РОЗРОБКИ УРОКІВ З МОДУЛЯ «ВОЛЕЙБОЛ» 8

Про матеріал

Дана розробка уроку розрахована на те, щоб допомогти вчителю краще підготуватися до занять з фізичного виховання, зокрема до модуля з волейболу. Волейбол – один з найбільш популярних і масових видів спорту. Щоб грати у волейбол, необхідно вміти швидко бігати, міняти напрями і швидкість руху, високо стрибати, мати силу, спритність і витривалість.

Перегляд файлу

РОЗДІЛ І. РОЗРОБКИ УРОКІВ З МОДУЛЯ «ВОЛЕЙБОЛ»

Урок 8

Нападаючий удар (по краях сітки); блокування при нападаючому ударі; страховка гравця, який виконує блокування.

Мета:

навчальна: продовжувати навчати техніки виконання нападаючого удару (по краях сітки); удосконалювати техніку виконання передачі та прийому м’яча; навчати блокуванню нападаючого удару та страховці гравця, який виконує блокування;
розвивальна: сприяти розвитку сили, гнучкості, координації рухів, спритності;
виховна: сприяти розвитку морально-вольових якостей – сміливості, сили волі, взаємодопомоги, товариськості, колективних дій.

Місце проведення: спортзал.

Інвентар: волейбольна сітка та волейбольні м’ячі.

Хід уроку

Частина уроку

Зміст уроку

Дозування

Методичні вказівки

Підго-товча частина - 10-12 хв.

Шикування

Прийом рапорту, пояснення завдань уроку.

Стройові вправи на місці

Різновиди ходьби та бігу:

ходьба на носках – руки на поясі;
ходьба на п’ятах – руки за голову;
ходьба на зовнішньому боці стопи – руки на поясі;
ходьба на внутрішньому боці стопи – руки на поясі;
звичайний біг;
біг спиною вперед;
біг приставними кроками: лівим боком, правим боком.

Загально-розвиваючі вправи в русі

30 с

1 хв.

20 с

1-2 хв.

1 коло

- зверн. увагу на зовн. вигляд

- слідкувати за осанкою

- дистанція два кроки

Див. урок 5

Основна частина - 25-30 хв.

І. Продовжувати навчати техніки виконання нападаючого удару (по краях сітки).

1. Нападаючий удар із зони 4 з передачі зони 3.

2. Нападаючий удар із зони 2 з передачі зони 3.

3. Нападаючий удар із зони 4 з передачі зони 2.

ІІ. Удосконалюватись у техніці виконання блоку. Страховка учня з зони 6.

1. Блокування нападаючого удару, виконуючих із зони 4. Страховка гравцем зони 6.

2. Так само, тільки виконання із зони 2. Страховка гравцем зони 6.

3. Блокування удару, виконаного із зони 3. Страховка гравцем зони 6.

4. Захисні дії в зоні 5 після нападаючого удару із зони 4.

ІІІ. Продовжувати навчатися техніці прийому передачі.

1. Учні, передаючи подачу, передають м’яч в зону 3. Учень із зони 3 ловить м’яча і кидає своєму подаючому. Після прийому 5-6 подач гравці міняються місцями.

2. Так само, як вправа 1, але м’яч після прийому подачі передають в зону 2.

Навчальна гра у волейбол.

5 хв.

по 2-3 р.