Презентація «Корисна та шкідлива їжа»

Корисна та шкідлива їжа«Здоров’я — скарб людини»

Здоров’я – сукупність фізичних, духовних, соціальних якостей людини, що є основною її довголіття і необхідною умовою здійснення творчих планів, умовою високої працездатності, створення міцної сім’ї, народження і виховання дітей. Що таке здоров’я?

заняття фізичною культурою, спортомдотримання режиму днявідсутність шкідливих звичокздорове харчуваннядотримання правил гігієни. Здоровий спосіб життя

Їжа і здоров’я Людина народжується здоровою, всі хвороби приходять з їжею. Гіппократ

Корисні продукти

Загадка. В полі ріс я, колосився,на стеблині уродився. А тепер мене ви ріжте, На здоров’я смачно їжте. Що то за голова,Що лиш зуби й борода?Печуть мене, смажать і варять,Їдять мене і дуже хвалять

Довгий, зелений,Добрий і солоний,Добрий і сирий. Хто він такий?Народжується з квітки,Його всі люблять дітки,Заліза в нім багато,Рум'яне і хрустке. А ну, скажіть, малята,То що ж воно таке?Зелені сережки. На гіллі висіли,На сонечці підсмажилисьІ почервоніли!

Шкідливі продукти Топ — «9» 9 найшкідливіших продуктів харчування

« «1» Жувальні цукерки, пастила, «чупа-чупси»

« 2 » Чіпси, сухарики

« 3 » Солодкі газовані напої

« 4 »Шоколадні батончики

« 5 »Сосиски і ковбаси

« 6 »Жирне м'ясо

« 7 »Майонез

« 8 »Вермішель швидкого приготування

« 9 »Сіль

Мівіна Домашні макарони Гра «Що обереш на обід?»

Гамбургер з картоплею фріДомашню котлету з пюре

Гра «Так» чи «Ні» 1. Перед сном треба гарно поїсти. 2. Під час прийому їжі слід пити воду. 3. Треба їсти лише корисну та свіжу їжу. 4. Ви повинні їсти різноманітні продукти, які вам до вподоби. 5. Вам корисно пити лише молоко. 6. Їсти треба 4 рази на день. 7. Під час їжі можна сміятися. 8. Ви повинні їсти продукти, що містять вітаміни.9. Їсти треба дуже швидко. 10. Всю їжу треба гарно солити.

Гра «Що корисно?»

Морква, біб і цибулина, бурячок і капустина,ще й картопля — шусть у горщик. Ну й смачний ми зварим…. Загадки

І поживне, і смачне,біле, пінне, запашне. Залюбки малята п’ють, здоровенькими ростуть.

Довго з тіста їх ліпили,у окропі поварили. Потім дружно ласували,ще й сметанки додавали.

Правила харчування харчуватися помірно, але різноманітно;вживати їжу, багату на білки;вибирати свіжі овочі та фрукти;помірно вживати м'ясо, молоко, сир, яйця;використовувати йодовану сіль;вживати їжу, багату на клітковину;віддавати перевагу хлібу грубого помолу,вживати горіхи, боби;солодощі вживати лише зрідка;харчуватися    з    урахуванням    вікових    потреб,    фізичного    та розумового навантаження.

Дякую за увагу!