Школа безпеки Заняття для учнів 1–4 класів в укритті

Школа безпеки

Заняття для учнів 1–4 класів в укритті

Тема:
«Школа безпеки. Формування навичок безпечної поведінки, рухової активності та командної взаємодії в умовах укриття»

Розробив:
Учитель фізичної культури вищої кваліфікаційної категорії
Гімназії «ПРОСВІТ» ЛМР

Мета:

Формування в учнів навичок безпечної поведінки під час перебування в укритті, розвиток фізичних якостей, уміння діяти організовано, підтримувати один одного та зберігати спокій у нестандартних ситуаціях.

Завдання:

Освітні:

• ознайомити учнів із правилами поведінки в укритті;

• навчити виконувати фізичні вправи в обмеженому просторі;

• формувати навички діяти за сигналом та командою вчителя.

Оздоровчі:

• підтримувати рухову активність учнів під час перебування в укритті;

• покращувати координацію рухів, гнучкість та рівновагу;

• формувати правильну поставу;

• знижувати фізичне та емоційне напруження.

Виховні:

• виховувати відповідальність за власну безпеку;

• формувати почуття взаємодопомоги та командної підтримки;

• розвивати уважність, дисциплінованість та організованість.

Місце проведення:

Укриття закладу освіти.

Вік учнів:

1–4 класи.

Тривалість заняття:

30 хвилин.

Інвентар:

Не потребує спеціального обладнання.

Правила безпеки під час заняття:

• виконувати вправи тільки за командою вчителя;

• дотримуватися безпечної відстані між учнями;

• не бігати, не штовхатися та не створювати небезпечних ситуацій;

• виконувати вправи плавно, без різких рухів;

• уважно слухати пояснення та сигнали педагога;

• повідомляти вчителя про погане самопочуття.

Хід заняття

І. Організаційна частина (3 хв)

1. Шикування учнів у безпечному місці.

2. Привітання.

3. Повідомлення теми та завдань заняття.

Бесіда:

• Чому важливо дотримуватися правил безпеки?

• Як потрібно поводитися в укритті?

• Чому важливо допомагати один одному?

ІІ. Підготовча частина (5 хв)

1. Ходьба на місці

В.п. — основна стійка.

• ходьба з активною роботою рук.

Дозування: 1 хвилина.

2. Потягування «До сонечка»

В.п. — руки вниз.

1 — руки вгору, потягнутися.
2 — руки вниз.

6–8 повторень.

3. Розминка для суглобів

• кругові рухи кистями;

• кругові рухи плечима;

• нахили голови;

• повороти тулуба.

6–8 повторень.

ІІІ. Основна частина (18 хв)

1. Вправа «Правила безпеки»

Учитель називає ситуації, учні показують відповідну дію:

👍 — правильна поведінка;
👎 — небезпечна поведінка.

Приклади:

• слухати команди вчителя;

• бігати в укритті;

• допомагати молодшим;

• штовхатися під час руху.

2. Вправа «Світлофор»

🟢 Зелений — ходьба на місці.
🟡 Жовтий — вправи для постави.
🔴 Червоний — зупинка, правильна стійка.

Розвиває: увагу, реакцію, самоконтроль.

3. Комплекс вправ для правильної постави

«Виростаємо високими»

• руки через сторони вгору;

• потягування;

• повернення у вихідне положення.

8 повторень.

«Лопатки разом»

• руки зігнуті перед грудьми;

• відведення ліктів назад.

10 повторень.

«Маятник»

• нахили тулуба вправо та вліво.

8 повторень.

4. Командна вправа «Разом сильніші»

Учні виконують завдання в парах:

• одночасне виконання рухів;

• повторення вправ за партнером;

• контроль правильної постави один одного.

Розвиває: взаємодію, довіру, комунікацію.

5. Рухлива гра «Будь уважним»

Учитель подає команди:

• «Стій» — правильна постава;

• «Тихо» — спокійне положення;

• «Рух» — ходьба на місці.

Завдання: швидко реагувати та виконувати команди.

IV. Заключна частина (4 хв)

Вправа «Спокійне дихання»

1 — вдих через ніс.
2 — повільний видих через рот.

4–5 повторень.

Рефлексія

Учні відповідають:

• Які правила безпеки ми повторили?

• Чому важливо працювати разом?

• Які вправи допомагають зберігати спокій?

Очікувані результати

Після заняття учні:

• знають основні правила безпечної поведінки в укритті;

• уміють виконувати нескладні фізичні вправи в умовах обмеженого простору;

• покращують координацію, поставу та рухову активність;

• розвивають дисциплінованість, уважність і взаємодопомогу;

• підтримують позитивний емоційний стан та знижують рівень тривожності.