ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИИ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ.

Про матеріал

В презентации кратко описаны современные здоровьесберегающие технологии.

Для реализации данных принципов выбраны и систематизированы педагогические методы и приёмы обучения.

Зміст слайдів
Номер слайду 1

Здоровьесберегающие технологии для учителя

Номер слайду 2

Деньги Здоровье Знания и умения Положительные оценки учеников.  

Номер слайду 3

СРЕДНЕСТАТИСТИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ.

Номер слайду 4

Каждый пятый школьник оканчивает школу с хроническим заболеванием или инвалидностью.

Номер слайду 5

ухудшение состояния здоровья происходит в 7 лет в 10 лет в период с 12 до 17 лет

Номер слайду 6

отрицательное влияние внутришкольной среды и прежде всего учебных перегрузок: в начальной школе составляет 12% старших классах несколько больше 20 %

Номер слайду 7

Постепенное ухудшение зрения с 5-8 класса составляет 6%. Значительные нарушения зрения с 9-го по 11-ый класс 12%.

Номер слайду 8

В 1 классе примерно 70% Среди выпускников 10%

Номер слайду 9

1 Перегрузки в процессе обучения, 2 нехватка двигательной активности, 3.несоответствие материально-технеческой базы школы санитарно-гигиеническим требованиям,( например столы, стулья в классе должны быть разной величины….) 4. питание школьников, медицинское обслуживание.

Номер слайду 10

не только отсутствие болезней, но и физическая, социальная и психологическая гармония человека. А также доброжелательные отношения с людьми, природой, наконец, самим собой

Номер слайду 11

Состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений. ( Российская педагогическая энциклопедия)

Номер слайду 12

это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Номер слайду 13

- обеспечивает ребёнку и учителю сохранение и увеличение их жизненных сил от начала и до конца урока, позволяет использовать полученные умения самостоятельно во внеурочной деятельности и в дальнейшей жизни .

Номер слайду 14

принцип двигательной активности; принцип оздоровительного режима; принцип формирования правильной осанки и навыков рационального дыхания; принцип реализации эффективного закаливания; принцип психологической комфортности; принцип опоры на индивидуальные особенности и способности ребёнка (учёт ведущего темперамента);

Номер слайду 15

Для реализации данных принципов выбраны и систематизированы педагогические методы и приёмы обучения.

Номер слайду 16

Стретчинг Витаминизация и аромотерапия  Динамические паузы Подвижные и спортивные игры Релаксация Гимнастика пальчиковая Гимнастика для глаз- самокоррекция Гимнастика дыхательная Гимнастика бодрящая Организация работы в режиме смены позы

Номер слайду 17

Не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста хорошо проветренном помещении

Номер слайду 18

гимнастика для улучшения мозгового кровообращения, для снятия утомления плечевого пояса и рук, для снятия напряжения с мышц туловища; Гимнастика пальчиковая; Гимнастика бодрящая

Номер слайду 19

использую во время контрольной или самостоятельной работы успокаивающее дыхание: Вдох выдох пауза 4 с - 5с - 2с 4 с - 4 с - 2с 4 с - 6с – 2с мобилизующее дыхание: Вдох выдох пауза 4с - 2с - 4с 4с - 5с - 2с 4с - 6с - 2с

Номер слайду 20

Схема гимнастики для глаз

Номер слайду 21

Номер слайду 22

Учитель должен: - проводить физкультминутку, находясь в хорошем настроении; - обладать педагогическим тактом; -владеть высокой двигательной культурой и образно показывать упражнения; -уметь сочетать движения с музыкальным ритмом; -знать основы терминологии физических упражнений

Номер слайду 23

Номер слайду 24

Парты (столы) нужно размещать в 3 колонны так, чтобы свет падал с левой стороны. не менее 2 раз в год школьников, сидящих в 1 и на 3 рядах, надо менять местами: те, кто вначале сидел в третьем ряду, затем должны быть пересажены в первый, и наоборот. Недопустимо использовать 5 рядов так как дети, сидящие в крайних рядах, имеют плохой угол зрения по отношению к доске и вынуждены поворачивать корпус тела. Впереди ряда ставятся более низкие парты, по мере удаления – более высокие. Проходы между партами должны составлять 70 см, а между партами и стеной – от 50 до 70. Расстояние от доски до первого ряда столов – 2м, а до последнего – 8м. надо обязательно рассаживать учеников, учитывая не только их рост, но и состояние здоровья.

