Презентація до уроку з основ здоров'я. Складові їжі . Енергетична цінність їжі
Про матеріал
Презентація до уроку з основ здоров'я для 4 класу. . Складові їжі . Енергетична цінність їжі. Правила здорового харчування для збереження і зміцнення власного здоров'я.
Планета здоров’я Планета Здоров’я
Рух у нашому житті
Планета здоров’я Планета Здоров’я
Білки – це основний будівельний матеріал клітин організму.
Жири – це джерело енергії для організму. Вони нас зігрівають.
Вуглеводи – це джерело енергії для роботи мозку і всіх органів. мед
Мінеральні речовини зміцнюють кістки, зуби, волосся,нігті,шкіру. Це - кальцій, фтор, фосфор, залізо, натрій, йод та калій. залізо кальцій йод фосфор фтор
Вітаміни – речовини, які необхідні для життя, росту і розвитку людини.
Вітамін А
Вітамін В
Вітамін С
Вітамін Д
Вода сприяє протіканню хімічних реакцій в організмі, сприяє виведенню з організму шкідливих речовин .
Складові їжі Білки Жири Вуглеводи Вітаміни Мінеральні речовини Вода
Шкідлива їжа
РОЗПОРЯДОК ХАРЧУВАННЯ ДІТЕЙ СНІДАНОК 7.30-8.00 ДРУГИЙ СНІДАНОК 11.00-11.30 ОБІД 14.00-15.00 ПОЛУДЕНОК 17.00-17.30 ВЕЧЕРЯ 19.00-19.30
Пам’ятка здорового харчування: їсти треба 4-5 разів на день їжа повинна бути різноманітною утримуйся від жирної їжі не споживай занадто гостру й солону їжу солодке їж в міру їж багато овочів і фруктів мий руки перед їдою не переїдай не забувай завжди прибрати за собою і подякувати
“Смачного!”
Зареєструватись за допомогою Google