Приклад поурочного планування "Гімнастика; вправи з рівноваги"

Термін проведення уроків (тиждень, місяць)^[1]

2т.10.2022

Педагогічне завдання уроку^[2]

формування загальних уявлень про фізичну культуру, її значення в житті людини, збереження та  зміцнення здоров’я, фізичного розвитку

Загальні результати^[3]

розвиває мисленнєві процеси засобами фізичного виховання

[6 ФІО 1.3.2]

Тип уроку^[4]

урок-експромт

Компетентність^[5]

Навчання впродовж життя/ розв’язувати проблемні завдання

Зміст інваріантного модуля^[6]

загально-підготовчі вправи для розвитку гнучкості

Назва та зміст варіативного модуля^[7]

ГІМНАСТИКА: вправи з рівноваги

Термін проведення. №№ уроків

2т.10.2022

ПЕДАГОГІЧНЕ ЗАВДАННЯ УРОКУ

формування загальних уявлень про фізичну культуру, її значення в житті людини, збереження та  зміцнення здоров’я, фізичного розвитку

РЕЗУЛЬТАТИ

розвиває мисленнєві процеси засобами фізичного виховання

[6 ФІО 1.3.2]

ТИП УРОКУ

урок-експромт

КОМПЕТЕНТНІСТЬ

Навчання впродовж життя/ розв’язувати проблемні завдання

ПРОГРАМНИЙ МАТЕРІАЛ^[8]

Загально-підготовчі вправи для розвитку гнучкості

ГІМНАСТИКА: вправи з рівноваги

ЕТАПИ УРОКУ

ХВ.

ЧСС

ІНВАРІАНТНА СКЛАДОВА

ВАРІАТИВНА СКЛАДОВА

ВСТУП^[9] «КРУТА РОЗМИНКА»

8-10

110-120

Рухове завдання «Повторюй, пропонуй»

Три колони учасників. Лідер від кожної колони учасників обирає (жеребкування) запропонований педагогом вид (розділ) рухової діяльності. В разі необхідності учасники беруть відповідний інвентар. Педагог обумовлює регламент (напр., всі різновиди вправ мають відповідати обраному виду рухової діяльності, однак з місця не сходити). Лідери від кожної колони учасників пропонують своїм товаришам вправу. Усі учасники в колоні повторюють за своїм лідером. Це відбувається до команди педагога «Пропонуй». У відповідь на означену команду лідери призначають нових лідерів зі складу учасників своєї колони. Нові лідери пропонують свої вправи, інші – повторюють. Завдання продовжується. Тривалість часу від зміни лідерів до команди «Пропонуй» не менш ніж 40 секунд.

СЕНСОМОТОРНЕ ТРЕНУВАННЯ^[10] «ОБИРАЙ СВІЙ ВИД»

9-11

120-145

Рухове завдання «Я запрошую»

Учасники розташовані цілим класом в обумовленому місці. Педагог виходить в центр майданчика і запрошує одного-двох-трьох учасників, показуючи їм місце їхнього розташування та вправу, яку вони почнуть виконувати й не припиняють до кінця завдання. Однак ті, кого запросили, спочатку також запрошують одного-двох-трьох учасників, показують їм місце розташування та вправу. А самі продовжують виконувати ту вправу, яку їм призначали їхні попередники. Головний акцент: якщо учасників запросили парою або трійкою, обумовлену вправу їм прийдеться виконувати у зв’язці.

КАРДІО-ТРЕНУВАННЯ^[11] «Я МОЖУ БУТИ!»

9-11

145-160

МОТИВАЦІЯ^[12] «Я ДІЮ»

8-10

110-120

«Що таке гнучкість, і  як її зобразити?»

Гравці обирають будь який інвентар, виконують з ним рухову дію, але не можна повторитися.