Спортивна година "Найбільше щастя в нашому житті - здоров'я"

Спортивна година для 3-4 класу

Найбільше щастя в нашому житті – здоров’я

Мета: розкрити поняття здоров’я, від чого залежить здоров’я. Сформувати у дітей бажання вести здоровий спосіб життя. Виховувати любов до фізкультури та спорту, розвивати  фізичні уміння та навички, зміцнювати здоров`я. Виховувати почуття дружби, колективізму, взаємовиручки.

Обладнання: гімнастичні обручі, футбольні м`ячі, кеглі, пластикові овочі і фрукти, скакалки.

Місце проведення: спортивний зал.

Хід заняття

Вчитель: Доброго дня та здоров’я, любі діти! Добре здоров’я це коли тобі добре, нічого не болить, ти життєрадісний, маєш гарний настрій. Що ж потрібно, щоб бути здоровим?

Ось про це ми з вами сьогодні дізнаємось. Помандруємо у країну Здоров’я.

Здоров’я – це те, без чого людина не може бути щасливою. Здоровий та активний спосіб життя допомагає його зберегти.

Сьогодні нашим девізом будуть слова :

« Про  здоров’я  дбаємо – ЗДОРОВИМИ ЗРОСТАЄМО!»

Перш ніж розпочати наші змагання , нам потрібно розподілитися на команди.

1. Візитка команди (привітання та девіз).

Завдання командам:

1- Придумати назву команди

2. Девіз команди.

 Кожен із нас свій день має розпочинати із зарядки

Кожен день по розпорядку

Маємо робить зарядку

Для здоров’я вона – плюс

Намотай собі на вус.

Руки вверх піднять пора

Щоб зловити комара

Опускаємо руки вниз

В стійку вихідну вернись.

Дроворубами всі стали

І сокири всі підняли,

Зробимо руками мах,

По колоді сильно «бах»

Руки вже за головою,

Тож дивись перед собою,

Виправляємо хребет

Лікті зводимо вперед

Мов метелики, літаєм

Крильця зводим, розправляєм.

Вчитель: Щоб рости здоровими та сильними, потрібно пити чисту воду, їсти фрукти і овочі.

Сьогодні ми з вами будемо збирати врожай овочів та фруктів. Вони містять дуже багато вітамінів і корисні для здоров’я. Вітаміни потрібні для нормального розвитку нашого організму.

Отже, прийшла пора трішки порухатись і позмагатись.

(Діти діляться на команди і шикуються у дві колони)

Завдання 1. Збір урожаю на городі

Перший учасник «саджає» овочі, оббігає кеглю, повертається на своє місце і передає естафету наступному. Завданням другого гравця, зібрати овочі та передати їх наступному.

Завдання 2. Відліт птахів

 Восени багато птахів відлітають у теплі краї зграями.

Перший учасник із скакалкою оббігає кеглю, повертається до команди, до скакалки чіпляється наступний учасник. Разом оббігають кеглю і повертаються за третім учасником і т.д.

Вчитель: Які ви молодці! Справилися гарно із завданнями, зібрали урожай та відправили птахів у теплі краї. Діти, а ви любите загадки?

Тоді спробуйте відгадати.

Завдання 3. Загадки

Довгий, зелений,                         
Добрий і солоний,
Добрий і сирий.
Хто він такий?
(Огірок)

В полі хороше мені
Зеленіти навесні.
Чим же я — не молодець?                         .
Маю диво-корінець,
Все про нього дбаю,
Цукор відкладаю.
(Буряк)

Некрасива, шишкувата,
Як прийде на стіл вона,
Скажуть весело хлоп'ята:
— Ну й розсипчаста, смачна!
(Картопля)

Хто хустиночку свою
Влітку покриває?
І по двадцять хустин
На голівці має?
(Капуста)

Кажуть, щоб хвороб не знати,
Треба всім мене вживати.
Може, ви мене й з’їсте,
Тільки сльози проллєте.
(Цибуля)

На городі виріс дужий,
Круглий, жовтий і байдужий
До червоних помідорів,
До капусти і квасолі.
Хто цей гордий карапуз?
Здогадалися?...
(Гарбуз)

Народжується з квітки,
Його всі люблять дітки,
Заліза в нім багато,
Рум'яне і хрустке.
А ну, скажіть, малята,
То що ж воно таке?
(Яблуко)

Що то за голова,
Що лиш зуби й борода?
(Часник)

Я жовтенька, я маленька,
Мов медочок солоденька.
На баштані достигаю,
Тепле сонечко вітаю.
(Диня)

Вчитель: Молодці дітки! Виконали і це завдання. Продовжуємо далі наше змагання.

Завдання 4. Гаряча картопля

Переносимо картоплю в ложці. Один учасник оббігає кеглю з ложкою і передаємо іншому учаснику.

Вчитель: Чудово! Справились із цим завданням.

Завдання 5. Збір кавунів.

Ми будемо збирати кавуни, але не по одному, а по три. Перший учасник, тримаючи в руках 3 м’ячі, оббігає кеглі, повертається до команди і передає іншому учаснику.

Вчитель: Молодці дітки!

Вправа «Чарівне коло»

 Любі діти! У нас є ось таке чарівне коло, яке покаже зараз як ви будете дружбу один одному показувати. Треба, щоб обруч пройшов навколо вас і ваші ручки при цьому не розірвалися. Ви зараз будете один одному допомагати.

 Вчитель: Ви всі молодці! Себе показали спритними, сильними, працелюбними та дружніми. Я сподіваюся, що так гарно, як сьогодні, ви допомагаєте і своїм батькам збирати урожай.

 А за участь у змаганнях, за ваші знання, зайчик приніс нагороди.