку