Презентація "Безпечний інтернет"

Тема: «Безпека і здоров’я в цифровому просторі»

Ми з вами — покоління "цифрових мандрівників", які проводять у мережі чимало часу: навчаємось, спілкуємось, граємо. Але кожен мандрівник повинен знати дві речі: Пам’ятайте: безпечний пароль захищає наш акаунт, а активний рух — наше здоров'я. Справжній добробут — це коли ми в безпеці не лише в інтернеті, а й коли наше тіло почувається бадьорим після дня навчання чи роботи.як не потрапити у пастку (це наша безпека) як залишатися при цьому сильним і здоровим (це наш добробут). Цифровий простір — це територія можливостей, але тільки для тих, хто знає правила гри. Рух — це найкращий "антивірус" для нашого організму.

В цифровому просторі на небезпеку наражаються і наша особистість, і наше тіло. Загрози цифрової безпеки. Загрози фізичному здоров’ю

ПРАВИЛО 90-90-90 «налаштуйте» себе, чи утворюють суглоби кут 90°, а очі на відстані витягнутої руки від монітору. Безпека тіла та зору. ПРАВИЛО 20-20-20 (кожні 20 хв дивитися на 20 метрів вдалеч протягом 20 сек).

«Антивірус» для очей.Інструкція: Діти, зараз ми активуємо наш природний «антивірус» для очей. Відверніться від екранів. Знайдіть найвіддаленішу точку у вашій кімнаті або за вікном. Дивіться на неї, поки грає музика. Додатково: «намалюйте» очима в повітрі першу літеру свого імені, не рухаючи головою.

«Антивірус» для тіла. «Кібер-герой»: Вправи для шиї, плечового поясу та кистей рук (профілактика «тунельного синдрому» - це оніміння, та «текстової шиї» (або техно-шиї) - порушення постави, що викликає головний біль).

{1 E171933-4619-4 E11-9 A3 F-F7608 DF75 F80}Ризики негативного впливу на здоров’я користувачів гаджетів. Наслідки для здоров’я користувачів гаджетів{C4 B1156 A-380 E-4 F78-BDF5-A606 A8083 BF9}Ризики психічного перенавантаження•розвиток залежності;стрес;•дратівливість.{C4 B1156 A-380 E-4 F78-BDF5-A606 A8083 BF9}Ризики фізичного перенавантаження• порушення постави;• погіршення кровопостачання;• погіршення газообміну в легенях;• порушення обміну речовин, зайва вага;• зниження гостроти зору;• головний біль, швидка втомлюваність;• порушення сну; виснаження нервової системи;• зниження імунітету.{C4 B1156 A-380 E-4 F78-BDF5-A606 A8083 BF9}Ризики цифрової безпеки•кібербулінг; • кібершахрайство; • фейкові новини та ін.

Цифровий «антивірус». Гра-асоціації: «Детектор цифрової безпеки». Тримайти в секреті особисті дані. Бути обережними щодо нових знайомств в інтернеті, не погоджуйтися на зустрічіНе відповідати на спам на грубі або образливі листи, не переходити за посиланнями. Використовувати надійний пароль, час від часу змінювти його. Не відвідувати сумнівні сайти. Довге користування інтернетом викликає інтернет-залежність. Пам’ятати про маніпуляції. Не все те, що в інтернеті, може бути достовірним. Не надсилати гроші незнайомцям або сумнівним організаціям. Асоціація вірна – нахил ліворуч. Хибно — нахил праворуч.

Зворотний зв'язок: поставити реакції (емодзі) у Zoom відповідно до свого стану після уроку.Інтерактивна гра-естафета «Жабки»Вправу виконуємо стоячи. Рефлексія та зворотній зв’язок. Відповідаємо по черзі (20сек на відповідь):вірна відповідь – підстрибуємо (всі) хибна відповідь – присідаємо (всі)https://www.educaplay.com/learning-resources/27420253-learning_resource.html