Мета уроку. Навчальна: визначити роль шкіри в терморегуляції, з'ясувати біологічне значення цього процесу; сформувати поняття «загартовування організму», розкрити його фізіологічне значення;Розвивальна: розвивати логічне мислення, уміння аналізувати, порівнювати, робити висновки, виявляти причинно-наслідкові зв'язки в процесі теплорегуляції;Виховна: виховувати необхідність свідомо зберігати своє здоров'я, дбати про загартовування організму.
Роль шкіри в терморегуляціїПідтримка постійної температури, урівноваженість процесів утворення і віддачі тепла в організмі називається терморегуляцією. Органи, які беруть участь в утворенні тепла. Органи, які беруть участь у віддачі тепла. Печінка М'язи Легені Кровоносні судини. Шкіра
Теплоутворення=Тепловіддача. Теплопродукція – це тепло, що утворюється у процесі життєдіяльності. Тепловіддача – це сукупність процесів віддачі організмом виробленого ним тепла у зовнішнє середовище. Якщо теплопродукція = тепловіддача, то температура залишається постійною. Таке явище називається ізотермією. загибель 24°С < t 36,6 °С > 43°С загибель. Передача тепла від більш нагрітого тіла до менш нагрітого
Потовиділення. Потовиділення — процес виділення поту потовими залозами. У людини приблизно 2 мільйони потових залоз. Середня доросла людина з кожним літром поту втрачає 540 калорій. Чоловіки потіють приблизно на 40% більше, ніж жінки. В умовах помірного клімату за добу випаровується близько 900 мл поту, в умовах сильної спеки — до 10-12 л.
Вправа «Як це можна пояснити»Теплого літнього вечора можна спостерігати таке явище: над головою одних людей, які гуляють у парку, кружляє ціла хмара комарів, біля інших їх немає. Як це можна пояснити?Однією з індивідуальних особливостей людини є властивість випромінювати різну кількість тепла. Завдяки їй деякі люди майже не уражаються зовнішніми паразитами. Якщо людина випромінює багато тепла, то вона приваблює паразитів, кліщів, комарів.style.colorfillcolorfill.type
«Чи знаєте ви, що…»Найвищу температуру мають глибоко розташовані органи і тканини з інтенсивною теплопродукцією: серце, головний мозок, органи черевної порожнини й тазу. Найнижчу – тканини кінцівок. Кожен має здатність переносити певні коливання температури. Здорова людина протягом короткого часу може перенести температуру +160 ºС. Температуру +104 ºС вона зможе терпіти 26 хв, +93 ºС – 33 хв, +82 ºС – 49 хв, а +71 ºС – 1 год. Організм людини може витримувати нагрів до 44-45 ºС. Одного разу англійський лікар Блегден із друзями і собакою просиділи 45 хв у приміщенні при температурі 126 ºС. За цей час м’ясо в каструлі з водою, яку вони взяли, встигло зваритися.
Загартовування водою. Водні процедури виконують у вигляді обтирань, обливання, душу, купання. Починати з температури води +33…35°С, а повітря - +17…20°С. Через кожні 3-4 дні температуру води потрібно знижувати на 1°С, доводячи до +18…20°С і нижче. Чим холодніша вода, тим коротшими мають бути процедури. Після обливання треба розтертися сухим рушником.
Загартовування повітрям. Рекомендуються прогулянки на свіжому повітрі. Починають із 20-30-хвилинного перебування у напівоголеному вигляді у добре провітреному приміщенні. Потім на відкритому повітрі в тіні при температурі +15…20°С. Щоденно тривалість процедур збільшують на 10 хв., доводячи їх до двох годин. Поступово можна знижувати температуру до +10…15°С.
Загартовування сонцем. Добре приймати сонячну ванну в період від 8—9 год до 11 — 12 год, не раніше, ніж через 1 год після сніданку. Вона має тривати 5—10 хв, а кожна наступна ванна повинна збільшуватися на 5 хв, доходячи максимально до 1 — 1,5 год. Голову слід захищати капелюхом, потім відпочити в тіні і прийняти водні процедури.
Рубрика «Думаємо. Відповідаємо»Якщо температура в кімнаті 20°С, ми почуваємося комфортно. Але входячи у воду тієї ж температури, ми відчуваємо досить сильний холод. Чому?Чому в південних широтах місцеві жителі під час сильної спеки носять шапки-папахи і ватні халати?Чому хворому з високою температурою рекомендують обтирання спиртовим розчином?Чому на морозі шкіра спочатку червоніє, потім блідне й навіть синіє?
Домашнє завдання. Підготувати повідомлення про захворювання шкіри. Проблемне питання:1496 року в замку міланського герцога Моро готувалися до новорічного свята. Влаштуванням свята керував великий художник Леонардо да Вінчі. Було організовано хід, очолюваний хлопчиком, тіло якого пофарбували золотою фарбою. Він уособлював «золоте століття» і розкіш замку. Після свята про хлопчика забули. Усю ніч він провів на кам’яній підлозі, а незабаром помер. Поясніть чому помер хлопчик?