Номер слайду 25

Физкультурные занятия Проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия) Занятия из серии «Здоровье»-Валеология Самомассаж  

Номер слайду 26

Номер слайду 27

интерактивное обучение снимает, сводит на нет следующие факторы риска:   стрессовую педагогическую практику; интенсификацию учебного процесса; несоответствие методик, форм и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников.  

Номер слайду 28

Эмоциональный климат урока во многом зависит от доброжелательного тона учителя, Постоянная серьезность – признак психологического нездоровья. Улыбка, искренний смех ученика на уроке стоит – с позиций здоровьесбережения – не менее физкультминутки. Это мощный противовес состоянию утомления.

Номер слайду 29

это упражнения, этюды, игры, направленные на развитие и коррекцию разных сторон психики ребенка.

Номер слайду 30

Красный цвет влияет на физическое состояние(Красный и оранжевый – активные цвета, действуют на организм возбуждающе, ускоряют процессы жизнедеятельности) жёлтый – на умственное, (это цвет хорошего настроения. Под его воздействием быстро принимается решение и мгновенно выполняется задача) голубой –влияет на эмоции. Зелёный – создаёт чувство лёгкости и успокоенности; помогает сконцентрироваться; помогает сохранять зрение (повесьте перед столом или компьютером зелёный коврик и периодически смотрите на него). Работоспособность детей выше при зелёной гамме цветов. Синий цвет способствует восстановлению нервной системы, помогает при рассеянности.

Номер слайду 31

От цвета бумаги изменяется даже число верных ответов. Например, на зелёной бумаге число верных ответов было на 20% больше, чем на белой, на красной, напротив, уменьшилось на 19%.

Номер слайду 32

использование музыки как оформления фона занятий и сопровождения моментов урока. музыка влияет на человека через ритм, которому подчинены все функции организма: ритмично бьется сердце, дышат легкие

Номер слайду 33

Тихая мелодичная музыка обладает седативным (успокаивающего действия, способствующего развитию процессов торможения) действием и нормализует функции сердечно-сосудистой системы. Ритмичная музыка вызывает повышение тонуса скелетной мускулатуры оказывает благоприятное влияние на деятельность внутренних органов и систем. Мажорные мелодии придают человеку бодрость, улучшают самочувствие, психоэмоциональное состояние.

Номер слайду 34

для наглядной пропаганды здорового образа жизни. На это “дерево” заносятся имена и фамилии ни разу не болевших учеников за четверть. По итогам года самые здоровые ученики получают награду, поощрение.

Номер слайду 35

Рисунки на полях тетради символа дня, лепка рисование, вышивание Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения,

Номер слайду 36

Номер слайду 37

Обо мне и моей семье   Я родился____________________________ Я живу____________________________________ Я учусь__________________________________ Мой рост_________ Мой вес___________ Мои родители Мама__________ Папа _____________   Моё фото

Номер слайду 38

Занимательная страничка Ответь на вопросы.   1. Что значит быть здоровым? ___________________ ______________________________________ 2. Что влияет на твоё здоровье?___________________   3. Как уберечь себя от болезней? _________________ ______________________________________________ 4. Как лечат простуду? _________________________ _____________________________________________ 5.Как тебе помогают солнце, воздух и вода? ______________________________________________ 6. Может ли измениться температура тела, и когда это происходит? __________________________________ ______________________________________________ Прочитай и подумай! Одному мудрецу задали вопрос: «Что для человека важнее: богатство или слава?» Узнай, что ответил мудрец... _____________________________________________ Здоровье не купишь – его разум дарит. Здоров будешь - всё добудешь. Дал бы бог здоровья, а счастье найдем. Напиши сам пословицы о здоровье.___________________________________________

