План-конспект на систему уроків з фізичної культури на тему "Футбол" 5 клас

Про матеріал

План-конспект на систему уроків з фізичної культури на тему "Футбол" допоможе вчителеві швидко та якісно підготуватися до занять

Перегляд файлу

План-конспект на систему

 уроків для 5-го класу з фізичної культури по темі “Футбол ”

Завдання:

  1. Залучення дітей до здорового способу життя та до самостійного виконання фізичних вправ
  2. Навчитись техніки виконання удару по мячу різними способами
  3. Навчитись  веденню мяча по колу і вісімкою
  4. Жонглювання м’ячем різними частинами тіла. Вкидання м'яча із аута
  5. Навчитись техніки виконання різновидам зупинки м'яча
  6. Розвиток швидкості, витривалості, стрибучості, спритності.

Місце проведення: спортивний майданчик

Час проведення: 45 хв.

Інвентар:  футбольні м’ячі, секундомір, кеглі, скакалки.

Частина

уроку

 

Розділ

 

Дати проведення уроків

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Теоретична підготовка

 

Спортивний режим та харчування юного футболіста

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Правила техніки безпеки на уроках футболу

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Видатні футболісти Укр. і світу

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Правила гри у футбол

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Спеціальна фізична підготовка

           Підготовча частина

Організовувальні вправи:

стройові прийоми

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

шикування та перешикування

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ходьба

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

спеціально бігові вправи

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Стрибки (стриб. на скакалці)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Загальнорозвивальні вправи:

в русі

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

на місці 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

в парах

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

біг з максимальною швидкістю після підстрибування

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

повторне пробігання коротких відрізків з різних вихідних положень

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

вправи для розвитку спритності

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

вправи для розвитку витривалості

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

спортивні ігри в зменшених за чисельністю складах

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

вправи для формування постави

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

        Основна частина

Техніка гри:

удари по м'ячу внутрішньою сторною стопи,підйомом, пятою по нерухомому  м'ячу

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

зупинки м'яча: підошвою, внутр. та зовн. частинами стопи на місці і в русі

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ведення м'яча носком, внутр. та зовн. частинами підйому по колу і вісімкою

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

жонглювання м'ячем правою і лівою ногою, стегном

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

вкидання м'яча з місця, розбігу на точність та дальність

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

основи техніки гри головою

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

маневрування на полі. Взаємодія з партнерами під час гри

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рухливі ігри : «Виклик номерів», «День і ніч», «Мисливці і качки"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Тактика гри:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

в захисті і в нападі

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключна  частина

Вправи на відновлення дихання

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Шикування

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Підведення підсумків уроку

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вихід із спортивного майданчика

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Учитель фізичної культури                                                                   Чоловічок А.С.

 

                                                                                                                   

Частина

уроку

 

Розділ

 

Дати проведення уроків

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Організаційно-методичні вказівки:

  • Звернути увагу на спортивну форму
  • Все виконувати по сигналу вчителя
  • Застосовувати власний показ
  • Вчасно виправляти помилки при виконанні
  • Визначення кращих учнів
  • Повідомлення оцінок та домашніх завдань

 

docx
Додано
23 лютого 2021
Переглядів
607
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку