Презентація "Стрес як ресурс"

Стрес як ресурс. Приборкати чи використовувати?

Наш маршрут. Копінг- стратегії поведінка в стресових ситуаціях4 блок. Стрес як ресурс

Тиск Напруга

Стрес- стан психологічної напруги, що виникає в процесі діяльностів найбільш складних ситуаціях і важких умовах. Простими словами стрес- реакція організму на небезпеку

Головна мета боротьби зі стресом- правильно схарактеризувати те що стається у нас в головіСтрес- це факт життя,а копирсання в собі не обов’язково

Шторми не тривають вічно... Нік Трентон“Зберігай спокій”

Ресурси-це, те що допомагає людині в складних ситуаціях,її можливостіВнутрішні ресурси-це здібності людини. Зовнішні ресурси-це можливості які можемо черпати від інших людей, обставин

А життя, звісно, ніяка не драма.. Скоріш - подорож.. Подорож, тривалість якої не залежить від тебе.. Але залежить від того чим ти її наповниш.. Олена Сисоєва. “Нотатки на серветці“