Здоров'я – це дар не тільки для людини, а й для суспільства. Древній філософ Сократ говорив: «Здоров’я – не все, але без здоров'я – нічого». Бути здоровим – це природне прагнення людини. Здоров'я означає не тільки відсутність хвороб, а й фізичне, психічне, соціальне благополуччя. Сьогодні приділяется все більше уваги здоров’язберігаючим технологіям, які направлені на вирішення головного завдання дошкільної освіти – зберегти, підтримати та збагатити здоров’я дітей. У закладі дошкільної освіти «Оленка» впроваджуються різноманітні оздоровчі та профілактичні технології інноваційного та здоров'язбережувального характеру, враховуючи при цьому індивідуальні особливості вихованців. Зокрема, в життя дошкільнят надійно увійшли оздоровчі заняття з йоги.
Йога для дітей особливості та обґрунтування. Йога для дітей - це не релігія, це добре продумана система зміцнення молодого організму, заснована на багаторічній практиці. Здоров'я, бадьорість, уміння зосередитися, фізичний розвиток і гарний настрій малюка - ось основні плюси таких занять. Йога - це можливий альтернативний шлях для зміцнення організму і для підвищення імунітету в цілому. Фахівці підкреслюють першочергове значення йоги для формування постави і нормального кровообігу. Дитяча йога створена не для змагань, саме тому, при виконанні вправ від дитини, в жодному разі, не можна вимагати ідеальної реалізації асан. Важливо, щоб дитина робила всі вправи з задоволенням, у міру своїх можливостей. Діти, на відміну, від дорослих освоюють всі пози набагато швидше в силу податливої кісткової і м’язової системи. Для дошкільників 4-6 років рекомендується проводити заняття у вигляді гри.
Приступаючи до занять, бажано, дотримуватися деяких правил: не займатися йогою на ситий шлунок; не звертати увагу на дихання, тобто не затримувати його, а дихати довільно і глибоко; не слід чекати від малюків чіткого виконання асан, тому що для цього потрібно чітка координація рухів та вміння слухати своє тіло, що не є природним для дошкільнят. Асани для дітей корисні тим, що відбувається стимуляція і зміцнення всіх систем організму, в той час як дорослій людині - починаючому йогу - доводиться спочатку відновлювати зміни системи обміну речовин і енергії. Діти більше рухаються, ніж дорослі, і йога допомагає відновити організм після бурхливого навантаження (емоційного й фізичного).
Заняття йогою вдосконалюють: рухові вміння і навички дітей, зміцнюють м’язи тіла, формують правильну поставу, зберігають і розвивають гнучкість і еластичність хребта, рухливість суглобів, рівновагу, координацію рухів. Вправи (асани) переважно спрямовані на підтримку оздоровчого стану хребта.
Оздоровчі завдання: охорона і зміцнення фізичного та психічного здоров'я дітей ;формування правильної постави;вдосконалення функцій організму, навичок підвищення його захисних властивостей і стійкості до захворювань засобами руху, дихальної гімнастики, самомасажу, йоги, повітряного загартовування;формування гігієнічних навичок;
Принципи організації роботи з дітьмисистемність - педагогічний вплив вибудовано в систему спеціальних занять, вправ і завдань; наступність - кожний наступний етап базується на сформованих навичках і, в свою чергу, формує «зону найближчого розвитку»;вікова відповідність - пропоновані ігри та вправи (пози)враховують вікові можливості дітей даного віку; діяльнісний принцип - завдання розвитку фізичних якостей досягаються через ігрову діяльність;здоров'язберігаючий принцип - забезпечено поєднання статичного і динамічного становища дітей, зміна видів діяльності.
Казка-йога - новий підхід до розвитку дитини. Казка-йога – це виконання вправ йоги, об’єднаних єдиною сюжетною лінією. Діти, захоплюючись казкою, спонтанно вигадують пози, перетворюючись на предмети або героїв. За основу сюжету можна взяти будь-яку українську народну казку. В них, зазвичай, присутні тварини, чарівні предмети, явища природи та ін. Або вигадати з дитиною свою власну казку. Це допоможе дізнатися про страхи дитини, її почуття та бажання. Крім розвитку фізичних якостей, казка-йога сприяє формуванню творчої особистості, розвитку уяви, здатності до самовираження, позбавленню комплексів і страхів.
Завдяки впровадженню інноваційних оздоровчих технологій заклад має позитивну динаміку оздоровлення. Діти стали міцнішими, зменшилась кількість простудних захворювань, батьки більше зацікавились різними методами оздоровлення дітей. Отримані позитивні результати дозволяють дійти висновку про ефективність впровадження здоров’язбережувальних технологій та подальше їх використання в освітньому процесі.