План-конспект уроку фізичної культури з елементами футболу для учнів 6 класу

№

Зміст  уроку

Дозування

Організаційно-методичні  вказівки

1

Підготовча  частина

15хв.

1. Шикування,  рапорт, привітання, повідомлення  завдань  уроку.

2. Бесіда  про  запобігання  травматизму  на  уроках  футболу.

3. Вступне слово: Футбол підкорив серця багатьох людей своєю доступністю і простотою, тому що в футбол може грати кожний. Кожний 25-й житель Землі активно грає в фут­бол — це 240 млн. людей, із них 20 млн. — жінки. До ре­чі, в Китаї жінки грали в футбол вже 2 тис. років тому. Футбол — це буря емоцій від захоплення до повного роз­чарування. Інтерес до футболу настільки високий, що лю­ди придумують все нові й нові види цієї гри. У деяких країнах створили навіть свій особливий футбол — амери­канський, австралійський. Проводиться навіть чемпіонат світу з футболу для роботів. Є багато знаменитих футболь­них клубів, гра яких захоплює болільників.

— Які європейські футбольні клуби ви знаєте? А хто знає футбольні клуби України? (Футболісти, які демонструють найвищу техніку, відмін­ну фізичну підготовку, стають національними героями.

— Яких відомих футболістів ви знаєте?!

А зараз проведемо розминку справжніх футболістів. Це значить, що треба особливу увагу приділити підготовці тих м'язів і частин тіла, на які припадає основне наван­таження

— Які це м'язи і частини тіла?

4. Вправи з м'ячем стоячи на місці

-стрибки на м'яч;

-перекочування м'яча внутрішньою частиною стопи

5. Біг:

- звичайний з м'ячем (ведення) та виконанням завдань вчителя (сіти на м’яч, торкнутися коліном, п’ятою, чи головою);

Загальнорозвивальні вправи з застосуванням координаційної драбини:

- біг наступаючи в кожну клітинку;

- біг з подвійним наступанням в клітинку ;

- дріботливий біг;

- біг через одну сходинку;

- біг лівим, правим боком (lateral);

- стрибки на одній нозі;

- стрибки на одній нозі через одну сходинку;

- комбіновані стрибки;

Основна  частина

1. Робота в колонах:

-   передача м'яча  один  одному внутрішньою стороною стопи з наступним переміщенням через перешкоди (обручі, бар’єри), гравець що отримав м’яч виконує обіграш фішок;

- передача м'яча  один  одному зовнішньою  стороною стопи з наступним переміщенням через перешкоди (обручі, бар’єри) гравець що отримав м’яч виконує обіграш фішок;;

2. Робота в четвірках:

- передача м’яча партнеру з переміщенням до іншого зі здоланням перешкоди (перестрибування гравця що перекочується);

- передача м’яча партнеру з переміщенням до іншого зі здоланням перешкоди (прорізання між ногами в партнера);

- передача м’яча партнеру з переміщенням до іншого зі здоланням перешкоди (перестрибування гравця що зігнувся в поясі);

- передача м’яча партнеру з переміщенням до іншого зі здоланням перешкоди (перестрибування гравця що зігнувся в поясі);

3. Удари по умовних воротах на влучність;

4. Навчальна гра «Квадрат»;

5. Двохстороння  гра із  застосуванням  вивчених  елементів.

Заключна  частина

1. Шикування

2. Вправи  на  відновлення  дихання

3. Підведення  підсумків  уроку

Підбиття підсумків уроку: «Отже, діти, сьогодні на уроці ми були з вами футболістами.
 

- Які техніки ведення м’яча в  футбол ми вивчили?

- Чим подобається вам футбол?

5. Домашнє  завдання

      1хв.

2 хв.

    1хв.

    1хв.

    5хв.

5хв.

    25хв.

2хв.

       2хв.

     3хв.

     3хв.

      3хв.

3хв.

2хв.

      2хв.

     5хв.

      5хв.

30с.

30с.

3хв.

30с.

     30с.

Звернути  увагу  на  зовнішній  вигляд  учнів

Нагадати   про  небезпеки  під  час  виконання  вправ

Протягом бесіди діти відповіда­ють на запитання вчителя

Один м’яч на кожного учня.

Чітке виконання вправ.

Темп  повільний.

Чітке виконання вправ.

Дистанція  2-3  кроки,темп середній

Слідкувати  за  правильністю  виконання  вправ;

Слідкувати  за  правильністю  виконання  вправ;

Темп повільний.

Слідкувати  за  правильністю  виконання  вправ;

Темп повільний.

Слідкувати  за  правильністю  виконання  вправи

2 гравці з м’ячем 2 по середині переміщуються.

Слідкувати  за  правильністю  виконання  вправи

2 гравці з м’ячем 2 по середині переміщуються.

Слідкувати  за  правильністю  виконання  вправи

2 гравці з м’ячем 2 по середині переміщуються.

Слідкувати  за  правильністю  виконання  вправи

2 гравці з м’ячем 2 по середині переміщуються.

Один м’яч на кожного учня;

Квадрат 5/3

Дотримуватися правил гри;

чотири команди по два учні, дотримуватися правил гри у міні-футбол. 2 команди грають а інші дві виконують жонглювання.

Звернути  увагу  на  самопочуття  учнів

Визначити  кращих  учнів.