Мета уроку Навчальна: ознайомити із причинами й симптомами найбільш поширених захворювань шкіри та визначити основні шляхи їх профілактики; сформувати поняття гігієни шкіри та одягу, взуття; розглянути типи пошкодження шкіри;Розвивальна: розвивати вміння обґрунтовувати гігієнічні вимоги до одягу, взуття, шкіри відповідно до анатомо-фізіологічних знань; уміти надавати допомогу в разі опіків, обморожень, теплового удару;Виховна: виховувати необхідність дотримання правил гігієни шкіри, свідомого піклування про збереження свого здоров'я.
Догляд за шкірою. Знаючи будову шкіри, її тип, ми можемо доглядати за нею належним чином. Крім зовнішнього догляду, слід дотримуватися режиму та гігієни харчування, частіше бувати на свіжому повітрі, уникати стресів. Клітини чистої шкіри виділяють речовину (лізоцим), яка знищує хвороботворні мікроорганізми. На такій шкірі через 10 хв гине близько 85% бактерій, а на брудній – 5%.
Гігієна волосся. Волосся – джерело пилу і бруду. Мийте голову шампунем тоді, коли волосся стає жирним та брудним, ополіскуйте відварами трав;Майте індивідуальний гребінець;Довге волосся розчісуйте, починаючи з кінчиків, а коротке – від шкіри плавно, не смикаючи; Улітку необхідно захищати голову шляпою від сонячних променів, узимку – від низьких температур; Рідше використовуйте фен та засоби для укладання волосся.
Гігієна одягу. Одяг повинен відповідати кліматичній зоні, порі року, погодним умовам, виконуваній роботі;Одяг має бути зручним, легким і теплим, проникним для повітря і вологи, адже піт під одягом утруднює тепловіддачу, забруднює шкіру;Прогумована тканина сприяє підвищенню температури тіла.
Гігієна взуття. Взуття має відповідати розмірам і формі ступні, не мати нерівностей, що муляють і спричиняють запалення шкіри, появу мозолів;Слід вибирати взуття з підборами такої висоти, щоб вони не утруднювали ходу;Узимку взуття повинно бути теплим. Від постійного охолодження ніг виникають спазми судин і серйозні порушення живлення тканин ніг унаслідок погіршення кровообігу;Кращим матеріалом для взуття залишається шкіра тварин, яка водонепроникна і добре зберігає тепло.
Декоративна косметика. Потрібно враховувати особливості своєї шкіри і вік. Молодість – це найкраща косметика, яку не купиш ні за які гроші. Але навіть молоду красиву шкіру можна вигідно підкреслити за допомогою правильного макіяжу. Від того, наскільки ретельний догляд за шкірою буде в молодому віці, багато в чому залежить її стан, коли юна дівчина стане зрілою жінкою.
Чи існує секрет вічної молодості?Давня арабська приказка говорить: «До 30 в тебе обличчя, яке подарувала природа, а після 30 – таке, на яке ти заслужив»Люди не хочуть старіти, тому кожного року виникають нові засоби омолодження: Золоті нитки. Уколи краси. Лазерне шліфування. Пластика обличчя
Фізкультурна пауза. Щось не хочеться сидіти, Треба трохи відпочити. Руки вгору, руки вниз, На сусіда подивись. Руки вгору, руки в боки. Вище руки підніміть, А тепер їх опустіть. Плесніть, діти, кілька раз, За роботу, все гаразд.«ПЕРСТЕНЬ»По черзі і дуже швидко перебирайте пальці рук, з'єднуючи в кільце з великим пальцем вказівний, середній, безіменний, мізинець. Спочатку можна кожною рукою окремо, потім одночасно, (двома руками).
Альбінізм Альбінізм – вроджена хвороба. Причина захворювання – відсутність ферменту тирозинази, який необхідний для синтезу меланіну. Хвороба проявляється відсутністю пігментації шкіри, волосся та райдужки. Шкіра альбіносів дуже чутлива до сонячних променів, очі – рожево-червоні, оскільки просвічуються кровоносні судини.
Захворювання шкіри. Злущені клітини епідермісу брудної шкіри склеюються потом і шкірним салом і закупорюють протоки сальних та потових залоз, що порушує їхню діяльність. Бруд, особливо органічні рештки, сприяють розмноженню на шкірі мікроорганізмів. Учені підрахували, що на 1 см2 шкіри налічується до 40 тисяч бактерій, серед яких є і хвороботворні. Чистота шкіри – одна з важливих умов здоров'я людини.
Стригучий лишай. Хвороба інфекційного характеру, що спричиняється грибком, який уражає волосся, нігті, шкіру. Одними з перших симптомів є бульбашки, дрібні вузлики, запалення у вигляді плям, покритих корочками, лусочками, які виникають на шкірі. Лікується за допомогою протигрибкових мазей.
Себорея Себорея - хворобливий стан шкіри, обумовлений посиленим виділенням сала із сальних залоз, що викликає роздратування і почервоніння шкіри. При цьому порушується живлення і діяльність волосяних цибулин, починається випадіння волосся. Велику роль у розвитку цього захворювання відіграє стан нервової системи, органів травлення і внутрішньої секреції.
Вітиліго Вітиліго – це хронічне захворювання, за якого спостерігається поява білявих ділянок депігментації на шкірі. Проявляється в будь-якому віці, але в 70 % випадків — до 20 років. Розвивається внаслідок втрати або зниження функції меланоцитів. Остаточно причину захворювання не встановлено. Вважається, що вирішальну роль відіграють порушення діяльності нервової та ендокринної систем. Шантель Браун-Янг — відома американська модель завдяки силі духу та підтримці рідних людей обернула хворобу на унікальність.
Домашнє завдання. Творче завдання (логічна задача)Для усунення запаху поту використовують дезодоранти-антиперспіранти. Більшість подібних засобів містить сполуки Цинку й Алюмінію. Як можуть впливати на шкіру йони цих металів? Які гігієнічні правила і рекомендації ви можете дати для усунення запаху поту?
Список використаних джерел: ЛІТЕРАТУРА: Біологія: Навч. посіб./ А. О. Слюсарєв, О. В. Самсонов, В. М. Мухін та ін.;За ред.. та пер. з рос. В. О. Мотузяного. – 7-ме вид., стер. – К.: Вища шк.., 2006.ІНТЕРНЕТ-РЕСУРСИ:http://simple-med.blogspot.comhttp://www.botox.kiev.uahttp://www.vokrug.tvhttp://iz.com.uahttp://image.tsn.uahttp://knvk35.dnepredu.comhttps://uk.wikipedia.org/wikihttps://tutmedic.com