Презентація: Твоя постава

ТВОЯ ПОСТАВАЯ ДОСЛІДЖУЮ СВІТ1-В

ПОЧАТОК УРОКУМИНУЛИЙ УРОКНа попередньому уроці ви дізналися, що таке розпорядок дня. ПОЧНЕМО!

— ЩО ТАКЕ РОЗПОРЯДОК ДНЯ?— Для чого потрібно діяти за розпорядком дня?— Розкажіть про свій розпорядок дня в будні дні.— Розкажіть про свій розпорядок дня у вихідні дні. ЗАПИТАННЯ

Для вашого здоров’я важливо, як ви ходите, сидите чи стоїте. Від цього залежить ваша постава. Сьогодні на уроці ви дізнаєтесь, що таке постава та що потрібно робити, щоб мати правильну поставу. Ви навчитеся перевіряти, чи правильна у вас постава. Тема сьогоднішнього уроку: «Твоя постава». Цікава інформація

Постава. Постава — це положення тіла людини, коли вона сидить, ходить або стоїть. Розглянемо, якою має бути правильна постава, коли людина стоїть або йде. За правильної постави, коли людина стоїть або йде, у неї спина випрямлена, плечі розправлені, живітпідібраний, голова піднята, погляд спрямований уперед. За правильної постави людина красива та струнка, вона може здійснювати різноманітні рухи, всі її органирозвиваються і працюють нормально. Лікарі кажуть: «Здорова спина — здоровий організм». Людина з неправильною поставою сутулиться, у неї зігнута спина, плечі й голова нахилені вперед, а по-гляд спрямований вниз. У людей з неправильною поставою може боліти голова, вона швидко втомлюється. Значну частину часу ви проводите сидячи за партою чи столом. Якщо ви неправильно сидите, то у васбуде псуватися постава.

Сторінка 16— Де мають лежати руки?— Де мають стояти ступні?— Як потрібно тримати голову?— У якому положенні має перебувати спина?

Перевірь, чи правильно ти сидиш?Якщо ні то зроби правильно!

Практичне виконання!Перевірте, чи правильна у вас постава. Щоб перевірити, чи правильна постава, потрібно стати спиною до стіни. Якщо потилиця, лопатки, сід-ниці, литки та п’ятки торкаються стіни, то постава правильна.

— Як виглядає людина з правильною поставою?— Як виглядає людина з неправильною поставою?— Як потрібно сидіти за партою чи столом, щоб не зіпсувалася постава?— Яких порад потрібно дотримуватися, щоб мати правильну поставу?— Як можна перевірити, чи правильна постава?опитування

2. Робота в зошиті з друкованою основою. Виконаємо завдання 1 у зошиті на с. 12.— Що пропонується зробити? (Вибрати і зафарбувати кружечки: якщо правильно — у зелений колір, якщонеправильно — у червоний.)Виконаємо завдання 2 в зошиті на с. 12.— Що пропонується зробити? (Поміркувати й розказати.)— Що ви порадите дітям, які не стежать за своєю поставою?