Презентація для педагогів в рамках Всеукраїнської програми з підтримки ментального здоров'я "Ти як"

Новорічна зустріч для педагогів в рамках Всеукраїнської програми Підтримки ментального здоров’я “Ти як?” Підготувала психолог — Цигіпа О.М. .

Вправа «Криголам» Виберіть одну з картинок, яка відображає сьогодні ваш настрій

Виберіть одну з картинок, яка відображає сьогодні ваш настрій

Підготуйте: - 1 аркуш формату А4 - ручку - олівці, або фломастери - відкритість до нового досвіду - готовність присвятити цю годину для себе

Вправа «Мої ролі»

Хмаринка слів

Вправа «Мої цінності»

Запрошую вас до практики вдячності: - собі - цьому року - своїй родині - своїй колезі - Всесвіту Це можливість зупинитися, побути в моменті, згадати підтримку, допомогу, подію і напередодні Нового року - сказати «дякую»

Подякуйте за конкретну подію, підтримку, народження.. Приклад: «Дякую собі за ...» «Дякую цьому року за ...» «Дякую ....... за підтримку під час .... », «Я ціную в тобі …», «Мені важливо, що ти …» За бажанням колеги озвучують, або пишуть в чаті

Вправа «5 мрій» Все можливо, без обмежень!!!

Дорогі колеги! Щиро вітаю вас із Різдвом Христовим та Новим роком. Нехай ці світлі свята принесуть у ваші домівки тепло, спокій і відчуття надії. Нехай поруч будуть рідні люди, а в серці — віра в добро, сили та сенс нашої важливої праці. Дякую вам за щоденну витримку, мудрість і любов, яку ви даруєте дітям навіть у непрості часи. Бажаю, щоб у новому році було більше світлих днів, щирих усмішок, вдячних учнів і моментів, коли ви відчуваєте: те, що ви робите, має велике значення. Миру нам усім, здоров’я, внутрішнього тепла й світла в серці.