Орієнтовні навчальні нормативи 10 – \11 клас
Рік вивчення |
Навчальні нормативи
|
Рівні компетентності |
||||
низький |
середній |
достатній |
високий |
|||
1(6) рік вивчення |
Біг 30 м (с) |
юн. |
більше 5,7 |
5,7 |
5,3 |
4,7 |
дівч. |
більше 6,6 |
6,6 |
5,9 |
5,5 |
||
Біг 100 м (с)
|
юн. |
більше 15,9 |
15,9 |
15,3 |
14,5 |
|
дівч. |
більше 18,0 |
18,0 |
17,5 |
16,8 |
||
Рівномірний біг 1500 м (хв, с) |
юн. |
більше 7,30 |
7,30 |
7,00 |
6,20 |
|
дівч. |
більше 9,00 |
9,00 |
8,30 |
7,45 |
||
Стрибок у дов-жину з місця (см) |
юн. |
до 200 |
200 |
210 |
220 |
|
дівч. |
до 155 |
155 |
170 |
185 |
||
Стрибок у дов-жину з розбігу (см) |
юн. |
до 350 |
350 |
380 |
410 |
|
дівч. |
до 250 |
250 |
280 |
310 |
||
Стрибок у ви-соту з розбігу способом «пе-реступання» (см) |
юн. |
до 90 |
90 |
105 |
120 |
|
дівч. |
до 75 |
75 |
85 |
100 |
||
Метання мало-го м’яча на дальність (м) |
юн. |
до 35 |
35 |
45 |
50 |
|
дівч. |
до 16 |
16 |
20 |
25 |
||
2(7) рік вивчення |
Біг 30 м (с) |
юн. |
більше 5,5 |
5,5 |
5,1 |
4,5 |
дівч. |
більше 6,7 |
6,7 |
5,8 |
5,5 |
||
Біг 100 м (с)
|
юн. |
більше 15,8 |
15,8 |
15,0 |
14,3 |
|
дівч. |
більше 18,3 |
18,3 |
17,8 |
16,8 |
||
Рівномірний біг 1500(хв, с) |
юн. |
більше 7,20 |
7,20 |
6,50 |
6,10 |
|
дівч.
|
більше 8,50 |
8,50 |
8,20 |
7,40 |
||
Стрибок у дов-жину з місця (см) |
юн. |
до 205 |
205 |
215 |
225 |
|
дівч. |
до 150 |
150 |
170 |
180 |
||
Стрибок у дов-жину з розбігу см) |
юн. |
до 360 |
360 |
400 |
430 |
|
дівч. |
до 250 |
250 |
270 |
310 |
||
Стрибок у ви-соту з розбігу способом «пе-реступання» (см) |
юн. |
до 95 |
95 |
110 |
125 |
|
дівч. |
до 75 |
75 |
85 |
95 |
||
Метання мало-го м’яча на дальність |
юн. |
до 40 |
40 |
50 |
55 |
|
дівч. |
до 17 |
17 |
21 |
25 |