Природа і види емоцій. Саморегуляція.

Натхнення.

Задоволення.

Страх.

Любов.

Розпач.

Співчуття.

Розпач.

Роздратування.

Образа.

Гнів.

Уміння долати труднощі.

Уміння керувати емоціями.

Адекватно сприймати критику.

Ефективно співпрацювати в команді.

Не усвідомлює власні емоції.

Оптиміст, має позитивне мислення.

Розуміє емоції інших людей.

Позитивних

Нейтральних

Негативних

Позитивних

Нейтральних

Негативних

тривога

страх

гнів

обурення

інтелект

самоосвіта

цікавість

працездатність

страх

невпевненість

сумнів

сором

розчарування

пантоміміка

міміка

настрій

емоції

особливий стан, що виявляється в переживанні тих чи інших подій, але в тому разі, якщо ці події є для нас важливими, значущими.

особливий стан, що виявляється в переживанні тих чи інших подій.

особливий стан, що виявляється в переживанні тих чи інших подій, але в тому разі, якщо ці події є для нас неважливими.

комунікативна функція емоцій.

захисна функція.

нейтральна функція.

здатність керувати своєю поведінкою на основі знань про свої психологічні особливості.

збереження здоров’я та досягнення професійного успіху.

уміння змусити себе відмовитися від того, що може зашкодити.

емоційна саморегуляція 

асоціація

рефреймінг

дисоціація 

емоційна саморегуляція 

асоціація

рефреймінг

дисоціація 

заглиблення в переживання, бачення себе в центрі подій

поставити себе у стан сторонього спостерігача

можливість по-новому поглянути на ситуацію, побачити в ній щось позитивне

розуміння природи емоцій, уміння розпізнавати їх і здатність володіти собою