Психологічна поведінкова техніка "ПОЗИТИВНИЙ ОБМІН"

ПОЗИТИВНЫЙ ОБМЕН

Техника используется для обучения умениям позитивного отношения друг к другу. Она является эффективным средством остановки силового давления в супружеских отношениях и установления позитивных отношений друг с другом. Техника помогает эффективно корректировать проявления семейных защит в виде обвинений, жалоб друг на друга, притворства в  беспомощности. В ходе работы с техникой клиенты учатся преодолевать проблемы, а не друг друга.

Консультант предлагает провести предварительную подготовку каждому из супругов по отдельности, выполнив три важные задачи:   

1. Определить желания партнёра (хотя бы часть из них).

2.  Проговорить эти желания (от имени супруга) в прямой положительной (утвердительной) форме.

3. Подумать и разработать план помощи партнёру в осуществлении его желания (не договариваясь с ним заранее, удивляя его этим).  

Консультант предлагает процедуры, которые супруги должны выполнять в качестве домашнего задания. Если техника применяется правильно, то изменяется направление поведения от негативного к позитивному, изменяется психологический климат в семье.

 Консультант просит каждого партнера составить список трех видов деятельности, которые другой должен осуществить для того, чтобы доставить ему удовольствие. Деятельности эти должны быть особого рода - сформулированы в позитивных терминах, ориентированы на то, что каждый хочет, чтобы было сделано, чем на то, что каждый не хочет.

Супругов просят в качестве домашнего задания выполнить за период до следующей сессии как минимум три позитивные просьбы партнера. На следующей сессии терапевт проверяет выполнение этого задания. Техника может применяться и тогда, когда супружеская пара склонна к соревнованию или же участвует в консультировании неохотно. Можно использовать их склонность к соревнованию в качестве силы, вносящей энергию в систему взаимодействия. Например, сформулировать задачу как соревнование: кто сможет в большей степени доставить удовольствие партнеру? Супруги часто принимают это соревнование только для того, чтобы победить партнера, а также произвести впечатление. Консультант даёт следующую инструкцию: «Проверьте, умеете ли вы доставлять удовольствие друг другу. Пусть каждый из вас ведет «рейтинг приятного». Если вы делаете приятное вашему партнеру - ставьте себе плюс, если же приятное делает вам он, ставьте плюс ему. На следующей встрече мы сравним ваши записи и посмотрим, получит ли кто-нибудь плюсы - от себя или же от своего партнера».

Данная техника может применяться на любом этапе консультирования, когда необходимо перевести семью к позитивному взаимодействию.