Корисна бесіда про шкідливі звички
Мета:
- Мати уяву про шкідливі звички,та їх вплив на організм людини.
Шкідливими ці звички називаються тому,що від них важко відмовитися,так як вони з часом стають необхідними людині. З такими звичками важко боротися на одинці. Людина змушена звертатися за допомогою до психолога або лікаря.
Це повязано з тим, що потрапивши в організм людини шкідливі речовини стають невідємною частиною обмінних процесів,і організм починає потребувати тих компонентів,які шкідливі для організму.
Епіграфи - «Якщо ми не подолаємо шкідливі звички,то вони подолають нас.» «Слабість характеру – це єдиний недолік, який неможливо виправити.» «Потрапити в полон залежності,пройти всі кола пекла і померти в розквіті сил дряблим старцем – ось ціна зайвої цікавості і неправдивої романтики…»
Звички: корисні та шкідливі Звички,які сприяють збереженню здоров’я,вважаються корисними.Наприклад: чистити зуби, харчуватися в один і той же час,гуляти,займатися спортом. Звички,які наносять шкоду здоров’ю,називаються шкідливими.Наприклад:їсти багато солодкого,довгий час дивитись телевізор,говорити під час їжі,читати лежа. Найбільш шкідливий вплив на організм людини має вживання алкоголя,наркотиків,табака.
Як звички впливають на здров’я Шкідливими ці звички називаються тому,що від них важко відмовитися,так як вони з часом стають необхідними людині. З такими звичками важко боротися на одинці. Людина змушена звертатися за допомогою до психолога або лікаря. Це повязано з тим, що потрапивши в організм людини шкідливі речовини стають невідємною частиною обмінних процесів,і організм починає потребувати тих компонентів,які шкідливі для організму.
Алкоголізм Пяниця в сімї – це горе, особливо для дітей. Діти пяниць в 4 рази частіше від ін. хворіють алкоголізмом і наркоманією. Алкоголь особливо шкідливий для вагітних жінок, та маленьких дітей.»Доросла доза» для дитини може стати смертельною чи призвести до інвалідності,при уражені головного мозку.
Наркоманія Наркотики – отрута більш серйозна, вона розрахована на простачків, які швидко звикають до неї, і більше не можуть існувати без наркотиків. Наркотики є різні, які курять, нюхають, колять, та в вигляді таблеток. Вони миттєво потрапляють в кров. Наркотики діють дуже швидко – в більшості випадків людина з першого разу стає залежною! В людини з’являються галюцинації,кошмари.
Куріння Куріння – це залежність від наркотику,імя якому нікотин. По своїй отруті нікотин рівний сінильній кислоті-смертельній отруті . Вчені підрахували,що курець скорочує своє життя на 6 років,всі органи людського тіла страждають від табака. В курців погана пам’ять,погане фізичне здоровя,нестійка психіка,вони повільно думають,в них скоріше старіє шкіра,”сідає” голос,жовтіють зуби.
Це потрібно знати! Куріння найбільш вражає органи дихання,серцево-судинну систему,кишечник. Курці хворіють раком легенів в декілька разів частіше,ніж люди що не палять,і становлять 96% із 100% всіх хворих на рак легенів. Куріння збільшує ймовірність ін. видів злоякісних пухлин (ротової порожнини,гортані, товстої кишки,нирок,печінки) .
На думку лікарів: 1 цигарка скорочує життя – на 15 хв. 1 пачка цигарок – на 5 год. Хто палить 1 рік, втрачає 3 міс. Життя Хто палить 4 роки, втрачає 1 рік життя Хто палить 20 років,втрачає 5 років життя Хто палить 40 років,втрачає 10 років житття Нікотин вбиває: 0,00001 гр. – горобця 0,004 – 0,005 гр. - коня 0,000001 гр. – жабу 0,01 – 0,08 гр. - ЛЮДИНУ