Номер слайду 39

Занимательная страничка Проверь себя.   1. Во сколько ты ложишься спать?________________ _______________________________________ 2.Какова продолжительность твоего сна?___________   3.Проветриваешь ли ты комнату перед сном? _______ ______________________________________________ 4.Какие правила гигиены нужно соблюдать перед сном? _______________________________________ _____________________________________________ Какую колыбельную песню пели или поют тебе мама, бабушка перед сном? ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________

Номер слайду 40

Самочувствие месяц число Сент. Окт. Нояб. декаб. Янв. Февр. Март. Апр. май 1. Ο – хорошее Ο – обычное Ο - плохое

Номер слайду 41

сон месяц число с о н д я ф м а м 1 2 Ο – спокойный Ο – беспокойный Посчитай, каких значков у тебя больше, и запиши в таблицу:

Номер слайду 42

аппетит 0 – хороший Ο - плохой Месяц число с о н д я ф м а м 1 2 Посчитай, каких значков у тебя больше, и запиши в таблицу:

Номер слайду 43

Посчитай, каких значков у тебя больше, и запиши в таблицу Месц Кол.з. с о н д я ф м а м хороший плохой

Номер слайду 44

Дни здоровья Люди с самого рожденья Жить не могут без движенья. Солнце, воздух и вода – Наши лучшие друзья! месяц мероприятие оценка сентябрь Кросс наций октябрь ноябрь декабрь январь февраль март Ο – здорово! Ο – хорошо Ο - нормально

Номер слайду 45

Мама, папа, я- спортивная семья Поделись впечатлениями о своём лучшем выходном дне.   Напиши ___________________________ __________________________________ __________________________________ __________________________________ __________________________________ __________________________________ Нарисуй              

Номер слайду 46

Страничка врача № параметры Начало года Конец года 1 Соотношение роста и веса 2 Объём лёгких 3 Частота пульса 4 гемоглобин 5 рост 6 вес 7 кожа Подведем итоги нашей работы ; советы и выводы

Номер слайду 47

учительство, как профессиональная группа, отличается крайне низкими показателями физического и психического здоровья. Эти показатели снижаются по мере увеличения стажа работы в школе. Факты: Для учителей со стажем работы в школе 15 – 20 лет характерны “педагогические кризы”, “истощение”, “сгорание”. У трети учителей показатель степени социальной адаптации нередко ниже, чем у больных неврозами.

Номер слайду 48

I. Если утром вам надо встать пораньше, вы 1. заводите будильник 2. доверяете внутреннему голосу 3.полагаетесь на случай II. Проснувшись утром, вы 1. сразу вскакиваете с постели и принимаетесь за дела 2. встаете не спеша, делаете легкую гимнастику и только потом начинаете собираться на занятия 3. увидев, что у вас в запасе несколько минут, продолжаете нежиться под одеялом

Номер слайду 49

III. Из чего состоит ваш обычный завтрак? 1. из кофе или чая с бутербродами 2. из мясного блюда и кофе или чая 3. вы вообще не завтракаете дома и предпочитаете более плотный завтрак часов в десять IV. Вы предпочли бы, 1. чтобы продолжительность обеденного перерыва давала вам возможность успеть поесть в столовой 2.поесть не торопясь и еще спокойно выпить чашку кофе 3.поесть не торопясь еще немного отдохнуть  

Номер слайду 50

V. Как часто в суете учебных дел и обязанностей у вас выдается возможность немножко пошутить и посмеяться с коллегами 1. каждый день 2. иногда 3. редко VI . Если вы отказываетесь вовлеченным в конфликтную ситуацию, вы пытаетесь разрешить ее 1. долгими дискуссиями, в которых упорно отстаиваете свою позицию 2. флегматичным отстранением от споров 3. ясным изложением своей позиции и отказом от дальнейших споров

Номер слайду 51

VII. Надолго ли вы обычно задерживаетесь после окончания занятий 1.не более чем на 20 минут 2.до 1 часа 3.более 1 часа VIII. Чему вы обычно посвящаете свое свободное время? 1.встречам с друзьями, общественной работе 2.хобби, 3.домашним делам

