Тренінг для учнів на тему: "Ризики та здоров’я людини"

Тренінг на тему: «Ризики та здоров’я людини»

МЕТА: опанувати учнями навичок саморозуміння й самоаналізу, розуміння почуттів і мотивів поведінки оточуючих, уміння робити вибір і брати на себе відповідальність; поглибити здатність учнів до рефлексії, аналізу своїх слабких та сильних рис; навчати учнів знаходити вихід із скрутних ситуацій, долати неприємні почуття і невпевненість; сприяти формуванню позитивної самооцінки .

ОБЛАДНАННЯ: стікери, ватман, маркери, скотч, ножиці, робочий бланк учасника тренінгового заняття,

ЦІЛЬОВА ГРУПА : підлітки

1. Привітання «Закінчи фразу: «Я люблю ризикувати, коли …»
2. Мозковий штурм «Ризикована поведінка – це»
3. Інформаційне повідомлення.

Дієслово ризикувати має декілька значень. Перше значення – пускатися навмання, відважитися, піддатися впливу, випадковості, сподіваюсь на щастя; друге – піддаватися відомій небезпеці, мінливості, невдачі. Ризик – це ситуації чи обставини, за яких вам та вашому здоровю або навіть життю може загрожувати небезпека, але за певної поведінки її можна уникнути.

4. Вправа «Причини і наслідки» Обговорення ситуацій із життя.

Мета: навчити учнів оцінювати ступінь ризику в тій чи іншій ситуації.

     Учасники обєднуються в групи. Кожна підгрупа отримує аркуш з описом ситуації.

Хлопець запропонував покурити бо сумно.

На вечірці запропонували  спробувати цікаву таблетку.

 На спортивному майданчику хлопці запропонували випити пиво після уроків.

5. Вправа «Склади вірш - попередження». Кожна група складає вірш та потім презентує його.

__________________________жити

 _________________________курити

__________________________не спіши

__________________________збережи

6. Вправа «Поради схильній до ризику людині»
7. Анкетування « Шкідливі звички»
8. Рефлексія групи

Учасники тренінгового заняття звертаються до валізи очікування, заповнюють робочий  бланк  учасника тренінгового заняття.

• Мені не сподобалось;
• Я замислилась (-вся);
• Наступного разу мені хотілося б…”.

9. Підсумок заняття. Причин багато бажання справити враження на друзів, невміння відмовити, бажання бути дорослим. У підлітковому віці не завжди усвідомлюємо ці причини, що може привести до поганих наслідків. Але потрібно вчитись бути відповідальним за свої вчинки , усвідомлювати важливість власної поведінки щодо свого життя та здоров’я.

Додаток

Анкета

Моє ставлення до паління:

• Ніщо і ніхто не змусить мене палити;
• Думаю, я спробую хоча б раз чи двічі;
• Я вже спробував(ла), але зараз не палю;
• Я час від часу палю;
• Я часто палю і робитиму це надалі;

Моє ставлення до вживання алкоголю:

• Ніщо і ніхто не змусить мене пити;
• Думаю, я спробую хоча б раз чи двічі;
• Я вже спробував(ла), але зараз не вживаю;
• Я час від часу вживаю алкоголь;
• Я часто вживаю алкоголь  і робитиму це надалі;

Моє ставлення до наркотиків:

• Я ніколи не вживатиму наркотиків;
• Думаю, я спробую хоча б раз чи двічі;
• Я вже спробував(ла), але зараз не вживаю;
• Я час від часу вживаю наркотичні речовини;
• Я часто вживаю наркотики  і робитиму це надалі;

      Мої друзі:

• Ніколи не вживали наркотиків;
• Хотіли б спробувати наркотики;
• Вже спробували наркотики;
• Час від часу вживають наркотичні речовини;
• Дуже часто вживають наркотики