Презентація "Знавці правильного харчування"

Игра –викторина «Знатоки правильного питания»rrrrr

Древнегреческий философ Сократ «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить».

Конкурс «Молочные реки, кисельные берега» «Пейте, дети, молоко – будете здоровы!". Ещё восточные медики сотни лет назад приписывали молоку волшебные свойства. Они считали, что молоко способствует развитию интеллекта, делает человека более разумным, помогает ему понять окружающий мир и отличить добро от зла, а это именно то, что так нужно вам, ребята!

Конкурс «Овощи с грядки» Овощи- это очень полезные продукты, которые необходимы каждому человеку для защиты иммунитета и хорошего здоровья, особенно они важны для растущего детского организма.

Конкурс «Овощи с грядки»1. Какой овощ очень полезен для зрения?Морковь. Капуста. Огурец

Конкурс «Овощи с грядки»2. Какой овощ называют вторым хлебом?Картофель. Баклажан. Огурец

Конкурс «Овощи с грядки»3. В каком овоще больше всего витамина С?В сладком красном перце. В капусте. В свёкле

Конкурс «Овощи с грядки»4. Какой овощ имеет второе название «томат»?Помидор Баклажан. Кабачок

Конкурс «Овощи с грядки»5. Этот овощ в зеленых стручках, любимое лакомство на дачной грядке. Горох. Бобы Фасоль

Конкурс «Овощи с грядки»6. Один из самых крупных овощей. Тыква Баклажан. Кабачок

Физминутка «Смузи»

А- улучшает зрение В – укрепляет организм, дает запас энергии С- закаливает организм, помогает бороться с болезнями D-укрепляет костную систему Е - называют витамином «красоты и молодости». Оберегает кожу от негативного воздействия окружающей среды –жары и холода. Конкурс «Витаминная семейка»Конкурс «Витаминная семейка»

Конкурс «Витаминная семейка» 1. Какой витамин получает человек, загорая на солнышке?Витамин DВитамин СВитамин А

Конкурс «Витаминная семейка». 2. Какой витамин содержится в шиповнике и лимоне?Витамин DВитамин ЕВитамин С

Конкурс «Витаминная семейка»3. Какой витамин называется «витамином роста»?Витамин СВитамин АВитамин Е

Конкурс «Витаминная семейка»4. При нехватке какого витамина шелушится кожа?Витамин DВитамин ВВитамин А

Конкурс «Витаминная семейка»5. Какой витамин называют «витамином красоты и молодости»?Витамин ВВитамин СВитамин Е

Конкурс «Витаминная семейка» 6. Какой витамин содержится в яйцах, орехах, молочных продуктах ?Витамин АВитамин ВВитамин Е

Никто не будет спорить с тем, что фрукты являются очень полезными для нашего здоровья. Ведь это один из главных источников витаминов и минералов. Конкурс «Экзотические фрукты»

Конкурс «Экзотические фрукты»Расскажи о трёх экзотических фруктах: ананас, банан, манго.

Помело. Помело растет в азиатских странах, на юге Китая, в Таиланде, Японии и Израиле. В помело находится большое количество витаминов и минералов. В нем находится большое количество Витамина С, (витамин А), высокая концентрация Витамина В и В1, В2 и В5. Помело положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляя сердечную мышцу и уменьшая риск инфаркта. Кроме того, в нем большое количество эфирных масел, что позволяет улучшать иммунитет.

Киви. Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин Е. В киви содержится уникальная обезжиренная форма витамина Е, который понижает уровень холестерина и укрепляет иммунитет человека.

Кокос

Грейпфрут Плоды грейпфрутового дерева рода цитрусовых являются кладезем витамина С. Также в них содержатся витамины A и B. Употребление этих плодов укрепляет иммунитет и ускоряет обмен веществ. Этот тропический фрукт встречается в странах Средиземноморья, растёт в Японии и Китае, в Южной Америке и на Кавказе.

Конкурс «Напитки» О необходимости употребления жидкости человеком известно давно. Врачи утверждают, что запас влаги в организме должен быть не менее 2 литров. Именно столько воды нужно выпивать ежедневно. Однако напитки бывают разные . Ребята, меньше употребляйте газированных, т.к. они содержат вещества, вредные для вашего организма. Предпочтение отдавайте напиткам, полезным для здоровья.

Конкурс «Напитки»Игра «Собери пазлы»

Конкурс «Каша»Каши - это очень полезные, питательные, вкусные и необходимые продукты питания, которые дети должны употреблять каждый день на завтрак. Доказано, что все каши полезны для детей. Каждая крупа уникальный комплекс необходимых веществ: растительные белки и углеводы, минеральные вещества, витамины группы В.

Конкурс «Каша»Игра «Перебери меня»Рассортировать два вида крупы: отдельно перловую и гороховую крупу в отдельные емкости.

Игра «Полезно-неполезно»Кто даст правильный ответ,Что полезно, а что нет?Яблочный сок. Пепси, лимонад. Сахар –рафинад. Чипсы хрустящие. Молоко и каша. Фрукты, простокваша.

Рефлексия. Мне было все интересно и всё полезно. Мне было интересно, но не всё полезно. Мне было не интересно и не полезно.