План-конспект уроку на тему: "Інноваційні методи при вивченні елементів гри в баскетбол"

№

п/п

Зміст уроку

      Дозування

   Організаційно-     

       методичні  

         вказівки

1

2

3

4

І

Підготовча частина

Шикування в одну шеренгу , привітання, повідомлення завдань уроку.

Вправи в русі з резиновими м’ячами в двох колонах

1. Ходьба, біг, ходьба.

2. М”яч на лівій  руці на рівні плеча

1-4 – перекидати м’яч із руки на руку, поступово         піднімати руки вгору

5-8 - вниз

3.В.П.-м’яч у двох руках на рівні грудей

    Обертання м’яча вперед, назад.

4.М’яч у двох руках на рівні поясу

    1-4 обертання м’яча навколо тулуба, передаючи його  

     з руки в руку вправо

     5-8- вліво

5.В бігу приставними кроками правим, лівим боком у захисній стійці баскетболіста, м’яч у двох руках на рівні грудей.

     1-підкинути м’яч вгору

     2-плеснути в долоні за спиною

     3-4- впіймати м’яч

Вправи на місці з резиновими м’ячами.

1.В.П.-ОСБ, м’яч у руках зігнутих у ліктях, тримаючи         перед грудьми.

     1-ліва рука з м’ячем – вліво

     2-В.П.

     3-права-вправо

     4-В.П

2.В.П-м’яч над головою

     1-випад вліво, нахил вліво

     2-В.П

     3-випад вправо, нахил вправо

     4-В.П

3.В.П.-О.С. м’яч у двох руках внизу

     1-присісти

     2-покотити м’яч вперед

     3-взяти м’яч

     4-В.П.

4.В.П. м’яч на підлозі

     1-4-колові рухи стопами навколо м’яча – вліво

     5-8-вправо

5.В.П.-О.С., м’яч перед грудьми

     Стрибки на двох ногах з високим підніманням стегна.

6.В.П-О.С.Б. та паралельна стійка

     Обертання м’яча навколо ніг за вісімкою

7.В.П.-тримати м’яч двома руками за спиною на рівні   поясу

     1-кидок м’яча руками рухом кистів так, щоб він перелетів над головою

     2-впіймати м’яч

     3-4-те саме

Основна частина

1.Ведення м’яча з переводом із руки в руку по свистку.

2.Ведення м’яча навколо своєї осі у стійці, навперемінно лівою та правою рукою.

3.Ведення м’яча з боку однією рукою, поступово переходячи в положення присіду, а потім повернутися у високу стійку.

4.Стоячи на коліні, вести м’яч навперемінно з руки в

 руку під попереду виставленою ногою.

5.Вправи у парах з баскетбольними  м’ячами через паралельні мотузки в русі.

     1.Передача м’яча двома руками від грудей у червоні, жовті та блакитні прямокутники

     Повертаючись назад, перша шеренга виконує ведення м’яча,друга-біг та стрибки з короткого розбігу з доставанням підвішених паралонових м’ячів

     2.Те саме, але з веденням та передачею м’яча у прямокутники вказаного кольору

    Вправи в парах, які розташовані проти кольорових прямокутників та фішок

    1.Ведення м’яча на місці, передача партнеру в прямокутник, оббігти фішку

    2.Підкидання та ловіння м’яча, передача партнеру у прямокутник, оббігти фішку.

    3.Передача двома руками від грудей у прямокутник та  ударом об підлогу.

 Ведення м’яча під великими скакалками,які обертаються  та між фішками по три , чотири , п’ять гравців.

     Гра «Торкнись у ведучого м ‘яча»

У кожного гравця м’яч. Ціль гри- торкнутися м’яча у дриблера, але не дати торкнутися свого.

Заключна частина

 Ходьба у повільному темпі.

Сидячи на гімнастичній лаві один напроти одного ноги випрямлені

     1-піднімати руки вперед-вдих

2-нахил вперед-видих

3-руки вгору-вдих

4-В.П – видих

      2.Руки одного учня складені перед собою долоня до долоні. Другого-охоплюють долоні першого. За сигналом-зміна положень рук.

      3.Називаючи парне число, учні виконують перед собою колові рухи кистями, а не парне-стопами.

      Підведення підсумків уроку.

      Домашнє завдання. Стрибки на двох ногах

15 хв.

4-6 р.

6-8р.

6-8р.

1хв.

6-8р.

6-8р.

            6-8р.

6-8р.

20р.

10р.

10р.

25хв.

1хв.

1хв.

1хв.

1хв.

2 р.

3 р.

1хв.

3 хв.

 5 хв.

5 хв .

 5хв.

1

1

1

2

Звернути увагу на зовнішній вигляд учнів.       

Дихання вільне

 Точність перекидання

Активність роботи кистів широко розставлені пальці

Положення невеликого напівприсіду

точність підкидання

Широко розставлені пальці

М’яч не торкається долонів рук

Коліна разом

Більшу амплітуду рухів

Відштовхуватись на носках

Розташування пальців рук

Контролювати широке розташування пальців рук на м’ячу при виконанні завдань у веденні м’яча

Кисть повинна штовхати м’яч вперед трохи в сторону від ноги, а не бити по м’ячу.

Точність передачі

акцентувати увагу учнів на торкання напівзігнутих у ліктьових суглобах рук при ловінні та передачі м’яча двома руками від грудей

Чіткість виконання

Фішки оббігати справа - наліво

звернути увагу на роботу кистів рук

точність підкидань

контролювати точність передач

Своєчасний вихід

Дихання вільне

Яка пара  виконає більшу кількість змін

Увага

II

III