Рухова активність. Вплив рухової активності на благополуччя людини

Додано: 1 грудня
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
5 запитань
Запитання 1

Відзначте, до чого гіподинамія не призводить.


варіанти відповідей

дистрофії

послаблення сили скорочень серця

підвищення інтенсивності обміну речовин

порушення кровообігу

послаблення імунітету

Запитання 2

Рівномірне навантаження на хребет сприяє (обери декілька правильних відповідей):

варіанти відповідей

зміцненню м’язів спини

покращенню загального стану хребта

посиленню проблем з поставою

зниженню ризику проблем опорно-рухової системи в майбутньому.

Запитання 3

Вкажіть критерії видів рухової активності. (декілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

вид фізичних вправ

тип організованих занять фізичними вправами

соціальна спрямованість

форма одягу на занятті

форма проведення занять

Запитання 4

У тілі людини понад ________ м’язів. Найменші — м’язи середнього вуха. Найсильніші — жувальні та литкові м’язи. Найбільші — сідничні м’язи. Найактивніші — м’язи ока.

варіанти відповідей

1000

500

600

1250

Запитання 5

Продовжте речення

Гіпокінезія (від грец. hypo — зниження, недостатність та kinesis — рух) — це особливий стан організму, що виникає внаслідок недостатньої ______________.

варіанти відповідей

активності

часу відпочинку

рухової активності

вживання води

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест