Тест "Закаливание" до уроку з основ здоров’я

1. Регулярное закаливание способствует:

      а) замедлению процесса старения;

      б) повышению аппетита;

      в) отвыканию от вредных привычек.

2. Солнечные ванны летом лучше всего принимать:

      а) после полудня;

      б) утром;

      в) до полудня;

      г) вечером.

3. В каком порядке необходимо проводить закали­вание носоглотки?

      а) полоскание горла теплой, а затем холодной водой;

      б) полоскание горла прохладной, а затем холодной водой;

      в) полоскание горла холодной водой в течение 5 ми­нут.

4. Из приведенных определений здоровья выбери­те те, которые приняты  Всемирной  организацией здравоохранения (ВОЗ):

а) здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недос­татков;

б) здоровье человека – это отсутствие у него болез­ней и физических недостатков;

в) здоровье человека – это отсутствие у него болезней, а также оптимальное сочетание здорового образа жизни с умственным и физическим трудом.

5. Здоровье человека примерно на 50% зависит от:

      а) наследственности;

      б) экологических факторов;

      в) медицинского обслуживания населения;

      г) образа жизни.

6. Одним из лучших материалов для изготовления одежды являются:

      а) полимерные волокна;

      б) искусственные материалы;

      в) хлопчатобумажные ткани;

      г) прорезиненные ткани.