Презентація "Розвиток опорно-рухової системи людини з віком"

Опорно-руховасистемалюдини

іяльністьгрупав х. Дівчаталопівцпроти

Скелет людини. Кістки їх з’єднання. Вправа “ Зберіть букет”Група 2 : Група 1:

Вправа “ Поміркуйте й оберіть ”Зі списку ознак, що характеризують роботу м’язів, оберіть окремо ті, що відповідають: Група 1. Динамічній роботіГрупа 2. Статичній роботівідбувається переміщення м’язів у просторі. м’язи перебувають у тривалому напруженні.довжина м’язів змінюється.м’язи по черзі скорочуються і розслаблюються.більш утомлива робота.довжина м’язів не змінюється.сприяє відтоку крові від органів.м’язи не змінюють свого положення у просторі.робота менш утомлива.

Цікавознати. Неймовірно. Найбільш витривалий м’яз у тілі – серцевий. Язик є найсильнішим м’язом людського організму. М’язи дійсно вміють «запам’ятовувати» деякі дії. При усмішці працює від 9 до 40 м’язів. Найміцніша кістка людського скелета – щелепа. Вранці людина на сантиметр вище, ніж увечері. Хрящі між кісток стискаються унаслідок стояння і т.д., що робить нас трохи нижче під кінець дня. Найдовша кістка людини – стегнова, найкоротша і найменша – стремінце. Набирання ложкою супу з тарілки задіює близько 30 суглобів верхньої кінцівки. У ногах знаходиться чверть всіх кісток людини. З близько двох сотень кісток людського тіла 52 розташовані саме в нижніх кінцівках.

СБУ

У процесі росту і розвитку людини відбуваються значні зміни опорно-рухової системи. У неї поступово формуються чотири вигини хребта. Шийний лордоз – 3 місяціГрудний кіфоз – 6 місяціПоперековий лордоз – 1 рік. Крижовий кіфоз

Ріст кісток. Періоди найінтенсивнішогоросту: І – у перші два роки життя;ІІ – у 7 – 8 років;ІІІ – у дівчат – в 12 – 13 років,а в хлопців – 13 – 14 років. У віці 22 – 24 роки ріст кісток у довжину припиняється. Кістки новонародженої дитини відрізняються великим вмістом осеїну (органічні речовини), що дозволяє їм бути більш пружними і еластичними, а у людей старшого покоління цієї речовини значно менше, а переважають неорганічні сполуки, і тому кістки стають ламкими,крихкими і довше зростаються. До 12 років хребет дитини залишаються еластичним і вигини хребта слабко фіксовані. Посилення темпів росту хребта спостерігається в молодшому шкільному віці, у 7-9 років, і з початком полового дозрівання. Після 14 років хребет практично не росте. Грудна клітка до 12-13 років уже значно нагадує грудну клітку дорослого. Розвиток скелета голови. Закриття джерелець відбувається в 1-2 року, а зрощування черепних швів - до 4х років. Лицьова частина черепа інтенсивно росте в пубертатному періоді до настання полової зрілості. Зміна молочних і формування постійних зубів закінчуються до пубертатного періоду (полового дозрівання) і тільки треті великі корінні зуби ( зуби "мудрості") з'являються після полового дозрівання (16-17 років). Зуби. Остаточне окостеніння скелета завершується в жінок у 17-21 рік, у чоловіків - у 19-25 років. Кістки різних відділів скелета костеніють у різний час. Окостеніння хребта закінчується до 20-25 років. Куприкових хребців - навіть до 30 років. Окостеніння кисті закінчується в 6-7 років. Окостеніння зап'ястних кісток - у 16-17 років. Кістки нижніх кінцівок - приблизно до 20 років. Зростаються в 7-8 років, і з 9 років формуються полові відмінності в будівлі таза в дівчинок і хлопчиків. У дівчаток кістки таза гладенькі ніж у хлопців У цілому будівля таза наближається до дорослої людини до 14-16 років, з цього моменту таз здатний витримувати значні навантаження. Кістки таза

Отже Опорна функція скелета зв'язана з прикріпленням до його кісток м'яких тканин. Функція руху зв'язана з тим, що кістки скелета виконують функції важелів, що приводяться в рух за допомогою м'язів. Захисна функція полягає в захисті важливих органів від механічних ушкоджень. А для забезпечення нормальної діяльності внутрішніх органів потрібна правильна постава.

Ознаки правильної постави природні вигини хребта виражені помірно; у положенні стоячи голова пряма; лопатки розміщені симетрично, не випинаються; плечі людини знаходяться на одному рівні; прямі ноги з нормальним склепінням; живіт утягнутий; м'язи добре розвинені; хода легка.

Фізкультхвилинка. Руки за голову ставимо смілоІ повертаємось вправо і вліво. Зробимо чітко, діти, цю вправу. Двічі наліво, двічі направо – Будемо мати гарну поставу 

СБУ Якщо хочеш бути здоровим - бігай, Якщо хочеш бути красивим - бігай,Якщо хочеш бути розумним– бігай намагайся лежати на дивані , спілкуватися весь час у соціальних мережах, насолоджуватися життям без зайвих, виснажливих рухів. То ж моє запитання до вас детективи. Проведіть своє розслідування та дайте відповідь на запитання. Що тут малось на увазі бігати чи не бігати ?Чому його скелет мав таку відмінність?

ГІПОДИНАМІЯВідчуваєте втому?Постійно хочете спати? Не уважніЧасто хворієте ?SOS

Що потрібно змінити у своєму житті!!! Робити ранкову зарядку; Їздити на велосипеді; Допомагати мамі у квітнику чи татові на городі;За партою, столом сидіти рівно; Ходити пішки; Гуляти перед сном; Одним словом вести активний спосіб життя

Порушення ОРСподіляють на. Посідає друге місцесеред хвороб людиниїх

Вправа “ Здорове тіло здоровий дух ”На грудній клітці – напишіть дії, які зміцнюють здоров’я На верхніх кінцівках - що потрібно для міцності кісток. Хребті – ознаки гарної постави. Нижніх кінцівках - що потрібно робити , щоб забути про гіподинамію

Дякуємозаспівпрацю