Номер слайду 52

IX. Встреча с друзьями и прием гостей для вас – это 1.возможность встряхнуться и отвлечься от забот 2.потеря времени и денег 3.неизбежное зло X. Когда вы ложитесь спать? 1.всегда примерно в одно и тоже время 2.по настроению 3.по окончанию всех дел

Номер слайду 53

XI. Как вы хотели бы использовать для отдыха свой отпуск? 1.все сразу 2.часть летом, а часть – зимой 3.по два-три дня, когда у вас накапливается много домашних дел XII. Какое место занимает спорт в вашей жизни? 1.ограничиваетесь ролью болельщика 2.делаете зарядку на свежем воздухе 3.находите повседневную рабочую и домашнюю физическую нагрузку вполне достаточной

Номер слайду 54

XIII. За последние 14 дней вы хотя бы раз 1.Танцевали 2.занимались физическим трудом или спортом 3.прошли пешком не менее 4 км. XIV. Как вы проводите летние каникулы? 1.пассивно отдыхаете 2.физически трудитесь, например, в саду 3.гуляете и занимаетесь спортом XV. Ваше честолюбие проявляется в том, что вы 1.любой ценой стремитесь достичь своего 2.надеетесь, что ваше усердие принесет свои плоды 3.намекаете окружающим на вашу ценность, предоставляя им возможность делать надлежащие выводы

Номер слайду 55

Вопр-ответ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 30 10 20 30 0 0 30 30 10 2 20 30 30 0 30 10 0 10 20 3 0 0 0 10 20 30 30 0 30 10 11 12 13 14 15 30 30 20 0 30 0 0 0 0 30 30 20 0 0 0 0 30 30 Теперь найдите в таблице оценки для каждого из ваших ответов и суммируйте их

Номер слайду 56

400-480 очков: у вас почти максимальная сумма очков, и можно сказать, что вы ведете правильный образ жизни. Вы хорошо организовали режим работы и эффективного отдыха, что, безусловно, положительно скажется на результатах вашей работы. Не бойтесь, что регламентированность вашей жизни придает ей монотонность – напротив, сбереженные силы и здоровье сделают ее разнообразной и интересной.

Номер слайду 57

280-400 очков : вы близки к идеалу, хотя и не достигли его. Во всяком случае, вы уже овладели искусством восстанавливать свои силы и при самой напряженной работе. Важно, чтобы ваша общественная и личная жизнь и впрямь оставались уравновешенными, без стихийных бедствий. Но у вас есть еще резервы повышения производительности за счет более разумной организации ритма своей работы в соответствии с особенностями вашего организма.

Номер слайду 58

160-280 очков: вы «середнячок». Если вы будите и дальше жить в таком же режиме, ваши шансы дожить до пенсии в добром здравии невелики. Опомнитесь, пока не поздно, ведь время работает против вас. У вас есть все предпосылки, чтобы изменить свои вредные привычки. Примите наш совет как предостережение друга и не откладывайте профилактику на завтра.

Номер слайду 59

Менее 160 очков: по правде говоря, незавидная у вас жизнь. Если вы уже жалуетесь на какие-то недомогания, особенно сердечно-сосудистой системы, то можете смело винить лишь ваш собственный образ жизни. Думаем, что и дела у вас идут не лучшим образом. Вам нужен совет специалиста – врача-гигиениста или психолога. Но лучше, если вы сами найдете в себе силы преодолеть нынешний жизненный кризис, вернуть здоровье.

Номер слайду 60

Ведь оздоровление в школе должно начинаться именно с нас.

Номер слайду 61

1. она поднимает настроение, даже если первоначально вызвана искусственно. 2.улыбка располагает к нам окружающих, вызывает ответные положительные эмоции учеников. 3.заметно подтягивает мышцы лица, позволяет выглядеть молодо и мило

Номер слайду 62

“Здоровье не всё, но всё без здоровья – ничто”. СОКРАТ

ppt
Додано
1 липня 2018
Переглядів
278
Оцінка розробки
Відгуки відсутні
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку