Складові особистої гігієни та біологічні ритми

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Форостяна В. І.
Додано: 11 грудня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: 9 клас, Узагальнення знань за темою "Фізична складова здоров’я" для учнів з сімейною формою навчання
Тест виконано: 604 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Знайдіть декілька вірних відповідей:

Складовими особистої гігієни є:

варіанти відповідей

чистота громадських приміщень

гігієна органів слуху, зору, порожнини рота

гігієна шкіри та волосся

гігієна харчування

гігієна харчового блоку школи

Запитання 2

Порушення біологічного ритму може призвезти до...

варіанти відповідей

покращення настрою

хронічної перевтоми

зміцненню здоров`я

покращенню засвоєння нового матеріалу

Запитання 3

Знайдіть декілька вірних відповідпей:

Назвіть принципи раціонального харчування.

варіанти відповідей

різноманітність

смачність

помірність

збалансованість

Запитання 4

Якими біоритмами найнебезпечніше нехтувати?

варіанти відповідей

сезонними

добовими

місячними

річними

Запитання 5

Принципи рухової активності:

варіанти відповідей

Систематичність

Поступовість

Тимчасовість

Різноманітність

Одноманітність

Запитання 6

Яка тривалість сну найкраща для збереження здоров'я організму у підлітковому віці?

варіанти відповідей

5-6 годин

8-9 годин

10-12 годин

Запитання 7

Догляд за зубами дає можливість

варіанти відповідей

отримати більше користі й задоволення від їжі

правильно вимовляти усі звуки

мати привабливу посмішку

розгризати зубами горіхи та інші тверді предмети

вживати сири овочі та фрукти

розгризати та жувати солодощі, що застряють чи липнуть до зубів

Запитання 8

Порушення біологічного ритму може призвезти до...

варіанти відповідей

покращення настрою

хронічної перевтоми

зміцненню здоров`я

покращенню засвоєння нового матеріалу

Запитання 9

Які твердження щодо особистої гігієни є правильними?

варіанти відповідей

Особиста гігієна -одна з необхідних умов для нормального спілкування з іншими людьми, установлення соціальних контактів як з однолітками, так і з дорослими.

Людина, яка дотримується особистої гігієни, хворіє так само часто, як та людина, яка цього не робить.

Чисте волосся, акуратно підстрижені нігті й відсутність неприємного запаху допомагають сформувати перш приємне враження.

Запитання 10

Людей, які рано встають і працездатність яких найвища саме вранці, називають:

варіанти відповідей

голубами

жайворонками

солов'ями

совами

Запитання 11

У підлітків через гормональні змінив організмі більш активно працюють

варіанти відповідей

слинні залози

залози шлунка

нирки

потові залози

Запитання 12

Які твердження щодо особистої гігієни є правильними?

I. Акуратний і доглянутий вигляд допомагає сформувати про себе приємне перше враження. II. Відсутність особистої гігієни не заважає нормальному спілкуванню з іншими людьми, установленню соціальних контактів як з однолітками, так і з дорослими. III. До складових особистої гігієни належить гігієна житла.

варіанти відповідей

лише I та II

І, ІІ та ІІІ

лише ІІ та ІІІ

лише І та ІІІ

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест