Сьогодні для уроків фізичної культури і здоров’я потрібна багатофункціональна система підготовки підростаючого покоління, куди входять розвиток всіх фізичних якостей людини, інтелектуальний та духовний розвиток, виховання характеру, впевненість у своїх силах. Необхідно, щоб ця система мала значний оздоровчий потенціал, який би гармонійно розвивав особистість. До такої багатофункціональної системи належить гімнастика.
Для підняття настрою, та бадьорості, які так необхідні при виконанні різноманітних гімнастичних вправ, я на уроках використовую музичний супровід. ● посилює інтерес до гімнастики; ● активізує пошукову діяльність учнів ( яка тісно пов’язана з розумовим розвитком); ● вдосконалює рухову пам'ять; ● розвиває координаційні здібності.
Тест Вплив гімнастики на вашу працездатність. Візьміть олівець і нанесіть на аркуш паперу, як можна більше точок за 10 секунд. ( краще, щоб час засікав хтось інший, для точного результату.) Теж саме зробіть після гімнастичних вправ.( необов’язково відразу, можливо це виконати після декількох хвилин). По другому тесту повинно бути видно, що після виконання гімнастики, ваша працездатність покращилась.